Onko mieli vaikuttaa kehon?

vuosikymmeniä olen harkita ja tutkia miten mieli voi vaikuttaa kehon. Vaikka kappale on pienin ja tiheä osa jokaisen meistä, sen terveys voi olla dramaattinen vaikutus kykyymme nauttia elämästä. Alla on 5 otteita alla minun eBook “ terveytesi = Your pH: Miten kääntää Ilness & Gain Vitality &" ;.

“ Miksi “ palo kävelijöiden &"; voi astua hiilloksella ja ei saa polttaa? Miten Äiti Teresa on työskennellyt muun tartuntatautien kaikki nuo vuodet ja koskaan pyydetty mitään niistä? Oletko miettinyt, miten tiibetiläiset munkit voisi lämmittää jäinen märkä arkkia kehoaan pakkasella tai nostaa lämpötiloja niiden sormet ja varpaat 17 astetta kun tekee Tum-mo meditaatio (Benson tutkimus, Harvard Medical School, 1989)? Miksi joilla syöpä, joilla on kannustava perheet ja ystävät ovat korkeammat saantoteho kuin ne, jotka mainitaan näissä tutkimuksissa että heillä ei ole tätä sosiaalista tukea? Miten Ruumiin-henki suhde vaikuttaa terveyteen? &Rdquo;

“ Ajattele itseäsi “ paketti &"; että terveydelle (ja mineraalivarat) on huipentuma valtion oman kehon, mielen ja tunteiden, keskenään vaikuttavat kaksi muuta. Jos Käytät uudelleen vuonna vaivoja tai kipua se &todellisten tuloste; s todennäköistä, että Käytät uudelleen ole parhaassa tunnelma, aivan kuten elämäntapa negatiivisuuden (katkeruutta, pelkoa, käsittelemätön surua, haudattu vihaa, jne …) vaikeuttaa kehosi olla sen optimaalinen. Tämä johtuu siitä, yleinen “ järjestelmä &"; on työskenneltävä käsitellä negatiivisuutta, joka jättää vähemmän varaa auttaa kehon Jos kohtaat bakteeri tai virus. &";

“ Toinen tapa katsella terveys on kuin yhtälö. Jos elämä sujuu hyvin ja Käytät uudelleen tunne hyvä, voit ehkä saada pois syöminen jotain, joka ei ole hyväksi sinulle. Kuitenkin, jos et ole &'; t oli aikaa tarpeeksi unta, jos on angst henkilökohtaisessa elämässänne, ja Käytät uudelleen kilpa tavata kova työ määräaika, pieni ravinnon rikkomuksesta on enemmän ongelmia kuin jos se olisi syönyt onnellisempi kertaa . &";

“ Viime aikoina olen heräsi painajainen jossa olin kuin vihainen ja turhautunut ja vaikka ei hereillä tarpeeksi nauraa ridiculousness unelma, törmäsin alas sali ja testattu minun syljen pH. Se oli pudonnut 6,9 alas 6.0. Muutamaa vuotta aikaisemmin olin ollut risteilyt yhdessä aamulla sylki mittaus johdonmukaisesti vaihtelevat 6,8-7,0 kun jotain todella suututti minua tapahtui. Sen sijaan, täysin puhua minun rauhaa siitä minä sijaan coddled että kauna kuusi viikkoa. Näinä viikkoina minun aamulla sylki tuntui vahvistetaan 6,3 ei väliä kuinka monta alkalisoivaa elintarvikkeita ja lisäravinteet olin nauttiminen.

Lopuksi, kun taas pitkän lennon, sain itse hoitotyön että kaunaa uudelleen, ja tajusi, kuinka turhaa se oli tuhlata tämän henkilökohtaisen aikaa ajatuksia, jotka weren &'; t tuottavaa. Tajusin sen sijaan voitaisiin viettää että aika pohtia herttainen kerta, kun olin juuri jaettu sukulaisten tai kirjan lukeminen jotain, joka kiinnosti minua. Tajusin, että jos minulla ei ollut &'; t menossa yrittää käsitellä tapaus kanssa työkaveri sitten se oli minun edun vapauttaa kaunaa ja eteenpäin. Päätin tehdä niin ja päivä ja puoli myöhemmin, minun aamulla syljen pH oli takaisin jopa 6,9. &Rdquo;

“ dramaattisin instant muutos pH tulos, joka on tullut minulle on lukemalla vakuutuksia ääneen. Olen tehnyt &'; t lähti tehdä tämän tapahtua, eikä olen vain testannut minun sylki lukemisen jälkeen vakuutuksia silkasta uteliaisuudesta. Oma nouseva syljen pH oli 6,0. Testasin sitä toisen kerran (6.0 taas) ja sanoi sitten minun väitteitä. Hämmästyksekseni minun sylki oli muuttunut näiden 12 minuuttia 7.0. En mitattiin uudelleen muutaman sekunnin kuluttua ja se oli jälleen 7.0. Seuraavan kolmen viikon aikana olen testannut tätä joka aamu, ja vaikka se oli aina 6,0 kun nousee, se oli 7,0-7,4 jälkeen vakuutuksia. Se oli kuin olisi jonkinlainen taikashow.

Koska muutos oli niin dramaattinen ja koska tällaiset nopeaa paranemista ollut mahdollista ilman, että jotain erittäin emäksinen suuhuni saamieni tutkimusten ja koulutus, olin kiehtoi. Sekä ennen ja jälkeen vakuutuksia pH mittaukset, ei yksi asia oli mennyt suuhuni, ei liikunta ollut tapahtunut (olin yleensä tuskin hereillä), ja alle 15 minuuttia oli kulunut näiden kahden mittausten, mutta jotain oli tehdä radikaali ero parempaan mittauksissa. Olen miettinyt, jos se voisi olla happea saada suuhuni prosessin aikana sanomalla vakuutuksia ääneen. Vaikka tiesin paremmin, koska usein I heräsi puhelun siten, että i didn &todellisten tuloste; t saavat testata syljen pH vasta keskustelut olivat ohi ja he olivat samat kuin kun nousee muina päivinä, olen kokeillut käsittelyssä mitään ääneen - kuten sanonta aakkoset ja laskemalla 100. Vaikka yhtä kauan ääneen kului kuin oli vakuutuksia (ja siten samanlainen happialtistuksen suuhun), blathering ei herättävä sanat tehnyt mitään eroa minun pH.

Miten jotain niin yksinkertaista kuin lukeminen sivu “ tuntuu hyvältä &"; lausuntoja tehdä enemmän parannusta minun syljen pH kuin edellisenä vuonna ruokavalion muutos ja ravintolisiä on ollut? Vaikka emme voi tietää kaikkia yksityiskohtia siitä, miten tai missä laajuudessa on vaikutusvaltaa, selvästi dynaaminen jonkinlainen on toiminnassa. Minulle saavuttamiseksi ja yllä jatkuva terve pH vaadita kiinnittäen niin paljon huomiota kuin fyysiset tekijät kuin olin ollut fyysistä tekijöistä. &Rdquo;
.