Parhaat Terveys Yrtit Winter

Niille meistä elävät pohjoisella pallonpuoliskolla, toinen talvi on ovella. Tämä tarkoittaa yskän ja vilustuminen ja muut stressaavaa talven vikoja.

Mutta tämä ei tarkoita loputonta käyntejä apteekissa ...

Kokeile luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä lievittää stressiä talven infektioiden - ne tehdä työtä!

Yskä
ja vilustuminen
voi voi voittaa
mitä on yrttitarha
.
Opi estää sairauden
käyttämällä näitä kuusi tuore puutarha yrttejä
...

Kuusi Paras Terveys Yrtit Talvi

1. Calendula
Tämä on yksi suosikkini parhaat terveys yrtit talvi - sen kirkas väri omassa puutarhassa lämmittää sydäntäni ja kirkastaa päivän. Käytä kehäkukka kuin Salve parantua tuuli-halkeilevat talvi iho, rauhallinen tulehdus, nopeuttaa paranemista ja taistella ekseema
.

Se on ihana antiseptisiä ominaisuuksia
. Voit käyttää juuri poimittuja, avoin kehäkukka kukkia tehdä tehokkaasti infuusiona immuunijärjestelmää
.

* Calendula officinalis
tai "potin kehäkukka" on helppo, nopea kasvavat vuosittain joka kukkia kauniisti talvella. Sinun ei edes tarvitse rehuihin tai veteen usein; nämä Euroopan rikkaruohot viihtyvät köyhä maaperä.

2. Rosemary
Käytä rosmariini, minttu timjami ja kehäkukka höyry
vilustuminen ja flunssa pois.
Yhdistä sitruunan kuori, sitruunamelissa, kehäkukka, laventeli ja timjami ja käyttää antiseptinen
.
Haluan lisätä rosmariini minun kylpy
vilkastuttaa verenkiertoa
ihoni. Kokeile muutama tippa rosmariini hajotin
pitää flunssa vikoja pois makuuhuoneessa.

* Rosemary kestää tuulta ja suolaa pitkin rannikon tasangoilla.

3. Sage
Kaikista paras talven yrtit terveys, suosittelen salvia hoitamiseksi yskää ja vilustuminen
. Käytä kurlata
kurkkukivun
- valaa kolme teelusikallista salvia lähtee 250 ml kiehuvaa vettä. Annetaan jyrkkä 15 minuuttia, siivilöi ja viileä. Kurlata kolme kertaa päivässä.

* Sage ei ole niin pakkasta kestävä kuin muut talven monivuotinen yrttejä.

4. Sydämen Helppokäyttöinen tai Viola
Oletko yllättynyt nähdä tämä on yksi parhaista terveyden yrtit talvella?
Kokeile märehtiä keto-orvokki
lievittää päänsärkyä
; tulet hämmästymään klo vaikutus tämän ihanan yrtti. Voit myös tehdä infuusiona teetä alentamalla kuume, puhdistus toksiinien
, tai tulehdusta yskänlääke
yskää.

Käytä voidaan käyttää sekä lehdet ja kukat tämän upea kasvi.
vierailu www.diy-stress-relief.com/use-herbal-remedies.html nähdä, miten tehdä yrttiteet.

* Sydämen helppous haluaa elää kostea, rikas maaperä varjossa. Se sietää aurinko kuitenkin.

5. Persilja
Persilja on ihana lähde vitamiineja, C ja E
joka rakentaa immuunijärjestelmää
. Varmista, että olet jonkin verran kasvaa omassa puutarhassa (tai potin) antaa kehon talvi reuna vastaan ​​infektioita.

napostella joitakin päivittäin, ripottele salaatteja tai sekoittuvat omenan tai tomaatin herkullinen tuoremehua .

* Aina poimia ulompi lehdet uutta kasvua tulee keskustasta. Voit myös laajentaa kasvien elämää leikkaamalla pois kukinnan päätä.

6. Timjami
Jos sinulla on yskä
tai kylmä
, käsitellä sitä timjami
. Se on myös hyvä antioksidantti
ja tonic rakentaa immuunijärjestelmää
. Joten älä odota talven vaivoja lakko, tehdä itsellesi timjami teetä ja nauttia säännöllisesti. Tee infuusio ja siemailla. Voit myös käyttää timjami salaateissa ja kastikkeet ja talvi pataruoat ja patoihin.

* Timjami on hardiest yrttejä. Mitä enemmän valita paremmin se kasvaa.

Miten kasvaa Yrtit
Yrtit tulevat pohjoisen pallonpuoliskon jossa kuuma kuiva kesä ja märkä talvi ole vaaraksi. Ne eivät kuitenkaan kuin suojaa tuulelta ja ovat paljon tyytyväisempiä hyvä salaojitus ja niin paljon auringonpaistetta kuin voit antaa heille.
Älä tapa paras terveys yrtit talvella overwatering ja vastustaa kiusausta hemmotella heitä liian rikas maaperä.
Jos yrtit ovat ruukuissa, laita ne aurinkoinen terassi ja poista lautaset; niiden juuret eivät halua olla vetinen. Ruoki yrtit noin kerran 6-8 viikkoa.

Sadonkorjuukoneet Yrtit

Pick yrtit pieniä määriä ja jättää kaksi kasvun pistettä oksa varten reshooting. Karsia ja hyppysellinen tasaisesti, kun sato. Kokeile ja käsitellä korjattu yrttejä niin vähän kuin mahdollista säilyttää niiden parantavan ominaisuuksia. Käytä vaikka vielä tuoretta. Ja älä jätä kuihtua.
.