Voiko Spirulina auttaa sinua laihtua?

terveysruoka, spirulina jättää paljon toivomisen varaa. Se näyttää pahalta, on erittäin kallista, ja maistuu kauhea.

Mutta ihmiset ostavat tätä sinilevät koska he uskovat se parantaa litania epäkohtia vaihtelevat diabetes masennukseen. Koska spirulina promoottorit Don &'; halua ... For terveysruoka, spirulina jättää paljon toivomisen varaa. Se näyttää pahalta, on erittäin kallista, ja maistuu kauhea.

Mutta ihmiset ostavat tätä sinilevät koska he uskovat se parantaa litania epäkohtia vaihtelevat diabetes masennukseen. Koska spirulina promoottorit Don &'; t halua pettää asiakkaitaan, niiden luettelo saatavien kasvaa päivittäin.

Sen lisäksi, että energia tehosterokotus, spirulina sanotaan lihavuuden hoitoon, on hyvä iho, ja on väitetty olla runsaasti vitamiineja ja proteiineja. Muut ehdot, jotka muka vastata spirulina ovat alkoholismi, herpes, diabetes, niveltulehdus ja syöpä. Spirulina on myös edistettävä maksa tonic ja tehokas lääke hepatiitti ja kirroosi.

Jo kauan ennen spirulina tuli suosikki terveyden elintarviketeollisuus, se syötiin pohjoisafrikkalaisten ja meksikolaisia ​​vuosisatoja sitten. Kasvi löysi länsimaissa vuonna 1962. Sittemmin se on viljelty useissa maissa, muun muassa Thaimaasta, Japani, Taiwan, ja Yhdysvallat.

Osa ihmisen &'; s kiehtoo spirulina johtuu että kasvi on perhe. Se kasvaa lähes itse järviä ja lampia ja doesnt &'; t tarvitse mitään erityistä hoitoa viljelijältä.

Ilmeisesti ne, jotka ostavat spirulina tuotteita toivottavasti ne ovat yhtä vahvoja kuin kasvi. Valitettavasti useimmat väitteisiin spirulina perusteettomia jos ei naurettava.

Esimerkiksi se &todellisten tuloste; s väitti, että spirulina on “ super ruokaa tulevaisuuden &"; koska se &todellisten tuloste; s runsaasti proteiinia. Totta, kasvissa on 62 – 68 prosenttia proteiinia mutta Käytät ll viettää vähemmän syömällä siikaa joka on 97 prosenttia proteiinia, kana (80 prosenttia) tai valkoinen vähärasvaista naudanlihaa (79 prosenttia). Jos minulta kysytään, monet ihmiset haluavat syödä kanaa tai paahtopaisti että on enemmän proteiinia kuin spirulina on murto-osa kustannuksista.

Lisäksi kaikki spirulina tuotteet ovat tarpeeksi proteiinia. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) sanoi monet kaupalliset merkit tarjoavat vain mitättömiä määriä proteiinia kun otetaan ohjeen mukaan niiden tarroja. Joidenkin tuotteiden mainostetaan spirulina ole spirulina lainkaan.

Dieters voidaan houkuteltu mainoksia, jotka sanovat spirulina on vain 3,9 kaloria grammaa kohti. Ne voivat olla yllättynyt tietää, että sokerin sisältää 4 kaloria grammaa, kun leipä on vain 2 kaloria grammaa kohti. Molemmat ovat halvempia kuin spirulina.

Koska se on huomattava määrä B12-vitamiinin, spirulina suositellaan yleensä tiukka kasvissyöjille jotka voivat &'; t saat tämän vitamiinin kasvilähteistä. Mutta Spirulina &'; n B12-vitamiinin pitoisuus johtuu pääasiassa saastuminen hyönteisten tai eläinten ulostetta. Että &'; s ole yllättävää, koska spirulina kasvaa auki järviä ja lampia, eikä pestävä ennen &'; s kuivattu.

laihtua, Don &'; t luottaa spirulina. Käänny Zylorin sijaan. Tämä täydentää uudistavat tulevaa antamalla sinulle kehon haluat. Tutustu http://tinyurl.com/8jkw6ma lisätietoja.
.