Yksinkertainen Tekemistä aikana Heat Wave

On olemassa muita vähäisiä vaikutuksia helleaalto mutta meidän on keskityttävä suurten tuhoa, että tämä ilmiö ottaen meille.

On olemassa paljon asioita tai toimia voisimme tehdä aikana helleaalto. Jos se tapahtuu, on parempi olla safe.One tärkeä asia on pitää rauhallisena. Rauhallisuus pitää sinut aktiivinen ja tehdä päätöksiä viisaasti. Tämä ei luo enää ongelma toisin kuin yritätte tehdä joitakin rasittava toimintaa. Toinen asia mitä voi tehdä on pysyä sisätiloissa suurimman osan ajasta. Tämä ainakin ei suoraan lämpöä kehon joitakin vaaroja ja lämmön aiheuttamia helleaalto. Pitää kehon jäähtyä aikoina on hyvä tapa.

Juominen runsaalla vedellä on erittäin hyvä tapa. Tämä jäähdyttää kehon ja virkistää mieltäsi. Vesi on paras nestemäinen ottamaan tänä helleaalto skenaario. Yritä olla juomatta alkoholipitoisia nesteitä tai kofeiinia nesteitä. Voidaan edistää lämmön kehon, joka kääntyy voivat lisätä huimausta saatat tuntea. Kokeile myös välttää ruoka tai ateriat luoda tai lisätä aineenvaihduntaa lämpöä. Kevyt vaatetus auttaa myös tänä helleaalto.

aikana helleaalto, ei koskaan jätä lapsia ilman valvontaa tai don &'; t jättää ne ulkopuolelle. Eläimiä tai lemmikkejä on myös otettava hoidettava pois. Niiden pitäisi olla vähintään varjoisa tai ei suoraan auringon lämpöä.

Don &'; t paniikkia muuten toiset aivan paniikkiin kuin sinä. Yritä tuoda Alle lämpöhalvaus johonkin viileään paikkaan. Pitämään kehon viileä hieromalla tai käärimistä märkiä levyjä tai vaatteisiin. Tarkista hengitys ja pulssi joitakin ongelmia aikana hyökkäys. Pidä henkilö viileä ja valehtelee kunnes hätä joukkue saapuu.

lämpöhalvauksen on toinen asia, joka voi tapahtua henkilölle aikana helleaalto. Kun näin tapahtuu anna henkilö makuulle ja jäähdyttää sitä hankaamalla tai käärimistä märällä arkki tai vaatteisiin. Lääkärin päällystön samalla antaa ensiapua. Tuuletin henkilö kokee lämpöhalvauksen. Anna tarpeeksi vettä siemailla ja juomatta henkilö vapauttaa kehon lämpöä. Don &'; t juoda vettä hetkessä, pitää se normaalia oikeusasteessa. On parempi myös löysää vaatteita hän pukeutuu.

Lämpö kramppeja yleensä tapahtuu myös aikana kuumuudelle. Kuten edellä, ota henkilö viileämpään paikkaan. Tee henkilö rentoutua antamalla hänelle puoli lasia vettä 15 minuutin välein. Venytä kevyesti teennäinen tai lihaksia. Hieronta kevyesti lievittää kipua.

On olemassa muita artikkeleita näet globalwarming awareness2007 tästä keskustelua ja miten käsitellä ongelmaa.
.