5 Menetelmät voittaa taistelua Allergiat Naturally

Allergia kausi on ovella jälleen. 35000000 amerikkalaista kärsii kausittainen allergiat, joka tunnetaan myös nimellä "heinänuha" ja "kausiluonteinen allerginen nuha." Nämä allergiat ilmetä me hengittää siitepölyt ja homeitiöt kukkia, puita, ruohoa, ja jopa rikkaruohot.

Jotkut meistä kärsivät myös allergioista kamera pölypunkkeja ja hilse rakkaan lemmikkiä.

Ei ole väliä mitä lähde, me kaikki tiedämme, mitä allergiat tuntuu, muun muassa: silmien kutina, nuha, aivastelu, rahiseva kurkun, ja päänsärky. Allergia oireet ovat, liioittelematta, epämiellyttävä. Joten me pop antihistamiinit mitään parannusta voimme saada, vaikka tiedämme, että antihistamiinit ja allergia lääkkeitä, vaikka lyhytvaikutteiset, voi olla haitallisia sivuvaikutuksia ja voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä pitkällä aikavälillä.

Kuinka kauan allergia kärsijä itseäni, halusin tietää enemmän siitä, mitä voin tehdä vähentää allergia oireita ilman huumeita.

Mielestäni, Ayurveda ja luontaistuotteet vahvistaa immuunijärjestelmää niin keho voi taistella allergioita. Kirjoitin tämän artikkelin kertoa teille luonnollisia tapoja voit tuntea paremmin, ilman kärsivät epämiellyttäviä sivuvaikutuksia huumeiden!

5 tapoja voittaa taistelun allergioita luonnollisesti!

Tyhjennä. Kahdesti vuodessa, kuukausi ennen allergia kausi alkaa, jotta vaikea sulattaa elintarvikkeita, kuten raskaan öljyinen elintarvikkeita ja kylmiä ruokia ja nesteitä, kuten jäätelön ja kylmiä juomia. Pakattuja elintarvikkeita, tähteet ja jalostettuja elintarvikkeita, on myös no-go. Sen sijaan kiinni tuoreita keitettyjä vihanneksia, täysjyvätuotteita ja runsaasti hedelmiä. Varmista myös, että juot runsaasti vettä koko päivän. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää ja älä satuta kehon kykyä taistella saastumista.

Syö sesongin mukaan. Keväällä, käyttää paljon kilpailuja, lehtivihannekset, vihreät vihannekset. Tämä jatkuu siivota kehon ja anna immuunijärjestelmä keskittyä allergiat pois. Syksyllä, mene juuret kausiluonteinen ravitsemuksellisia elintarvikkeita. Anna vuodenajat luonnollinen tausta on oppaasi.

antaa sille vähän mauste. Mausteet voi olla hyödyllinen liittolainen kun se tulee tarttuu hänen allergioita. Ne sisältävät flavonoideja ja fenolit, joka voi vähentää allergisia reaktioita laitoksen (eli kukkia, ruoho). Tässä muutamia erityisen hyödyllisiä allergia-taistelut yrttejä lista:

• Kurkuma

• Sage

• Kumina

• Korianteri

• Fenkoli

• Mustapippuria

• Inkivääri

Joten piristää seuraavan aterian ja tuntea hyödyt terveellisen hyvänmakuista ruokaa! Saut é hieman oliiviöljyä tai ghee paljastaa täyden potentiaalin näiden allergiaa taistelevat mauste mausteita. Voit jopa ottaa sisältäviä ravintolisiä nämä yrtit lisäsuojaa.

lepäämään. On erittäin tärkeää saada paljon lepoa aikana allergia kausi. Loput kannustaa masentunut immuunijärjestelmä ja immuunijärjestelmää tarvitsee kaiken avun se voi saada allergia kausi. Se on myös ihanteellinen nukkua mahdollisimman kertaa. On suositeltavaa olla sängyssä 10:00 ja 06:00. Keho puhdistaa pois myrkkyjä kun nukumme alkaen klo 22.00.

Ota luonnollinen allergia täydentää ja yrttiteet. Jos olet immuunijärjestelmä on heikentynyt allergiat, voit myös pakastekuivaus ja nokkonen nokkonen teetä täydentää vahvistaa immuunijärjestelmää. Kuivatut nokkosen lehtiä tukee ja vahvistaa hengityselimiä. Liukas jalava kuori rohdosvalmisteita voi myös auttaa allergikoille. Intiaanien käyttänyt sitä vuosisatojen luonnon korjaamiseksi.

Itse kun tunnen allergia hyökkäys tulossa, tämä resepti on tehnyt ihmeitä minulle:

• Pakastekuivattu kirvely Nettles, 400 mg päivässä 2XS

• liukas jalava kuori, 400 mg päivässä 2XS

• pistely nokkosia teetä ja liukas jalava kuori teetä, yhdistetty 1 kuppi (paikallisten hunajaa, kun teetä on sekoitettu yhteen, en suosittelisi kiehuvaa hunajaa koska se tuottaa myrkkyjä kehossa).

Voit käyttää tämä resepti kuin luonnollinen ratkaisu kausiluonteista allergiat, ja muuttaa sen mukaan, mitä toimii sinulle. Tämä voi kestää jonkin aikaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, mutta älä anna periksi. Luontaistuotteet tehdä työtä. Anna ayurveda ja luontaistuotteet kokeilla. Voit nauttia ulkona huomenna ja parantaa terveyttä tänään.
.