Tee tästä Energia Pakattu, Healing Fruit Smoothie jokapäiväistä Morning Drink

Hidastaa ikääntymistä ja auttaa sinua torjua sairauksia ja laihtua

Kun oli syöpä tein hyvin tarkkaan harkittu päätös laittaa vahva vaivaa käyttäen luonnon parantavaa ennen minä käännyin yli nykylääketieteen. Laitoin paljon aikaa opiskeluun Kiinan, ayurveda, Euroopan kasviperäisten lääkeaineiden, kasviperäisiä paranemista ja monia muita tyylejä luonnon parantavaa. Olen vihdoin päättänyt noudattaa neuvoja Thompsonian Naturopathic tohtori. Hänen oli ensimmäinen neuvo, että tehdään se todellinen selväksi, miten sain sairas ja kuinka saisin hyvin.

Aivan ensimmäinen asia, hän kertoi minulle oli "tehdä hedelmä smoothie joka aamu aamiaisen loppuelämän." Se oli kaksikymmentä vuotta sitten ja en ole vaihdelleet että neuvoja ja se on osoittautunut yhdeksi parhaista päätöksistä olen koskaan tehnyt.

Saatat kysyä itseltäsi, kuten tein, "miksi tarvitsen tehdä hedelmiä smoothie for breakfast, mitä hyvää tahtoa, jotka eivät minua? " Tässä syy, miksi. Amerikassa, keskimääräinen henkilö syö ruokavalio koostuu enimmäkseen happoa elintarvikkeiden (liha, maitotuotteet, viljat, palkokasvit, jne.). Ruokavalion koostuu pääasiassa tämäntyyppisiä elintarvikkeita kannustaa happamassa ympäristössä olemassa elimistössä. Suurin osa amerikkalaisten pH kulkee noin 5,5, mikä on aivan liian hapan. Terveen ihmisen kehon pH on välillä 6,5-7,5 pH. Antamalla tämän happamassa ympäristössä olemassa elimistössä on yksi suurimmista uhista tiedossa ihmisten terveyteen. Hapan ympäristö aiheuttaa sydänsairauksia, syöpää, sairaus viruksia ja bakteereita, niveltulehdus, allergiat, aineenvaihdunta ongelmia, painonlisäykset, psyykkisiä ongelmia, hormoni epätasapaino, jne. Fruit Smoothie hän ehdotti käytän auttaa minua taistelemaan syöpää koostuu kokonaan hedelmiä ja muutaman luonnon parantavaa yrttejä, jotka ovat emäksisiä (vihannekset ovat myös emäksinen). Tämä smoothie auttoi minua hapon neutraloimiseksi ympäristön ruumiini.

Kun aloin tehdä tätä juomaa olin ollut sairas jo jonkin aikaa. Oma energia oli pieni; Olin saanut paljon painoa, olin ruoansulatus ongelmia, happo refluksi, tuntui paisunut, paljon kaasua, spastinen suoliston, verta ulosteessa ja ruokahaluttomuus. Minulla oli myös alaselän kipu, polvi ja nilkka ongelmia ja jäykkyys ympäri. Yhteenvetona olin fyysinen hylky, joka oli erittäin masentava, koska minulla oli toisen asteen musta vyö Kempo Karate ja vain muutama vuosi ennen kuin olin huippukunnossa fyysisessä kunnossa.

Joten, aloin tehdä ja juominen, Aamu juoda joka aamu. Heti Pidin siitä, koska en voinut laittaa suosikkini kauden hedelmiä ja niin maku oli suuri. Se ei ollut kauan ennen kuin huomasin, että minun energia oli tulossa takaisin. Sitten vatsavaivoja alkoi mennä pois ja se ei ollut kauan ennen minun ruokahalu palasi ja minun paino laski. Painon muutos oli dramaattinen. Vuonna noin kolme kuukautta olin alas, mitä minun paino oli kun minä ansainnut Black Belt, sataseitsemänkymmentä kiloa. Olin ikionnellinen siitä ja se on pysynyt samana siitä lähtien. Mutta, vain kertoa; Tein paljon enemmän kuin vain Aamu Drink voittaa syöpä minulla oli.

Edut Morning Drink

Mitä aamulla juoda tuo kehoni että kannustetaan luonnollisia kasviperäisiä parantava vaikutus? Kuten keskustelimme alussa tämän artikkelin Morning Juo tuo emäksinen kehoon neutraloimiseksi pH ja tasapainottaa kehon &'; s ympäristössä. Tämä yksin lisää happea, puhdistaa kudoksia ja parantaa tulehdus. Se auttaa myös tuhoamaan syöpäsoluja, koska syöpä kuolee ympäristössä, jossa on happea. Tämä uusi ympäristö kannustaa myös vahvempi immuunijärjestelmä. Tämä juoma on puhdistava ja myrkkyjä vaikutus, poistamalla myrkkyjä, jotka voivat häiritä immuunijärjestelmän sen ensisijainen työstä, puolustaa elin. Lopuksi Aamu Juo tuo vitamiineja, mineraaleja, hiilihydraatteja ja proteiinia erittäin helposti sulavaa ruokaa muodossa.

Seuraavaksi, koska juoma on raikas ja raaka se tuo mukanaan paljon entsyymejä. Entsyymit ovat suuri mysteeri ravitsemus. Ilman niitä olemme kuolleet, ei ruoansulatusta ja imeytymistä, ei siivousta, ei liikettä, ei ajatuksia, ei energiaa. Tämä juoma tuo runsaasti entsyymien kanssa aloittaa päivä. Entsyymit ovat viime kädessä tulehdusta, helpottaa tulehdus ja korjaus vahingon. Voit ottaa parhaiten, kallein monivitamiini maailmassa ja et saa mitään siitä ilman entsyymejä. Ne ovat suuria katalysaattorina kehon. Kuten sytytystulpat auton, ilman niitä ei ole energiaa, ei mitään.

Morning Juo Säännöt

OK anna &'; s pääset alkuun! Se on helppo tehdä ja tulet rakastamaan tätä luonnollista paranemista korjaamiseksi. On joitakin sääntöjä, alla, mutta ne on helppo seurata.

Sääntö yksi:
Aion kertoa vain, mitä minulle kerrottiin. Sinulla on juoda joka aamu aamiaisen loppuelämäsi!

aamu juoda auttaa nopeasti tasapainottaa kehon &'; s ph (happo emäksinen tasapaino); hedelmät ja vihannekset ovat emäksinen kaikki muu on hapan. Tasapainotus kehosi &'; s ph on yksi alkuun avaimet terveyttä ja paranemista.

Sääntö kaksi: Harmaa Tämä on alkali juoma eivät lisää mitään happoa ainekset siihen.

En näe paljon proteiinia siellä; voisin lisätä joitakin proteiinijauhe?
ÄLÄ lisää proteiini jauheita tai proteiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten munia, maitotuotteita, jogurtti tai tofua tämän juoman! Jotkut heistä ovat hyviä teitä, mutta ne ovat happamia yksi asia. Toisena on ongelma maksa ja sappirakko käsitellä hedelmiä että pilkkoo yhdessä tunnissa kanssa proteiini, joka pilkkoo kahden tai kolmen tunnin. Mutta arvaa; tämä juoma sen yhdistelmä hedelmä sisältää kaikki perus rakennuspalikoita proteiinin aminohappoja. Joten elimistö voi luoda proteiini tästä juoda, jos se tarvitsee. Vielä kerran, hedelmä on ruokaa, joka ei saa sekoittaa muita elintarvikkeita.

Mutta entä säännöllinen aamiainen pekonia, munia, paahtoleipää ja kahvia?
Jos sinulla on hengenvaarallinen sairaus nähdä minun artikkeli "olen sairas, Missä voin aloittaa". Jos sinulla ei ole hengenvaarallinen sairaus, on säännöllisesti aamiaista yhden tunnin tai enemmän, myöhemmin. Mutta puhuu kokemuksesta, haluan pudota että tavaraa ja käyttää juoman aamiaista tai on muunnettu korkea alkalinen aamiaista paljon kasviksia tuntia myöhemmin. Mitä syödä myöhemmin on helpompi sulattaa, koska tämä juoma on täynnä ruoansulatusentsyymejä.

Morning juomaa resepti

Viisitoista minuuttia ennen kuin teet tämän juoman, oltava ainakin 12-16 unssia vettä (tislattu on paras) aloittaa puhdistus prosessi tämän juoman.

Ainesosat: (tehdä tuore joka päivä ja vaihtelevat määrät makusi ja ruokahalua)
-8 unssia (plus tai miinus) puhdasta vettä (tislattu on paras) ja 8 unssia orgaanisen mehu (omena, viinirypäle, jne.) B

-1 banaani.

-Pinch cayennenpippuria lisää tai vähemmän maun (luonnollinen parantava yrtti).

-A kimpale inkivääri; peukalo koko (luonnollinen parantava yrtti).

-Tuoreet kauden hedelmiä; päärynä, viinirypäleet, persikka, (orgaaninen jos saat sen).

-A vuosineljänneksen puolikkaan sitruunan, kuuluu pieni määrä kuorta, jos haluat, erittäin hyvä sekä maksa ja sappirakko.

-Lisää ruokalusikallinen kookos, oliivi- tai maapähkinäöljyä (kylmäpuristettu) ihoa ja nivelet.

-A kauha super vihreä elintarvikkeiden (räjähdys jokaisen solun kehon rehevillä orgaanisia vitamiineja ja kivennäisaineita antaa sinulle enemmän energiaa kuin koskaan ennen).

-Laita edellä tehosekoittimessa, nesteyttää ja juoda.

* Säädä edellä makusi ja summa tehdä.

kysymyksiisi Tietoa Drink

Entä sokeripitoisuus tämän juoman?
Nämä ovat kokonaiset hedelmät, että ruoansulatuskanavan ja haima on käsiteltävä aivan kuten muitakin elintarvikkeita. Tämä ei ole kuin syö puhdistetun sokerin tai puhdistettu hedelmämehuja ruokakauppaan. Jos olet diabeetikko, ota pieni määrä, seurata verensokeria ja käyttää vastaavasti. Kaikin keinoin tarkistaa lääkärin.

Minulla oli verensokeri tarkastetaan äskettäin ja lääkäri totesi, että hän oli yllättynyt siitä, miten tasapainoinen minun verensokeri harkitsevansa ikäni joka on kuusikymmentäneljä. Kuten aiemmin sanoin, olen juonut tämän juoman joka aamu viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana.

Entä tämä juoma ruokinta minun Candida ja pahemmaksi?
juoma auttaa parantua ruoansulatuskanavan radalla. Candida on merkki vuotavan suolen. Ota muutama suoliston kautta probiootti täydentää; tämä tuo sinulle paljon helpotusta, kun oma ruoansulatuskanavassa paranee. Ota probiootit tyhjään mahaan, kun syöt, ennen kuin menet nukkumaan ja joka kerta, kun ajattelen sitä, kunnes tunnet ongelma on ratkaistu. Oppia suolistoflooralle lukemaan artikkeli acidophilus.

minun sydämeni ovat löysällä joskus; won &'; t tämä juoma tehdä, että huonommin?
löysät ulosteet ovat merkki epätasapainon suolistoflooran suolen. Ota muutama tämän kasviston kautta probiootti täydentää; tämä tuo sinulle paljon helpotusta, kun oma ruoansulatuskanavassa paranee. Ota probiootit tyhjään mahaan, kun syöt, ennen kuin menet nukkumaan ja joka kerta, kun ajattelen sitä, kunnes tunnet ongelma on ratkaistu.

Voinko tehdä tämän juoman suuria määriä etukäteen ja tallentaa jääkaapissa?
Olisi tehtävä tuore joka päivä, koska tallentaa sen seuraavana päivänä menettää sinua paljon ravintoa. Voit tehdä mitä tein saada lisää samaa erän juomaa myöhemmin päivällä. Kun teet aamiaista juoda tehdä ylimääräistä iltapäivällä. Säästää tästä määrästä iltapäivällä laittaa juuri puhdistettu märkä lasi tai purkki pakastimeen niin se on himmeä. Kaada iltapäivällä määrän että lasi tai purkki ja tallentaa jääkaapissa.

Entä Jäätelön ulos juoda?
Kyllä voit; kesällä Teen paljon jäätelöä käyttämällä Morning Drink. Lisää enemmän banaaneja muuttaa rakenne. Toinen idea on lisätä mango sillä se muuttaa myös rakenne. Mutta älä odota sen olevan aivan kuin jäätelö se on enemmän kuin Italian Ice, jota rakastan.

Super Green Foods energia-, Fighting Cancer ja laihduttaminen:

Jos haluat lisätä ravitsemus tämän juoman avulla voit lisätä energiaa, hidas ikääntymisen prosessia, menettää paino tai syövän ehdotan Super vihreä elintarvikkeet. Super vihreä elintarvikkeet ovat yhdistelmä elintarvikkeita, kuten vehnä ruoho, ohra ruohoa, sinimailasen, pinaatti, spirulina sinilevät, Chlorella, rakkolevä, jne. Nämä super vihreä elintarvikkeet lisätä ravintosisällön ja emäksisyys tämän juoman, koska se mitään ruokaa lisää ne. Huomaat, kuten tein hyvin hienovarainen vahva energiaa kuin lisäät tämän super vihreä yhdistelmä omaan ruokavalioon. Kun minulla oli syöpä minua neuvottiin kuluttaa niin paljon kuin pystyin joka päivä.

Lääkäri sanoi "Super vihreä elintarvikkeet ovat kuin korkeaoktaanista polttoainetta", että he olisivat heti tuovat rehevillä, orgaaninen, koko elintarvikkeiden vitamiineja ja kivennäisaineita jokainen solu ruumiissani. Lääkäri kertoi myös, että he suojaavat ja puolustaa koko kehoni soluja vapaiden radikaalien vaurioita, kun taistelin syöpä. Nytkin olen edelleen ottaa 2 tai enemmän palloa riippuen mielestäni päivänä.

Olen juonut tänä aamuna Juo kaksikymmentä vuotta; juuri otin testi nimeltään "Real Age" verkossa. Ehdotan yrittää ottaa tämän testin itse. Perustuu kysyttävää terveys koottu lääkärit, kuten ruokavalio, liikunta, verenpaine ja jne. Sinulla on liitetty ikä. Olen kuusikymmentäneljä vuosi vanha minun pisteet vastauksiin perustuva annoin sanoi "Minä olin neljänkymmenen seitsemän vuotta vanha". He ehdottivat, että olisin saanut pisteet 2 vuotta nuorempi, jos ottaisin tiskin lääkitys joka päivä (Kirjoitin takaisin ja käski heitä pitämään 2 vuotta ja lääkityksen ja aion pitää minun terveys). Katso Ravinto osa minun verkkosivuilla oppia muuttaa ravitsemukselliset elämäntapa.

Varoitus:
Keskustele lääkärin kanssa, kun aloitat ravinto-ohjelma, varsinkin jos olet lääkkeitä.

Huom:
Muista, kun se tulee terveydelle, olet pomo, kaikki lopulliset päätökset ovat teidän.
.