2 Vinkkejä uusintaan Thinking

Lomat ovat kaikki noin "R ja R" lepoa ja rentoutumista. Aikana minun viime loma, vaikka olen oppinut he voivat myös antaa meille toisen "R" - uusiminen, joka kestää vielä kotiinpaluun jälkeen. Tuore ajattelu saatu tämä matka on liian hyvä ei kulkea pitkin. Tässä on kaksi hyviä ideoita Otin asiantuntijoiden vierailun aikana.

arvioin viikolla uudella tavalla - väreillä.
Omistaja ja johtaja karjatila puhui elämästään ja filosofia. Hän jakoi strategia pitää tasapainossa painopisteiden tietoisesti paikallaan.

Kirjoita suunnittelua kalenteri lyijykynällä.
Lopussa viikoittain, poistaa ne asiat, jotka eivät todellisuudessa tapahdu.
Review ja korosta kunkin jäljellä olevan tapahtuman väri:

vihreä symboloivan henkilökohtaista kasvua,
musta nimeämään "myrkyllinen" tapahtuma tai henkilö,
sininen viestittää tehtävä, joka olisi siirretty, ja
punainen merkiksi ystävien ja perheen kanssa.

Tämä tekniikka mahdollistaa henkilö nähdä kuinka että kiireinen viikko oli todella käytetty. Vielä tärkeämpää on, se voi auttaa tekemään päätöksiä ja muutoksia välttämiseksi tulevaisuudessa "musta" ja lisää "vihreää" ja "punainen." Eikö tämä loistava tapa sisällyttää mitä haluat enemmän elämääsi ja tunnistaa ja ratkaista ongelmat, jotka saattavat olla tilalla sinut takaisin? Se on menetelmä Olen hyväksymisestä eteenpäin.

Siirrä kuin minun mukavuusalueen.
Kuten eräs kouluttaja sanoi: "Elämme Starbucks kulttuuri, mikä tarkoittaa, että me kaikki odotamme samaa sama tavalla joka kerta. Se on rajoittava ajattelu ja estää meitä on enemmän ketterä, joustava, avoin uusille kokemuksille. "

Tämä kouluttaja neuvoja on oikeassa rahaa. Doing vain mitä me tiedämme parhaiten, päivä ja päivä, ei jätä sijaa spontaanisuutta tai seikkailua. Omistautuminen rutiini voi ryöstää meille luovuutta, liian, ja se voi myös tiellä meidän kehittämiskohteita. Ja ei bettering itseämme mitä self-kasvu on kyse?

Ei ole mitään vikaa ottaa suunnitelma. Itse asiassa, niin kiireinen kuin suurin osa henki on, se voi olla kriittistä. Ja tietty määrä ennustettavuus pitää meidät maadoitettu ja antaa meille lähtökohta päivittäin. Se on terveellistä.

Mutta jos henkilö löytää itsensä sanomalla "ei" jokainen uusi mahdollisuus, kaikki mahdollisuudet kokeilla jotain erilaista, ehkä on aika ottaa askel taaksepäin ja tarkastella miksi. Mikä on todellinen syy, että päätös? Ajattele viimeinen kerta, kun automaattisesti hylkäsi mahdollisuuden sanomalla "Minulla ei ole aikaa" tai "En ole kiinnostunut siitä." Oliko se todella näin? Vai että päätös tulla alas pelko - kontrollin menettämisen pelko, pelko haaste, pelko hämmennystä, epäonnistumisen pelko, ehkä vain pelko jotain uutta ja testaamattomia? Nämä ovat aikoja, kun ottaa "comfort zone" on enemmän haittaa kuin apua.

Tämä on loppu minun ennustettavissa Starbucks rituaali! Tästä lähtien, olen tekemässä piste mitkä rutiinien minun maailmassa ovat oikeastaan ​​vain ansoja - ja vielä parempaa, löytää tapoja esitellä pieni seikkailu.

Laita näitä vinkkejä yhdessä, ja sinulla on resepti menestykseen. Nyt, kun se on tuoreena mieltäsi, tehdä ajanvarauksen kanssa itsesi lopussa tällä viikolla arvioimaan, miten aika kului. Jos löydät siellä on enemmän "musta ja sininen" kuin haluat elämässäsi, selvittää miksi. On "Starbucks ajattelu" pelissä iso rooli? Ohjaa!
.