"Brain Foodsin kukaan?

Ovatko aivot elintarvikkeet todellinen? Voivatko he tehdä sinulle älykäs? Promoottorit usko ja yksi aivojen ruokaa edes mainostetut laihtumiseen tukea. Mutta tosiasiat sanovat toisin.

Monet ihmiset ajattelevat kala on aivojen ruokaa. Tämä väärinkäsitys luultavasti syntyi kun iodized suolaa ei ollut käytettävissä ennen ja monia ihmisiä, jotka ... Ovat aivot elintarvikkeet todellinen? Voivatko he tehdä sinulle älykäs? Promoottorit usko ja yksi aivojen ruokaa edes mainostetut laihtumiseen tukea. Mutta tosiasiat sanovat toisin.

Monet ihmiset ajattelevat kala on aivojen ruokaa. Tämä väärinkäsitys luultavasti syntyi kun iodized suolaa ei ollut käytettävissä ennen ja monet ihmiset, jotka asuivat kaukana merestä kärsi Jodin puute.

puute jodia, kuten tiedätte, aiheuttaa struuma ja tuotanto väheni thyroxin , kilpirauhashormonin. Koska tyroksiinia tarvitaan asianmukaisen psyykkinen toimintakyky, joilla struuma näyttävät liikkua ja ajatella hitaammin kuin muut ihmiset. Mutta heti kun he söivät kalaa ja muita mereneläviä, heistä tuli fyysisesti ja henkisesti valppaana.

Munat ovat myös ajatellaan olevan aivojen elintarvikkeita, koska ne ovat runsaasti lesitiiniä, joka on virheellisesti edistettävä muisti tehosterokotus ja laihtumiseen tuki .

Yksi osan lesitiiniä on koliini, jonka sanotaan olevan mukana ajattelun prosesseja. Valitettavasti tutkimukset lesitiiniä ei ole osoitettu sen olevan edullista parantaa muistia. Eikä se polttaa rasvaa, mukaan Kurt Butler ja tohtori Lynne Rayner yliopiston Havaijin “ paras lääke. &Rdquo;

Näin ollen vaikka lesitiiniä voi auttaa kärsiviä tietyistä neuropsykiatrisia häiriöitä, se voi tehdä sinusta älykkäämmän.

Lyhyesti, ei ole aivoja elintarvikkeita. Uusi single ruokaa tai vitamiini voi tehdä sinusta älykkäitä tai parantaa henkistä kykyä.

Brain kasvua ja toiminta kuitenkin voidaan kehittää oikea ravitsemus raskauden ja ensimmäisten elinvuosien.

aivosolujen kasvaa kunnes lapsi on noin viisi vuotta vanha. Jos lapsi on vakavasti aliravittuja ennen sitä, aivojen kasvu voidaan kitukasvuinen ja aivosolut voi olla pienempi ja vähemmän kuin normaalisti. Tämä saattaa vaikuttaa lapsen henkistä kapasiteettia.

"Olisi tehtävä selväksi, kuitenkin, että ei ole todisteita sen tueksi, että kiinni uskollisesti aivojen ruoka ruokavalio raskauden aikana tai asettamalla lapsen aivojen ruokaa hoito tuottaa nero. Mental kapasiteetti, kun kaikki, määräytyy enemmän kuin ruokavalio ", sanoi tohtori Susan Baker Bostonin lastensairaalassa.

olla fiksu, olla leveä lukija, seurustella eri ihmiset , ja opiskella kovaa. Laihtua, Don &'; t kuulu kaatua ruokavalioita. Käytä päätäsi eroon pois niitä ylimääräisiä puntaa. Käyttää säännöllisesti ja syödä oikeaa ruokaa. Yksi täydentää, että voi auttaa on Phenocal - turvallinen ja luonnollinen rasvanpolttaja, joka parantaa aineenvaihduntaa, tukahduttaa ruokahalua, lisätä energian tasoilla, ja auttaa sinua menettää toivottua kiloa. Lisätietoja osoitteesta http://tinyurl.com/8jkw6ma
.