Tärkeä ilmoitus ja yksinkertainen salaisuudet happiness

Hyvä Best Life lukija,

Hei, se &todellisten tuloste; s Jaime täällä jännittävä ilmoitus!

Best Life Herbals, olemme aina pyrkien innovatiivisia tapoja parantaa asiakaspalveluamme, ja me &'; ll kaikin keinoin mahdollista varmistaa olisit tyytyväinen.

Uusin vaivaa on ollut siirtää meidän pääkonttori Idaho upouusi paikalla Utahissa!

Tämä uusi, teknisesti taju operaatiokeskuksen lupaa tarjota sinulle isompi, parempi palvelu varmistaa, että täydentää tyydytetään korkein laatu ja tarkkuus mahdollista.

Ja teemme joten vaikka ei uhraa ajantasaisuus! Nämä uudet pääkonttori on setup myös tarjota sinulle nopeampaa palvelua kertaa ja lyhyempiä käänne.

Tavoitteenamme on aina varmistaa, että saat ei vain korkealaatuisia täydentää, mutta myös korkealaatuista palvelua. Kun meidän tutkimus osoitti, että liikkuvat meidän pääkonttori uuteen paikkaan paremmin palvella sinua, emme epäröineet!

Niin, muista ottaa alas meidän uusi osoite:

329 E 2100 S
Salt Lake City, UT 84115

Mutta, huomaa, että meidän puhelinnumerot ja yhteystiedot sähköpostin ovat edelleen samat:

1-866-405-5138 (Yhdysvalloissa)
1-208-327-8118 (Yhdysvaltain ulkopuolella)
Lähetä meille sähköpostia: [email protected]

Yours suuri terveys,
Jaime L.

____________________________________________________________________

Tutustu salaisuudet Pidemmät, onnellisemman elämän

Tähän aikaan vuodesta, voin &'; t ajattelematta vanhan Ebenezer Scrooge. Hän vietti elämänsä onneton mies, kunnes loma henget näytti hänelle virhe hänen tavoin.

Tietenkin tosielämän isn &'; t niin yksinkertaista kuin Charles Dickens romaani. Mutta onni voi olla yhtä vaikeasti todellisia ihmisiä kuin se oli Roope. Onneksi voit helposti lisätä oman onnen avulla muutamia yksinkertaisia ​​strategioita.

Mutta ennen kuin mennä miten lisätä onnellisuutta, täällä &todellisten tuloste; s miksi on onnellinen asioita.

Onnellisuus liittyy menestykseen. Ja kun sanon “ menestys, &"; En &'; t tarkoita vain aineellista hyvinvointia. Onnelliset ihmiset ovat parempia avioliittoja … vahvempi ystävyyssuhteita … parempi työsuoritus … ja – usein – korkeampi incomes.1

Onnelliset ihmiset myös yleensä terveempiä kuin onneton people2 … ja terve, onnellinen ihmiset elävät yleensä pidempään, liian. Itse asiassa, yksi tutkimuksessa todettiin, että onnellisuus on sama vaikutus pitkäikäisyys ei smoking.3

Joten hyvä olo on ehdottomasti hyvä sinulle.

Mutta miten lisätä onnellisuutta? No, et &'; t on oltava yhtä rikas kuin Midas – tai jopa kaveri kadulla – olla onnellinen. Rahat todella doesnt &'; t ostaa onnea.

Otetaan esimerkiksi 10 vuoden tutkimuksessa University of Texas. Kun tarkastellaan 274 naimisissa aikuiset, he huomasivat, että vauhtia tulojen johti pieneen, lyhyen aikavälin nousu onnea. Mutta korkeampi tulot, vähemmän vaikutusta nousulla oli.

Toisaalta, perhe sosiaalinen tuki oli valtava vaikutus niiden aiheista. Lähempänä ihmiset olivat heidän perheilleen, onnellisempia he were.4 Toisin sanoen, Dickens oli oikea … Mending Rift hänen veljenpoikansa, Fred, oli viisain Scrooge voinut tehdä.

Ja muista, kuinka katkera Roope oli elämästä? Hän näki kaikki negatiiviset. Ei ole yllättävää, Tuoreen tutkimuksen Personality and Individual Differences luetellaan tätä täydellinen kaava onnettomuutta. Nämä tutkijat havaitsivat onnellisin ihmiset ovat niitä, jotka keskittyvät positives.5

Yllään ruusunpunainen lasit voivat olla epärealistinen. Mutta kehittämällä “ lasi-puoliksi täynnä &"; näkökulmasta voi maksaa suuria osinkoja.

Tietenkin, Roope oli kyse rahasta. Ja kun me &'; nähnyt, tulot ole ennustaja onnea. Mutta on yksi tapa rahaa voi tehdä sinusta onnellisemman …

Vietä se muille.

Kun hänen kävijöitä, Roope tuli niin antelias kuin hän &'; d ollut tiukka. Ja jälleen kerran, Dickens osui naulan kantaan.

Vuonna 2008 psykologit yliopiston British Columbia testattu menojen avain onneen. He havaitsivat, että ihmiset olivat johdonmukaisesti onnellisempia, kun he viettivät rahaa toisten sijasta themselves.5

Toistaiseksi Roope &'; n muutos on ollut oppikirja suunnitelma luoda onnellisuutta. Ja Dickens oli vanha mies tehdä yksi asia, että se jumissa.

Muista, kun Roope vannoi pitää lomatunnelmasta hänen sydämensä ympäri vuoden? Se oli paljon vaadittu. Hänhän &'; d vain halusi osuuden Holly kautta sydämet jokainen, joka havaittiin henki yhden päivän.

Mutta se oli viisasta, koska upouusi tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka asettavat tavoitteensa suurempi taipumus olla onnellisempi. Vaikka he eivät &'; t aina saavuttaa them.6

Nämä strategiat voi tuntua melkein liian helppoa. Ja ehkä jopa hieman korni. (Onhan Dickens kirjoitti tarinansa 1843.) Mutta tutkimus osoittaa ne toimivat. Ja loppuratkaisu voisi nauttia enemmän – ja tyydyttävämpää – vuotta.

Yours jatkui terveenä,

tohtori K. Woliner, MD

1 Lyubomirsky, S., et ai, “ edut usein positiivinen vaikutus: ei onnea johtavat menestykseen? &"; Psychol tiedote. Marraskuu 2005; 131 (6): 803-855.

2 Diener, E. ja Chan, MINUN, “ Onnellinen ihmiset elävät pidempään: subjektiivinen hyvinvointi edistää terveyttä ja pitkäikäisyyttä, &"; Applied Psychology: Terveys ja hyvinvointi. Maaliskuuta 2011; 3 (1): 1-43.

3 Veenhoven, R., “ Terve onnea: vaikutukset onnen fyysiseen terveyteen ja seuraukset ehkäisevä terveydenhuolto, &"; Journal of Happiness Studies. 2006; 9 (3): 449-469.

4 North, RJ, et ai, “ Perheen tuki, perheen tulot, ja onnea: 10 vuoden perspektiivi, &"; J Fam Psychol. Kesäkuu 2008, 22 (3): 475-483.

5 Dunn, EW, et ai, “ Rahaa muiden edistää onnellisuutta, &"; Science. Maaliskuu 2008 21; 319 (5870): 1