Verenpaine Overview

On monia tekijöitä hyvän terveyden ja verenpaineesi on yksi niistä. Yksinkertaisimmillaan se on voima tai paine veren kohdistaa valtimoiden seinämiin ja laskimot. Ilman tätä painetta veressä ei liikkua elimistön läpi kuljettavat happea ja ravinteita soluihin ja riisu hiilidioksidia ja solujen jätteet näistä samoista soluista. Ymmärtäminen tämä prosessi auttaa sinua nähdä, miksi tämä terveyden alalla on niin tärkeää, että teidän yleistä hyvinvointia. Sillä kuin veri virtaa niin virrata sinua!

Mekaniikka Verenpaine
Kaikki alkaa sydämestäsi joka pumppaa verta sydämestä kehoosi &'; s valtimoissa. Nämä suuret verisuonet kaventua alas pienempiin aluksiin kutsutaan arterioleja. Nämä arterioleja sitten kaventuu vielä pienempiin aluksiin kutsutaan kapillaareja. Se on kapillaari tasolla, että veren vaihto happea ja ravinteita se kuljettaa vastineeksi solu' s jätteitä kuten hiilidioksidia ja myrkkyjä.
Veri virtaa sitten ulos kapillaareja suoneen palaavat teidän verta sydämeen.

Koska sydämesi pumppaa verta läpi keuhkojen hiilidioksidi vaihdetaan happea. Ja, kuten veren pumpataan maksassa, maksan poistaa irti myrkkyjä. Koska tämä suljettu pumppausjärjestelmä, on olemassa kaksi päätekijää, jotka voivat edistää muutoksia verenpaineen:

• Vahvuus Heart supistuminen - Sydämesi toimii pumppu. Sydämesi sopimukset se puristaa ulos verta eri kammioihin tai isoon valtimoiden jättäen sydämen. Vahvuus sydämesi &'; n supistuminen määrittää pää voima verta, koska se lähtee sydämestä.

• Resistance Blood Flow –
Kun veren lähtee sydän se &todellisten tuloste; s menossa tapaamaan vastarintaa. Tämä ominaisuus voi olla verisuonia, jotka ovat vuotiaiden ja menettäneet jonkin verran kimmoisuutta. Tai, vastus voi tulla plakin ja muiden rasva talletukset että muuttaa sisätilojen muotoa verisuonia ja arterioleja. Tietyt hermoimpulssien voi laukaista endoteelisolujen että linja sisätilojen verisuonten vapauttaa typpioksidia. Typpioksidi on tärkein signalointi molekyyli verenkiertoon ja määrittää, kuinka paljon verta alus laajeta (tullut suurempaa) tai sopimuksen (pienenevät).
Lopuksi vastus on menossa tapahtuu kapillaari tasolla. Jos kapillaarikerroksia rajoittuvat sitten vastustuskyky veren virtaus kasvaa. Jos kapillaari sängyt ovat auki ja virtaa sitten vastustuskyky veren virtaus minimoidaan.

Kuten näette on olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat verenpainetta. Vaikka sydän vahvuus on yksi niistä, useimmat niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat tällä alueella esiintyvän yhden veren lähtee sydän.
Siksi on 90-95 prosenttia korkean verenpaineen tapauksissa syy on tuntematon. Loput 5-10 prosenttia tapauksista on yleensä tunnettu syy, joka voisi olla:

• Munuaisten poikkeavuus.
&Bull; Rakenteellinen poikkeavuus aortan joka on suuri valtimo jättäen sydämen.
&Bull; Kaventuminen tiettyjen valtimoiden tiettyä tautia. Dating näistä ongelmista voidaan korjata. Haasteena käsittelee jäljellä 90-95 prosenttia näistä tapauksista.

numerot!
Kun menet lääkäriin &'; toimistoon tai sairaalaan, yksi ensimmäisistä asioista tehdä sairaanhoitaja tai terveydenhuollon ammattihenkilön on ottaa verenpainetta. Ne kääri suuri mansetti yläosan käsivarteen. Sitten he käsin pumpun ilmanpaineen ranneke aiheuttaa se laajentaa aiheuttaa paineita käsivarteen. Lopulta paine ranneke on suurempi kuin paine käsivarteen &'; s valtimon. Tämä pysähtyy veren virtausta.

Seuraava askel on terveyden harjoittaja sijoittaa kelloa heidän stetoskooppi yli valtimo käsivarren ja alkaa hitaasti vapauttaa paine ranneke. He kuuntelevat kahden ääniä.
Kun verenpaine on suurempi kuin paine ranneke, sitten veri taas pulssi kautta käsivarteen &'; s valtimon. Tämä tekee äänen ja tämä ensimmäinen ääni on nimeltään systolinen paine. Kun ääni lopulta menee pois tämä lopullinen ääni on nimeltään diastolinen paine.

verenpaine kirjataan kaksi numeroa kuten 110/70 mmHg (millimetriä elohopeaa). systolinen paine on ensimmäinen ja suurempi määrä.
Se edustaa paine syntyy sydämesi kun se sopimukset pumpata verta sydämestä kehoosi. Toinen ja pienempi numero on diastolinen paine.
Tämä on paine verta valtimoihin kun sydän on täytön itse juuri ennen kuin se sopimukset uudelleen. Se on diastolinen paine, joka mahdollistaa veren jatkaa liikkua elimistön läpi.

lääketieteellinen yhteisö on määrittänyt normaalitasolle sekä näiden systolinen ja diastolinen paineita. Mitään edellä tämä normaalin vaihteluvälin pidetään joko “ prehypertension &"; tai “ verenpainetauti. &"; Alue on seuraava:

• Normaali verenpaine –
mitään alle 120/80 mmHg
• Prehypertension –
Jos systolinen paine on 120-139, tai diastolinen paine on 80-89, tai molemmat
• Korkea verenpaine (hypertensio) –
Jos systolinen paine on 140 tai suurempi ja /tai diastolinen paine on 90 tai suurempi

On arvioitu, että 72 miljoonaa amerikkalaista on korkea verenpaine
mikä tarkoittaa 1 3 aikuista on tämä “ Silent Killer! &"; Sitä kutsutaan näin, koska ei yleensä ole oireita. Tämä tarkoittaa, että useimmat, joilla on korkea verenpaine Don &'; t edes tiedä sitä.

Nyt luulisi, jos ei ole oireita, niin mitä haittaa se voi olla kehon. Tässä on luettelo mahdollisen vahingon se voi tehdä, jos ei puututa:

• Lisääntynyt riskiä sydänsairauksiin
• Lisääntynyt riski sydänkohtaus
• Lisääntynyt riski sydämen vajaatoiminnan
• Numero yksi syy aivohalvauksen
• Lisääntynyt riski munuaisten vajaatoiminta
• Lisääntynyt riski perifeerinen valtimotauti
• Lisääntynyt riski aortan aneurysmat
• Lisääntynyt mahdollista silmä vahinkoja näön menetyksen
Se &'; s melko luettelo mahdollisista hengenvaarallisia terveyskysymyksiin. Sinun täytyy kiinnittää huomiota verenpainetta ja löytää keinoja vähentää riskiä tämän hiljainen tappaja.

Jos sinulla ei' tiedä mitä verenpaineesi numerot ovat, niin pitää ensisijaisena vierailla apteekkiin, paikalliselle klinikalle tai lääkäri &'; toimistossa seuraavan seitsemän päivää ja on pätevä henkilö ota systolinen ja diastolinen lukemat. Se on ensimmäinen askel käsiteltäessä tätä potentiaalia tappaja varsinkin jos haluat hidastaa ikääntymisen prosessia ja parantaa yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Kunnes seuraavan kerran, voimme molemmat ikä nuorekkaan!
.