Jos syövän sairastaneet tehdä Voimakasta Jooga? Riskit, edut ja Kysymyksiä Consider

Tutkimus on osoittanut, että jooga ja muita Ruumiin käytäntöjä voidaan parantaa hoitotuloksia, erityisesti laatu-of-life. Mutta yksikään on tullut tavanomaista hoitoa, tai ovat kliinisen hoidon koulutusjakson syöpäpotilaille.

Potilaat, jotka osallistuivat joogaohjelman ilmoitti, että niiden kyky osallistua arjen askareissa - kävely ylös portaita tai ympärillä naapuruston, kuljettaa päivittäistavaroita - kaikki parantunut. Tutkimukset totesi myös nukkua paremmin ja vähentää väsymystä tasolla, ja alustava analyysi viittaa siihen, alentaa stressiä hormonitasot.

Harjoitellaan jatkuva virtaava liikkeet on myönteinen vaikutus imunestejärjestelmän, ja erityisesti lymphedema. Kun imuneste häiriintyy kautta rintasyövän leikkaus, trauma tai infektio voi olla liiallinen nesteen kertymisestä. Tämä pysähtynyt neste voi pelata hävitystä kudosten ja luoda turvotusta. Siellä voi myös olla vähentäminen hapen saanti tai imeytyminen imunestejärjestelmän; kaikki mikä lisää mahdollisuutta, että infektio.

Harjoitellaan virtaava jooga (kutsutaan myös vinyasa, hot jooga tai teho jooga) pitää imusuonten nesteen pumppaus koko kehon &'; s kanavaa, eikä varaamiseen tai varmuuskopioida. Se on hyvä säilyttää terveen rintojen kudosta. Se helpottaa uudistetaan tai palautettu voimaa, ja joustavuus.

Virtaava jooga liikkeet kehittää notkea ja vahva selkä ja vahva hermosto, joilla luodaan aivan tyven.

Kun virtaa käytännössä aiheuttaa kannustaa ruoansulatusta, assimilaatio ja poistamista. Keho &'; immuunijärjestelmä on kannustanut ylläpitää terveyttä. Kun virtaa taaksepäin mutka eteenpäin mutka, selkärangan vierii nikama mukaan nikama, joko nousevassa tai laskevassa järjestyksessä, kun taas seuraava luonnollinen aalto selkärangan. Täällä se tunnistaa luonnollisesti että backbend (laajennus) virtaa eteenpäin mutka (fleksio) ja päinvastoin.

Henkilöt, joilla on tiettyjä sairauksia ei pitäisi tehdä tiettyjä jooga käytäntöjä tai olisi kuultava lääketieteen osoittavien asiakirjojen vastavuoroisessa tunnustamisessa, joka on myös perillä jooga aiheuttaa ja contraindiciations. Esimerkiksi ihmisiä, joilla levy tauti selkärangan, erittäin korkea tai matala verenpaine, glaukooma, verkkokalvon irtauma, hauras tai ateroskleroottisten valtimoiden, veritulpan, korva ongelmia, vaikea osteoporoosi tai kohdunkaulan selkärankareuman pitäisi välttää joitakin käänteinen aiheuttaa.

Vaikka jooga raskauden aikana on turvallista, jos sitä harjoitetaan ammattilaisen ohjausta, raskaana olevien naisten tulisi välttää tiettyjä asentoja, jotka saattavat olla ongelmallista ja pitäisi vain harjoitella opettajan koulutettu synnytystä jooga.

On niin paljon oppia perhe olemisesta soturi aiheuttaa. Eläminen pelko ja kohdata se päivittäin auttaa tekemään soturi. Se on ensimmäinen oppitunti syöpä opettaa perhe, valmistellaan epävarmuus heidän uuden elämäntavan. Hengenvaarallinen sairaus voi auttaa meitä kaikkia oppia elämään pelottomasti.

Jooga voi lisätä naisen elämänlaatua kun hän hoidetaan rintasyövän. Tuoreen tutkimuksen mukaan naiset, jotka tekivät joogatunteja oli parempi emotionaalisia, sosiaalisia ja henkistä hyvinvointia verrattuna naisiin, jotka eivät tehneet jooga. Naiset, jotka eivät olleet ottaa kemoterapia saanut enemmän hyötyä jooga. Tämä voi johtua siitä väsymys ja muut kemoterapia sivuvaikutuksia voi vaikeuttaa osallistua jooga luokassa.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä minun lääkäri noin Jooga?

Millaisia ​​Jooga pitää:

Auta minua selviytymään, vähentää minun stressiä, ja tuntea paremmin?
Auta minua tuntemaan vähemmän väsynyt?
Auta minua käsittelemään syövän oireita, kuten kipua, tai sivuvaikutuksia hoidon, kuten pahoinvointia?
parantaa minun taso elinvoimaa ja wellness?
Onko erilaisia ​​jooga (kuuma, teho, kundalini) tai aiheuttaa (backbends, käännellen, tasapainotus) että minun pitäisi välttää?

Jos päätän kokeilla Yoga:
Onko se häiritse minun hoitoa tai lääkkeitä?
Voitteko auttaa minua ymmärtämään näitä artikkeleita löysin noin ygoa?
Voitteko ehdottaa jooga lääkäri minun puhua?
Aiotteko työskennellä minun jooga lääkäri?

Vinkkejä jooga ja laihtuminen, osoitteessa: Yoga aiheuttaa Painonpudotus
.