Kuinka käyttää vettä luonnonkuitujen stressiä ja kipua Relief

Me kaikki kokemus jonkinlaista stressiä elämäämme. Kliinisesti, stressi on negatiivinen elementti, joka voi uhata fyysistä ja henkistä terveyttä. Yksi muoto stressi voi vähentää vastustuskykymme muihin stressiä. Siksi stressi näyttää ottamaan vauhtia tai se &todellisten tuloste; omien eli stressi voi aiheuttaa enemmän stressiä. Kun tervettä vastus, eli meidän immuunijärjestelmä, alkaa hajoavat liian paljon stressiä, fyysiset vauriot ja tauti tuloksia. Lisäksi fyysinen stressi esimerkiksi kipeä lihaksia, kipu, särky, jännitystä, ylirasituksen, liikunta ja toimettomuuden, joka aiheuttaa selkäkipuja, pieniä kantoja ja nyrjähdykset, me myös kokea emotionaalista stressiä samoin. Emotionaalinen stressi voi tulla monista lähteistä. Henkinen stressi, kuten tiedämme, tulee epäsopua työssämme ja ihmissuhteet, taloudellinen paine, menetys, suru, viha, pelko, jne. Ajan myötä stressi oikeastaan ​​kerääntyy myrkyllisiä talletukset meidän soluissa. Stressi voi luoda fyysisen kivun ja kroonisen väsymyksen että jättää meidät ilman energian tai lepoa, jättäen meidät altis onnettomuuksille ja vaikutukset emotionaaliset ja kognitiivisia kykyjä johtaa vieläkin enemmän stressiä. Jälleen stressi perustuu itse ja aiheuttaa noidankehä.

Elämämme voidaan kartoitetaan energia aaltokuvio terveisiin aktiivisuus ollessa kohokohta aalto ja loput alempaan pisteen aalto. Jos yksi vaihe kärsii, se vaikuttaa muiden vaihe. Meidän energian aalto kuvio muuttuu melkein tasainen. Sitten kokemus levottomuus, energian puute, masennus, unettomuus, lihasten jännitystä, vähemmän turhautumista suvaitsevaisuutta, liioittelua emotionaalisen reaktion esimerkiksi jatkuva viha tunne meidän haluavat itkeä jatkuvasti. Tämä puolestaan ​​rasittaa työmme ja henkilökohtaisia ​​suhteita ja suhdettamme itseemme. Nukkua ja rentoutumista keskeyttää tämä noidankehä stressiä ja palauttaa terve energia aaltokuvio rasituksen ja levon joka katkaisee stressi rakennuksen itse ja saa meidät kokemaan emotionaalinen ja fyysinen kärsimystä. Vesi voi olla tärkeä luonnollinen rooli auttaa meitä kokea lepoa ja rentoutumista meidän lopettaa kierteen stressiä ja kipua koemme.

luonnollinen, synnynnäinen suhde veteen on sekä alkukantaisia ​​ja läsnä. Elämme vedessä kuukausia ennen olemme syntyneet. Kehomme koostuvat suuri määrä vettä. Voisimme sanoa, että olemme vesi. Me kaikki tiedämme, luonnollinen vetovoima meidän on puroja, järviä, ja meressä. Vaikka ei aina meidän tajuissaan tietoisuutta, me vaistomaisesti “ tietotaitoa &"; että vesi on elintärkeä ja “ elossa &" ;. Kaikki fyysinen, henkinen ja emotionaalinen toiminnot ovat yksityiskohtaiset veden toimintoja. Vesi on kaikkien elävien olentojen /olennot virtaus ravinteiden sekä keinona poistamiseen. Kaikki elävät muodot esiintyy Maa &'; s suuri Hydrosystem. Vesi on peräisin ja esillä lähde kaiken elämän. Vuonna täydellinen kuuma kylpy meistä tulee veden ympäröimä, kaiken elämän lähde. Tämä stimuloi meidän alkukantaisia ​​turvallisuuden tunteita ja vastauksia ja tarjoaa meille mukavuutta, rentoutumista ja nautintoa. Lämmitetty vesi rentouttaa meidän lihasten kireyttä, joka rajoittaa nesteen ja energian virtausta. Magneettikentät meidän hermosto virrata ympäröivään veteen malecules. Koemme syvällisiä ja lievittää vaikutuksia veden &'; s vapauttaa meidät stressiä ja kipua.

Voimme kääntää kylpy osaksi terapeuttinen stressiä, anti-kivun hoito. Meidän kylpyhuone on lämmin ja meillä pitäisi olla puhtaat pyyhkeet ja kaapu valmis tulossa ulos meidän kylpy. Olemme vain täyttää meidän porealtaat kuumalla vedellä lisäämällä tai vähentämällä lämpötilassa kuin on mukava meille. Kun meidän amme on niin täynnä kuin saamme sen, ilman käynnissä yli kuin me päästä se on oikea lämpötila, voimme huomata aikaa. Meidän pysyä kylpy 15-20 minuuttia, ei enää. Sukellat vain pään vedenpinnan yläpuolella. Anna ajatusten ajautua hiljaisuus oman tietoisuutta hengitys sisään ja ulos. Hengitä ja hengittää täysin, joka vapauttaa jännitteitä meidän lihaksia. Rentoudu veteen ja tulla “ yksi &"; vedellä. Lisää kuumaa vettä, jos sitä tarvitaan, mutta sen lisäksi pysyä niin edelleen kuin mahdollista. Kun aikaa kului, nousta hitaasti ja pyyhe pois kevyesti ja laittaa kaapu. Tämä prosessi suuresti auttaa vähentämään stressiä, murtaa stressi sykli, ja anna kehomme pudota syvemmälle levätä. Säännöllinen käyttö stressiä, anti-kipu kylpy julkaisee monia stressitekijöitä kautta rentoutumista. Näin voimme palauttaa meidän energiaa ja edistää vahvempaa luonnollinen vastus, parantaa immuunijärjestelmää ja palauttaa terveyttä.

Voimme edelleen tehostaa veden &'; n stressiä ja kipua vähentäminen lisäämällä yrttiuutteet ja eteeriset öljyt meidän terapeuttinen kylpy. Yrttiuutteet ja eteeriset öljyt on valmistettu luonnon Suunnittele erilaisia ​​keinoja tislaus. Eteeriset öljyt, esim. Laventeli, tarjoavat rentouttavan aromi, joka itsessään vähentää stressiä ja kipua. Nämä eteeriset öljyt käytetään hoitomuotoa aromaterapia ja voidaan lisätty kylpy vettä lisähyötyä. Voimme myös käyttää aromaterapia kynttilät meidän kylpy lisätä vielä enemmän todellinen hyöty meidän terapeuttinen kylpy kokemus. Aromatherpy kynttilät lisätä rauhoittava valoa ja aromi helpottaa stressiä ja kipua.

luonnon altaita löytyy luonnosta monia liuennut kivennäisaineita, jotka on myös tehokas
terapeuttista hyötyä. Minerals on tärkeä rooli veden muuttamiseksi. Natural natrium (suola) mineraalit, kuten natriumboraattia, natrium caronate, ja natrium cloride neutraloida metallien ja tarjoavat lievä elektrolyyttiliuokset joka hajoaa kasvien tasaisesti koko vesi- ja auttaa houkuttelemaan kasvitieteellinen molekyylit ihomme. Aromaterapia kylpysuola ja kivennäisaineita lisätty kylpyveteen auttaa meitä saada täyden hyödyn aromaterapia eteeriset öljyt, että olemme lisätty kylpy

Vesi on tehokas terapeuttinen luonnollinen lähde stressiä ja kivunlievitykseen. Olemme vesi. Vesi on elämä. Olemme usein tätä itsestäänselvyytenä eivätkä siksi hyödyntämään tätä luonnon parantava aine. Monet meistä eivät edes juo tarpeeksi vettä. Jos olemme haluavat hallita stressiä tai rikkoa ilkeä stressi sykli, meidän täytyy vain muistaa, että vesi on tehokas resurssi. Seuraavan kerran tunnemme stressi, voimme muistaa yksinkertaisesti pestä kätemme, tilkka vettä kasvomme, tai ottaa rauhoittava juoda vettä. Jos mahdollista viettää aikaa puroja, jokia, ja mahdollisuuksien kanssa meressä. Jos mahdollista, voimme esitellä uinti meidän käyttää ohjelmaa. Jos tämä ei ole mahdollista, voimme luonnollisesti liota pois stressiä ja kipua kanssa kuumia kylpyjä parannettu aromaterapia kylpysuolat, aromaterapia mineraalien kylpyammeet, aromatherpy eteeriset öljyt tai stressiä ja kipua kaavat erityisesti suunniteltu käytettäväksi vedellä kuten ABRA Kasviperäisiä Vesihoito Lihas Kylpyamme tai ABRA Vesihoito Stressi sauna.
.