Tappaa ne Rantakirput!

Hack, hakata, yskä, huohottaa, hengityksen vinkuna, Snort … minne &'; s kudos? Vinkuminen, Snork, huohottaa …

Minä todella vihaan olla siirtotie surullinen sanomaa kuitenkin, arvaa kausi on aivan nurkan takana? Correctamundo! &Lsquo; ti melkein että aika vuodesta tervetulleeksi usein kävijöitä, Carol Kylmä ja Freddy flunssa. Kuinka erityinen …

Joten kun alkuperäisen haistaa ja puhaltaa, mitä &'; n seuraava asia me poikkeuksetta tehdä? Oikea taas! Me tavoitella lähimpään pullon Handy Dandy kuivua ja Anti-Drip eliksiiri. Hei, me vain täytyy ottaa “ jotain &"; lievittää kurjuutta nämä danged rattaat aiheuttavat. Täytyy ottaa pilleri. Gotta Slug alas joitakin että ihme Anti-Oire mehua. Täytyy tehdä se! Snork … Nyt!

OK, anna &'; s vetää yli puolelle tien ja kestää lyhyen ajattelua tauko täällä. Ensinnäkin, minun täytyy muistuttaa, että vanhempani antoivat minulle etunimi “ Gene &"; eikä “ Doctor &"; joten ota rohkeasti kikatus, halveksia tai nauraa ääneen, jos haluatte, mitä minä &'; m sanoa. Se &'; on vain vanha Gene &'; s hieman vinossa järkeä lähestymistapa “ tappaminen rattaat &" ;.

Anna &'; s aloittaa perusasioista. I &'; ve havaittu, että jos me &'; Re kunnon fyysinen kunto seurauksena melko looginen ruokavalio ehkä täydennetty monivitamiini – ja saada kohtuullinen määrä liikuntaa ja nukkua, me &'; uudelleen melko hyvin valmistautunut torjumaan yhteinen puutarha erilaisia ​​rattaat. Mielestäni juo paljon kahvia voi auttaa, mutta en &'; en ole todellista varma, että osa.

Tämän seurauksena kehomme on jatkuvaa luontainen älykkyyttä ja kykyä alkavat taistella mitään vieraita hyökkäyksen lähes välittömästi. Ja jos jätetään oman onnensa nojaan, juuri niin kehomme tekee. Vain muutaman tunnin, me &'; ll tuottaa kasa vähän sotilaita joka alkaa marssivat vihollista vastaan. Meidän lämpötila nousee luoda epämiellyttävä ympäristö meidän toivotuilta vieraille. Ruumiillinen aukkoja koituu antaa varauloskäyntien hyökkääjät. Ja poika-of-a-ase, noin viikko (tai 7-10 päivää – valinta) myöhemmin, me &'; ll takaisin vanhoja itsemme ja olo ihan pirteä uudelleen.

Kehomme ovat todella hämmästyttävä kokoelma elimiä. Niin monet ominaisuudet, kuten kyky menestyksekkäästi torjua – kaikki omasta – isäntä hyökkäävän rattaat. Toki on poikkeuksia, koska me kaikki tiedämme, on olemassa joitakin hirviö mikroskooppisen otuksiin ohjailu tiensä väestön ja nämä varmasti edellyttää Super aseita pyyhkiä &'; em ulos. Että &'; s miksi on olemassa joukko ihmisiä siellä kanssa etunimi “ Doctor &" ;. He tietävät, mitä aseita käyttää.

Uskon kuitenkin, että yhteisen, arkipäiväinen vaivoja, meidän yrittää lievittää epämiellyttäviä näiden sairauksien oireita saattaa itse asiassa yleensä puuttua joskus kehomme &'; luonnollista kykyä taistella näitä pieniä infektioita. Yksi iso esimerkki yhteisen väärinkäyttö on käyttöä antihistamiinit lievittää kylmä oireita – erityisesti nuha. Arvaa mitä? Se ain &'; t agonna toimivat hyvin. Kylmä &'; s nuha on syy virus, ei body &'; n tuotannon ja vapautumisen histamiineja (veijarit, jotka on tehty taistelemaan allergia-tyyppisiä hyökkääjät). Tämän seurauksena, antihistamiinit valitettavasti taipumus vähentää virtausta liman nenästä, joka on juuri se asia, joka auttaa puhdistaa kehon kylmän viruksen. Me &'; uudelleen Slammin &'; exit ovi kiinni! Se &'; s paljon parempi pitää Blowin &'; &Ndash; ja oh yeah, pese kätesi paljon niin Käytät uudelleen ei kontaminoivaa kaikki mitä kosketa.

Entä että danged yskä? Mikä harmi! Varo kuitenkin. Jos se &todellisten tuloste; s “ tuottelias &"; (Saada gunk pois keuhkoista), se &todellisten tuloste; s parasta antaa se toimii sinulle. Yskänlääke ja runsaalla vedellä voi auttaa limaa ulos. Jätä “ DM &"; merkittyjä tuotteita, jotka auttavat lievittämään ei-tuotannollisten kuiva yskä.

Kaikki tukossa? No ok, dekongestantti voi lievittää oireita, mutta jos Käytät uudelleen raskaana, imetät, sinulla on korkea verenpaine tai sydänvaivoja, Käytät vrk parempi tarkistaa lääkäriltä ennen mitään näistä.

todella epämiellyttävä kuumetta tai päänsärkyä? Mitä tahansa tavallista kipulääkkeet – aspiriini, parasetamoli, ibuprofeeni, auttavat. Vain muistaa yksi asia; yksikään näistä lääkkeistä auttaa parantaa teidän kylmä tai flunssa. He &'; uudelleen vain menossa lievittää oireita. Kanssa tai ilman niitä, noin viikon kehon on tehnyt tehtävänsä ja sinun pitäisi tuntea paljon paremmin.

Joten tässä &'; s minun bottom line ehdotus. Sen sijaan kiirehtivät ulos heti ensimmäinen vihje kylmä tai flunssa, varastoida kohtuuton määrä over-the-counter lääkkeitä, saatat olla parempi vain roikkumaan jonkin aikaa. Vain perääntyä ja anna kehosi tehdä työnsä. Kuten aiemmin sanoin, jos Käytät uudelleen ihmisarvoisen fyysinen kunto aluksi saatat olla iloisesti yllättynyt, kuinka tehokkaasti elimistösi käsittelee sen buginen tappaminen tehtävä. Ja varmasti, jos todella alkaa saada epämiellyttävä, sitten ottaa asianmukainen lääkitys looginen annos lievittää oireita. I &'; ll bet Käytät ll melko hyvin parantunut vuonna noin 7-10 päivää!
.