Back Pain, Akupunktio ja Munuaiset-suolisto Connection

Jos sinulla on johdonmukainen selkäkipu, sitten saada rakenteellinen linjaus tarkastettava kiropraktiikka lääkäri olisi ensimmäinen asia tehdä. Ensimmäisen arvioinnin todennäköisesti ovat röntgenkuvia nähdä onko mitään rappeutumista tai muita huolenaiheita kanssa luut ja selkärangan nivelissä.

Seuraavaksi, selkäkipu, varsinkin aamulla kun syntyminen, jotka hitaasti vähentää päivän edetessä johtuu usein stressiä munuaisiin. Se voi olla yksinkertainen veden puutteen (watercure.com) tai se voi olla, että ruoansulatus on epätäydellinen joka tuottaa myrkkyjä, jotka rasittavat munuaisia ​​(veri suodattimet). Myrkkyjä, joita ei voida poistaa talletetaan nivelissä, usein nivelissä alaselän aiheuttaa kipua, tulehdusta ja jäykkyyttä herätessäni tai seisomaan noustessa kun istuu jonkin aikaa.

Jos se kuulostaa saatat olla tekemisissä näiden ongelmien, tässä on muutamia vihjeitä:

* Juominen 70-90oz. puhdasta vettä päivässä on hyvä alku.
* vähentää ja poistaa teetä, kahvia ja virvoitusjuomia on myös tärkeä askel.

Kaikki järjestelmät on yhdistetty, ja kun yksi on heikentynyt, muiden on ottaa löysät ! Vinkkejä hyvää ruoansulatusta:

• älä juo liikaa ennen, aikana tai pian aterian jälkeen.
• pureskele ruokasi täysin - tämä on äärimmäisen tärkeää.
• syödä elintarvikkeita, jotka ovat vähän käsiteltyjä kuten vähärasvaista lihaa, vihreät lehtivihannekset, raaka pähkinät ja siemenet ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, kuten squash, porkkanat ja muut juuri vihanneksia.
• minimoida hedelmät, etenkin talvella. minimoida meijeri (juusto on ok), minimoida leivät ja jyvät.
• juoda runsaasti tuoretta, puhdistettua vettä aterioiden välillä.

Käyttämällä entsyymi täydentää kuten Terra-Zyme
voi tukea ruoansulatusta ja vähentää stressiä munuaisiin ja nivelet.

ruoansulatuskanavan osa Body Maasto Test
voi arvioida tasoa tasapaino ja toiminta suolistossa ja mitä elämäntapojen ja /tai lisäravinteet tarvitaan tehdä parannuksia.

Terveys,

Tri. Brett Saks
.