Tarkennettu Chi Nei Tsang

Tämä artikkeli on ote "Tarkennettu Chi Nei Tsang"
ja otettu verkkosivuilla www.innertraditions.com

Luku 5
Työskentelyä Tuulen

Ensimmäinen Tuuli

Tuuli että hyökkäykset Maksa, sydänpussin ja sydämen

Tämä tuuli nousee pieni suolet ja perna ja iskee maksaan, sydänpussin ja sydämen mikä tekee niistä heikkoja. Oireet yleensä ilmeisiä kuin polttava kutina tunne ja levoton uni, joskus mukana on polttava ihottuma. Maksa ja sydän taipumus pitää tunteita vihan, kateuden, vihan, ja niin edelleen. Työskentely ensimmäisen Tuuli voi saada aikaan voimakkaita emotionaalisia julkaisu.

painaminen napa Pistettä ensimmäisen Wind

Käytä kyynärpää painaa navan pistettä ensimmäinen tuuli. Seuraa nuolia kuvassa. Tämä auttaa kierre kaikki tuulet pois elimiä. Muista huuhdella pois tuuli painamisen jälkeen jokaisen pisteen.

1. Lehdistökioski 35, sijaitsee hieman yli navan, vasemmalla puolella.
2. Lehdistökioski 35 oikealle puolelle.
3. Lehdistökioski 32, joka sijaitsee alle napa kohti kehon ulkopuolella, vasemmalla puolella.
4. Lehdistökioski 32 oikealle puolelle.
5. Paina 37 kohdassa, joka sijaitsee linjan oikealla navan yläpuolella, vasemmalla puolella.
6. Paina 37 kohdan oikealla puolella.
7. Lehdistökioski 30, alapuolella alapään rintalastan.

vapauttaminen Tuuli Maksa

Vapauta tuuli maksasta, tarkkailla muoto teidän opiskelija &'; s rintakehää. Jos on ongelma, kylkiluut voidaan korottaa yhdellä puolella.

1. Löysää alueella kylkiluiden alla ja hieronta maksassa. On opiskelija tehdä maksan &'; s ääni, sh-hhhhhh.
2. Paina rannetta ja niiden välillä kylkiluiden ympäri pohjan rintakehän teidän opiskelija &'; n oikealla puolella. Tämä voi olla erityisen tuskallista, koska emotionaalinen energia juuttunut maksassa pyrkii nousemaan ja juuttua kylkiluiden.

vapauttaminen Tuuli Heart ja pericardium

sydän on paikka tunteita, ja paljon estetty emotionaalinen energia varastoidaan noin että alue. Auttamaan opiskelija opetella vapauttaa energiaa tunteiden loukkuun rinnassa hengittää syvään ja hymyilevä alueelle. Making sydänääni, Haw-w-ww- ww, kun hän hengittää ulos voi auttaa helpottaa kipua.

sydänpussi on säkki sydämen ympärille, joka toimii kuten sydän &'; s lämmönvaihdin ja hätä lämpöä aukko. Se auttaa sydänlanka pois sydän &'; s ylimääräistä energiaa. Tehostaa tämän lähestymistavan voit myös ohjata opiskelija tehdä kolminkertainen lämpimämpi ääni, Hee-eeeeee, ohjaa värähtely äänen osaksi sydänpussin.

tuntea rakkautta, pehmeä; opettaa opiskelija hymyillä. Tämä auttaa viileä sydän ja estää sydänkohtauksia. Käytännössä joka päivä kymmenen minuuttia.

Kun tämä tuuli poistuu, se jättää sydämen, kulkee ylös rinnassa vasemmalle olkapäälle, ja sitten pitkin vasenta vartta kynsi pikkusormen.

1. Aloita painamalla teidän rysty osaksi 22 ja 23 vasemmalla puolella. Kohta 22 sijaitsee aivan yläpuolella vasemman nännin. Naisten löydät pisteen yläpuolella vasemman rinnan noin neljännen ja viidennen kylkiluun, 1 ½ -kertainen 2 tuumaa alas solisluu. Kohta 23 on noin tuuman pisteestä 22 kohti varren. Nämä kohdat ovat yleensä hyvin herkkiä. Käytä pehmeää stimulaation sijaan kovan paineen. Kierre taivekohdan pienellä alueella - masennus - jossa rysty sopii. Kierre vastapäivään löysää.

2. Huuhtele tuuli sydämestä alueen raju kätesi yläpuolella vastapäivään ja siirtämällä kätesi yläpuolella sydän Meridian alas vasen käsi. Sinun on yleensä tuntuu tiheä, kuuma, tai kutiava energia lähtevät sydän, ja sinun pitäisi ohjata se maahan. Tuuli virtaa ulos sormenpäillä, erityisesti keski- ja pinkie sormien. Sinun opiskelija voi myös keskittyä näihin sormien, uloshengitys pois ylimääräinen lämpö sydänpussin myös
ohjata se maata kohti. Sydänpussi on kuin jäähdytysjärjestelmän sydän.

3. Tarkista oikealla puolella rinnassa. Vaikka tuuli loukussa tällä puolella ei vaikuta sydän niin paljon, jos et vapauta tätä tuuli voi myöhemmin siirtyä vasemmalle puolelle. Työ 22 ja 23 tällä puolella ja sitten huuhtele tuulen läpi oikealta.

4. Kanssa rysty, vapauta alue rintalastan, hierovat välillä kylkiluiden ja suoraan kylkiluiden, erityisesti ympärillä sydämen.
Naisilla kiertää rinta, siirtämällä se sivuun työskennellä kylkiluut sen alle. Kun työtä rintalastan olla tietoinen siitä, miten pehmeä se on ja älä paina liian kovaa. Yleensä löydät ongelma-alue lähellä sydäntä, ja saatat tuntea eräänlainen turvotus kuten pinnan ilmapallo.

5. Huuhtele tuuli alas vasemmalla puolella rinnassa kautta vasen käsi.

Huom:
Jos rintakehän alueella on liian herkkä käyttö sormenpäällä sijasta rysty.

vapauttaminen Tuuli läpi taitekohdan

1. Löytää kohta 53, liittyvä taitekohdan, aseta kämmenelle on keskiviivan yläpuolella opiskelija &'; s polvi. Sinun laajennettu etusormi olisi lähes koskettaa aukon yläpuolella polvilumpio. Löydät pisteen kun laajentaa peukalolla sisällä jalka ja napata sisempi reiteen lihas.
2. Huuhtele tuuli alas.
3. Toista toisella osuudella.
.