Kirja Ote: Rhodiola Revolution: Transform Your Health kanssa Herbal Läpimurto 21. Century

Kasviperäisiä Mieliala Booster

Vain pieni määrä kliinisissä tutkimuksissa on arvioitu Ruusujuuri kuin kohtelu masennus, ahdistuneisuus, ja post-traumaattinen stressihäiriö. Mutta olemme nähneet niin paljon potilaista reagoi erittäin hyvin yrtti että pidämme tärkeä lisä farmakopean mielialan ja ahdistus.

Ennen kuin meillä alkoi työskennellä Ruusujuuri, olimme huolissaan siitä, että monet potilaat ottaen reseptiä masennuslääkkeitä koskaan näyttänyt saada sekä uskoimme tullen. Vaikka he tekivät parantaa, aivan liian usein he eivät voi sietää sivuvaikutuksia lääkkeitä. Olemme edelleen käyttää lääkkeitä meidän käytännössä, koska ne voivat auttaa hallitsemaan oireita mielialahäiriöiden, jotta ihmiset voivat takaisin elämäänsä. Mikä vaivautunut meille on, että vaikka oireet voivat laantua, ne harvoin menevät pois kokonaan. Potilaidemme kuvattu itseään ei tarkalleen masentunut tai ahdistunut, mutta ei todella onnellinen myöskään.

Tässä on Ruusujuuri voi olla dramaattinen ero. Yrtti näyttää lisätä mausteen elämään - ilon tunteita, iloa ja jännitystä. Monet aiemmin masentunut tai ahdistunut potilaat ovat kertoneet meille, miten Ruusujuuri avulla ne olla onnellinen jälleen, yhdistää muiden ihmisten kanssa, tuntea maadoitettu. Sivuvaikutuksia, jos niitä on, ovat yleensä erittäin lievä; kokemuksemme, hyvin harvat ihmiset ei siedä niitä.

Vaikka lisää tutkimusta tarvitaan, myönteiset vaikutukset Ruusujuuri masennuksesta ja muut mielialahäiriöt eivät ole yllättäviä. Aluksi, auttamalla rauhoittaa yliaktiivinen stressivasteen järjestelmä ja täydentää köyhdytettyä energiavaroja, yrtti parantaa kykyämme stressinsietokykyä - ensisijainen syy masennuksen ja ahdistuksen. Ja aivan kuten tavanomainen masennuslääkkeet, Ruusujuuri lisää tasoja välittäjäaineiden, että on kriittinen rooli säätelyssä tuulella, energia, ja kyky nauttia elämästä - vain ilman negatiivisia sivuvaikutuksia.

Viime tutkimuksissa, tutkijat toteaa, että lisäksi toimivat välittäjäaineiden, masennuslääkkeet vaikuttaa hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisen akselin - olennainen osa stressivasteen järjestelmän. Ruusujuuri tekee täsmälleen sama asia. Joten se on tieteen syystä yrtti ja sen farmaseuttinen vastineet jakaisi monia samoja etuja.

Mikä tutkimus osoittaa

1970 ja 1980, vähän tutkimuksia Ruusujuuri kuin masennukseen julkaistiin Neuvostoliitossa. Vaikka nämä tutkimukset eivät täytä kaikkia nykyajan kriteerit tieteellisesti tiukkaa tutkimusta, ne tarjoavat arvokasta kliiniset havainnot siitä yrtin terapeuttista arvoa.

Esimerkiksi ryhmässä 128 aikuisilla potilailla masennusta ja neurasthenia ( yleisnimitys potilaille väsymys, heikkous, ja kyvyttömyys toipua lepo), hoito 150 milligrammaa Ruusujuuri kolme kertaa päivässä merkittävästi vähenee tai poistuu oireita 64 prosenttia tutkimukseen osallistuneista. Ja joukossa potilasryhmässä sairaalahoitoon masennus, lisäämällä Ruusujuuri ja hoito on trisyklisiä masennuslääkkeitä lyhentäneet sairaalahoitoa - sekä paransi potilaiden mieliala, ajatteli prosesseja, ja moottorin toimintaa. Vielä parempi, yrtti paitsi näytti vähentävän hankalia sivuvaikutuksia masennuslääkkeet, mutta se myös osoittautuneet tehokkaiksi hoidettaessa vähemmän vakavia muotoja masennus ilman muita lääkkeitä.

Joten miksi niin vähän Tutkimuksissa tarkasteltiin Ruusujuuri kuin masennuksen hoitoon ja muut mielialahäiriöt? Emme tiedä varmasti, mutta epäilemme, että entisessä Neuvostoliitossa - jossa valtion määräysvallassa kaikki tieteelliset tutkimukset - painopisteenä oli parantaa fyysistä ja henkistä suorituskykyä, erityisesti kilpailluilla aloilla, kuten tiede, avaruustutkimus, ja sotilaallinen kehitys. Psyykkinen sairaus yksinkertaisesti ei ollut tutkassa. Joten huolimatta erittäin lupaavia tuloksia varhaisen tutkimusten, tutkijat ei jatkanut tätä näkökohtaa tutkimuksen kunnes romahdettua kommunistihallinnon.

1990-luvulta lähtien, uutta kiinnostusta vähentää psyykkistä stressiä vihdoin on ajanut Ruusujuuri kohteeseen eturintamassa tieteellisen etsintä. Kaikissa tutkimuksissa tähän mennessä, yrtti on merkittävästi vähentynyt henkisestä kärsimyksestä samalla parantaa mielialaa ja henkistä suorituskykyä. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa intialaisten opiskelijoiden - 90 prosenttia heistä koki vaikeita säätö aikoja ja ylivoimainen väsymys aikana ensimmäisenä vuonna Venäjällä - jotka ottivat 50 milligrammaa Ruusujuuri kahdesti päivässä raportoitiin merkittävästi parantaa mielialaa ja motivaatiota verrattuna ottaen plasebo.

* loppuviitteet on jätetty pois

Uusintapainos: Rhodiola Revolution: Transform Your Health kanssa Herbal Läpimurto 21st Century Richard P. Brown, MD, ja Patricia L. Gerbarg, MD Barbara Graham © 2004 Richard P. Brown, MD, ja Patricia L. Gerbarg, MD (kesäkuu 2004 $ 21.95US /$ 29.95CAN; 1-57954-924-1) luvalla Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098. Käytettävissä missä kirjat ovat myydään tai suoraan julkaisijan soittamalla (800) 848-4735 tai käy heidän verkkosivuilta osoitteesta www.rodalestore.com
.