Luonnollinen ihon hoito vähentää tarvetta Cosmetic Surgery

Oletko koskaan ollut haluton nähdä vanha ystävä, koska Käytät uudelleen hämmentynyt siitä, kuinka paljon Käytät ve ikäinen? Kauneusleikkaukset on tullut muotia &# 65533; "jotkut ihmiset don &'; T epäröi mennä mukaan veitsi. Mutta paljon meistä haluavat iän sulavasti, jos vain osasimme. Joissakin kulttuureissa elää hyvin niiden 90 &'; s hyvin vähän rappeuma. Ne näyttävät ja toimivat vuosikymmeniä nuorempi kuin heidän vuotta, ja on kaunis, tiukka ja joustava iho. Voimmeko jäljitellä salaisuudet niiden menestys? Ei 100 prosenttia, mutta luonnon ihon hoito ja muutamia muutoksia ruokavalion ja elintapojen , voimme nähdä valtava ero.

Yksi tunnetuin &'; ikuisesti nuori &'; kulttuurien on Hunza Pakistan. Hunzakuts on testattu Western lääkärit tartuntatautien, syöpä , sydänsairauksien, liikalihavuuden, diabeteksen, korkea kolesteroli, astma, PMS, vaihdevuosien oireita ja vain noin joka toinen sairaus niin yleistä länsimaissa että kaikki tietävät ainakin yksi henkilö, joka on yksi tai useampi niistä. Ei niin Hunzacuts; lääkärit löytänyt todisteita tauti tai rappeutumista.

Mitä &'; s heidän salaisuutensa? On selvää, se &todellisten tuloste; s ei ihme nykylääketieteen tai huumeiden hyllyille täynnä ihon hoito tuotteita. Itse asiassa, he elävät ympäristössä täysin vapaa huumeiden, saasteet ja kemikaalit. Kaikki ne on mitä luonne, jos - lähiruokaa ja vesi runsaasti mineraaleja, ruokavalio tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita että satama &'; t on kaupallisesti käsitelty, ja paikalliset eläinten lihaa, että ruokitaan pois maasta. Ja nämä ovat salaisuuksia luonnollinen ihon hoito, ja pysyä nuori.

Meidän länsimaisen maailman, se &todellisten tuloste; s lähes mahdotonta elää niin. Mutta muutoksia voimme tehdä joka auttaa valtavasti.

* Korvaa esikypsennetty yli jalostettuja elintarvikkeita tuoreista paikallisesti kasvanut, orgaaninen hedelmiä, vihanneksia, ja palkokasveja.

* Syö hedelmiä runsaasti antioksidantteja - aprikoosit, kirsikat ja mustikat ovat parhaat. Antioksidantit ovat elintärkeitä ravinnon luonnollinen ihon hoito.

* ostaa lihaa viljasta-ruokittu tai ruoholla syötettyä eläimistä, Haven &'; t on annettu hormoneja tai antibiootteja.

* Käytä jalostamattomia maitotuotteet, kuten jogurtti, kefiiri ja raaka juustoa.

* Syö leipä ja leivonnaiset valmistetaan itäneet jyvät, ja syödä ituja kuten välipaloja.

* Sisältää raaka elintarvikkeita omaan ruokavalioon aina kun mahdollista.

* juoda vettä mineraali rikas jouset tai, jos ei saatavilla, varmista, että vesi suodatetaan poistaa niin monta kemikaaleja kuin mahdollista.

* Liikunta vähintään kolme kertaa viikossa vähintään 20 minuuttia. Jos sinulla on työpaikka, joka vaatii sinua istua koko päivän, sinun kannattaa kolahtaa harjoituksen jopa päivittäin. Liikunta pitää kehon vahva, auttaa se poistaa myrkkyjä, ja takaa ravinteita saada jokaiseen soluun &# 65533; "kaikki tärkeät perusasiat luonnollinen ihon hoito.

* Käytä luonnollinen puhdistus kodin ja oman kehon.

* Suojautua ympäristökemikaalien, käytä koteloinnin lotion. Hyvä koteloinnin lotion siteitä uloin kerros ihon muodostaa suojaavan kerroksen kuin pitää ulos kemikaaleja. Se myös lukitsee luonnollisen kosteuden auttaa pitämään sinua sammutettua.

Kauneusleikkaukset voi tehdä sinusta näyttää hyvältä jonkin aikaa, mutta hyvä luonnollinen ihon hoito alkaa hyvää terveyttä. Making ruokavalion ja elintapojen muutokset edellä ja käyttämällä hyvä koteloinnin lotion auttaa sinut näyttämään nuoremmalta, tuntea nuorempi ja, itse asiassa, olla nuorempi kuin vuotta.
.