Kolesterolitaso ennustaa sydäntautien riskiä Young Adults

tulokset 20 vuotta tutkimus tuo esiin, että on tärkeää terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa varhaisesta iästä. Kohonnut kolesteroli nuorilla aikuisilla niiden 20: n ja 30: n olivat ennustaa kehitystä sepelvaltimon kalsium ja ateroskleroosin myöhemmin elämässä.

Sepelvaltimotauti Alkaa lapsuudessa

Tutkijat ymmärtävät nyt, että sepelvaltimotauti (CAD) alkaa kehittyä varhaislapsuudessa, ja ruokavalion ja elintapojen toimia tarvitaan varhain elämässä vähentää sydänsairauksien riskiä keski-iässä. Mukaan Mark J. Pletcher, MD, MPH, johtaa tutkimuksen tekijä, "Emme yleensä murehdi liikaa sydänsairauksien riskin, kunnes henkilö on keski-iässä, koska se on harvinaista saada sydänkohtaus nuorena aikuisena".

Todisteet julkaistaan ​​ Annals of Internal Medicine
osoittaa, että pysyvää vahinkoa voi kertyä varhaisessa aikuisiässä, asettamalla yksilöt paljon suurempi riski sairastua sydänsairauksiin ja kärsimystä sydänkohtaus, sekä on tärkeää seurata biomarkkereita CAD paljon varhaisemmassa iässä. 3258 miesten ja naisten vuotiaiden 18-30 oli testataan säännöllisesti tasoilla matalan ja korkean lipoproteiinien (LDL ja HDL) kolesterolia, ja sitten sepelvaltimon Kalsium skannaus suoritettiin, kun osallistujat olivat 45 vuotias.

< b> LDL-kolesteroli Liittyy plakin kertyminen

Tutkijat havaitsivat, että 44% niistä henkilöistä, jotka keskimäärin LDL-kolesteroli yli 160 mg /dl oli kalkkeutumista niiden valtimoissa, verrattuna vain 8% LDL tasot 70 mg /dl tai alle. Tutkimus osoitti, että LDL lukemat välillä 100-129 mg /dl, liittyy huomattavasti suurempi riski ateroskleroosin, ja 65% osallistujista joutui tätä vaaraa alueella.

Atherosclerosis on osoitus kehittää plakin ja supistamaan sepelvaltimoiden, ja johtaa lisääntynyt riski sydänkohtaus ja aivohalvaus. Tämän tutkimuksen tekijät eivät mene niin pitkälle, että suositella eliniän statiinilääkkeet niille henkilöille, joilla on kohonnut LDL, koska kyseenalainen hyöty ja haitallisia sivuvaikutuksia tällaisesta käsittelystä. Lääketieteellinen tutkimus tukee välttäminen statiinien vuoksi mahdollisia terveysvaikutuksia kuten lihas heikkeneminen ja maksavaurioita.

parantaminen Ruokavalio voi laskea sydäntautien riskiä

Lipid Research on korostetaan hillitsevä meidän kulutus elintarvikkeiden runsaasti sokeria ja puhdistetut hiilihydraatit, koska nämä elintarvikkeet korreloivat voimakkaasti kohonneita aterogeenisten lipoproteiinien veressä. Rajoittaminen liiallinen jalostettujen hiilihydraattien ja roskaruokaa jotka käsittävät ytimen monet ruokavalion nuorena estää sydänsairauksia ja siirtää ihmisiä kohti luontaistuotteita. Opettaa lapsille noin oikea ruokavalio ja terveiden elämäntapojen estää niitä kehittymästä sepelvaltimotauti, johtava kuolinsyy tänään.
.