Living Orgaaniset: Mitä se sinulle?

Kuten monet teistä ovat todennäköisesti realisoituvat viime vuosina, ja useimmat varmasti viime kuukausina, se on muodikasta olla orgaaninen. Koska vahva edistäjä että mainitut elämäntapa, mielestäni tämä muoti on fantastinen.

Valitettavasti huolimatta se &todellisten tuloste; s on muodissa tällä hetkellä, yleensä emme elä &'; orgaanisesti &' ;, ja aion selittää lyhyesti muutamia vaikutuksia tämän.

- Ilmaantuvuus syöpä on kasvanut 44% vuodesta 1950.
- On ennustettu, että vuoteen 2010 mennessä, 1: llä 2 ihmistä on syöpä jonkinlaista.
- nimi &'; Aikuisten Onset &'; diabetes nimettiin uudelleen ja '; tyypin 2 &'; diabetes, koska esiintyy paljon lasten sairastua tautiin.
- Yli 30% väestöstä Britanniassa on diagnosoitu olevan lihavia, jossa luku nousee.
- Noin 15% ihmisistä kärsii masennuksesta at ainakin kerran elämässään ennen 40-vuotiaana

Luettelo fyysistä ja psyykkistä epäkohtia jatkuu ja jatkuu. Kun näitä tilastoja verrataan alhainen tai lähes tuntemattomia tapauksia saman sairauksia heimot ja alkukantaiset elävän luonnossa, se tekee niistä enemmän järkyttävää.

yleisyys näistä ongelmista on ihmisen aiheuttamia ei syö elintarvikkeita, jotka selvästi ovat paljon parempi heidän terveytensä, koska niiden ravitsemuksellista laatua, ja yleensä ei asu mukaan luonnon isiensä olisi. Se on myös aiheuttanut kaksi suurta ongelmaa ihmiset eivät käytä tarpeeksi tai ihmiset käyttävät liikaa, tai ei koskaan Laadukkaat lepoaikaa johtuen niiden indoktrinaatio osaksi “ kirkko Rush. &Rdquo; Toinen syy on ihmisiä keskittymällä ulkopuolella, sen sijaan, mitä on sisäpuolella.

Tunnen viimeinen kuulostaa klisee, mutta kun sisällä toimii hyvin ja on terve, ulkopuolella on paljon hyödyllinen ja näyttää paljon terveellisempää liikaa.

Toistaiseksi tässä artikkelissa olemme tarkastelleet mitä epäterveellisten elämäntapojen voi olla, ja mitä voi olla yksi monista panoksia tähän. Olkaamme nyt verrata huonosti vaikutuksia standardin modernin elämäntavan, mitä kutsuisin &'; orgaaninen Lifestyle &' ;. Kun käytän termiä '; orgaaninen &'; Uskon, että useimmat ihmiset heti ajattelevat ruokaa, ja ruoka on erittäin tärkeää orgaanista elämäntapa, kunhan se on oikea tyyppi ruokaa. Etsimme mieluiten &'; Certified Organic &'; ruokaa. Maasta riippuen, että olet kotoisin, on erilaisia ​​sertifiointeja, ja siksi erilaiset säännöt siitä, millainen ruoka oli orgaanista. Voimme kuitenkin yleistää laadukasta luomuruokaa elintarvikkeina ei kasvatettu ravitsemuksellisesti köyhdytettyä maaperään tai elintarvikkeita suihkuttaa kemiallisten sienitautien, torjunta-aineet, rikkakasvien, rotanmyrkyt, jne. Edelleen, lihat että syömme kun terveitä, ja nosti orgaanisesti, jotka ovat erittäin hyvä meille, olisi myös syövät luonnollinen orgaaninen ruokavalio, on vapaa alue ja annettiin Jokamiehenoikeus, ja niitä ei saa pistää antibiooteilla ja kasvuhormoneja. Toisin kuin kaupallisesti esiin liha ja vihannekset, jotka on pumpattu täynnä kemikaaleja, jotka voit sitten nielemään, mikä häiritsemättä elintoimintojen. Tämä puhumattakaan kemian-huuhtoutuminen pakkaus useimpien jalostettuja elintarvikkeita, ja valmistusmenetelmät, jotka jättävät pakattuja elintarvikkeita täysin ravitsemuksellisesti kuollut!

Tämä aihe luomuelintarvikkeiden, maataloutta, ja standardit on hyvin pitkä aihe ja voitaisiin keskustella pitkään, mutta aion sanoa vielä yhden asiaan asia aiheesta mitä orgaanisen elävä voi tehdä sinulle, käyttämällä vanha sanonta, “ Olet mitä syöt. &"; Ja minä kysyä jotain: “ Olisitko mieluummin kemiallisesti luotu, tai tapa äitisi [Luonto] tarkoitettu? &Rdquo;

Beyond ruokaa, voimme myös tarkastella muita vähemmän ilmeisiä tekijöitä, kuten harjoittelua tottumukset, sinun elämäntapa ja että luulet. Aloitetaan teidän käyttäessään tottumuksia. Useimmat ihmiset uskovat, että käyttäessään on hyvä sinulle, ja haluan ehdottomasti samaa mieltä siellä vietettyään suurimman osan elämääni pitää aktiivisena. Kuitenkin, on se orgaaninen? Se voisi olla hyväksi keholle, mutta anna &'; tarkastelemme tapa olla luonnon kanssa sekin. Sen sijaan menossa moderni, paikallinen kuntoklubi ja slaving pois treadmills luonnoton tunteita alla jalat ja elektroniset nousuissa, ja kiinteillä vastus koneita se ei suinkaan jäljitellä mitään me tekisimme jokapäiväisessä elämässä, ja tavallista sokerinen, carb- täytetty, junk-food herkkuja, jotka ovat siellä teitä kiusaamaan kun poistut kuntosali ja teidän heikoin, voisimme yrittää menossa ulkopuolella. Ulkoilu kuntosali ei ole mitään uutta, mutta ihmiset näyttävät unohtaneen tämän, ja myös viettää paljon rahaa tyyris kuntosalin jäseneksi mennä sen kanssa!

Kokeile mennä ulkopuolella lenkille, tai löytää kukkula joidenkin sprints kouluttaa jalkojen lihaksia kymmenen kertaa niin kovaa kuin koneisiin. Entä menee metsään ja sen sijaan käyttää barbell kuin olisit kuntosalilla, nosta jotkut lokit. Vaikka jos tämä tuntuu typerä sinulle, saatat haluta kokeilla puutarhanhoito, lempeä kävelylle puistoon, tai jotkut DIY pitää sinut aktiivisena. Se &'; s ei aina noin “ harjoitella kovaa tai mennä kotiin &"; kun se tulee käyttää; se voi yksinkertaisesti olla vain saada yhteyttä luonnon kauneutta, ja saada raitista ilmaa syvälle keuhkoihin.

Kun se tulee elintapojen muutoksia, voisimme kaikki tehdä paljon, mutta anna &'; s keskittyä muutamia yksinkertaisia, joita käytetään vain kuulu tämän artikkelin: ruokaa, vaatteita ja suojaa. Me &'; ve jo käsitelleet elintarvikkeiden laatua, vaan anna &'; s nähdä, jos voimme tehdä sen eettisiä liian. Kannattaa ostaa lähiruokaa suoraan viljelijän koska tämä pienentää mittarilukema tapahtuu kuorma-autojen suuret supermarketit, ja siksi minimoida höyryt annetaan pois ilmakehään, plus se &todellisten tuloste; s todennäköisesti paljon korkeampi laatu, kuten pienviljelijöitä lähes aina kohdella omia tuotteita huolellisemmin.

Vaatteet ja suojaa voidaan laittaa yhteen. Tällä hetkellä meidän yhteiskunnassamme, nyt enemmän kuin koskaan ennen, on olemassa kirjaimellisesti satoja yrityksiä tuottamaan eettisesti valmistettuja tuotteita, kuten vaatteita valmistettu orgaanisista puuvillan (parempi iholle), huonekalut ja maalit eivät sisällä kemikaaleja, jotka ovat haitallisia kehon ja ilmapiiri, ja sata ja yksi energiansäästö vinkkejä oman talon, kuten vaihdat lamput energiansäästölamput (ei vain aiotte säästää rahaa, mutta myös arvokkaita luonnonvaroja käytetään vähemmän, ja laittaa vähemmän kannan Maan päällä.) Kaikki nämä asiat voidaan tehdä elää ympäristöystävällisempi elämäntapa, kun ottaa hyötyä terveydelle, ja että perheen liian.

Lopuksi - ajatuksiasi. Sinun asenne on numero yksi asia, että kukaan meistä voi muuttua. Hyvä esimerkki on, “ on lasi puoliksi tyhjä puoliksi täynnä? &Rdquo; Käytät ve kaikki tavannut ihmisiä eri näkymiä itsellenne, ja se on hieno. Olen varma, että monet teistä on erilaisia ​​mielipiteitä minulle minä olen kirjoittanut tämän artikkelin. Kuitenkin yksi johtava periaate elää onnellinen, ja orgaaninen elämä, olisi positiivinen.

Kun syöt ruokaa, orgaaninen tai ei, se olisi hyvä olla onnellinen mitä syöt , ja olla kiitollinen siitä, mitä se tekee kehosta. Kun liikut, Don &'; t kadehdi tee sitä, tai luultavasti ei pitäisi &'; t olla tekemässä sitä lainkaan ja olisi parempi mennä ja löytää muoto säännölliset liikkeet, joita et pidä. Kun elätte päivittäistä rutiinia, osto teidän elintarvikkeet supermarketit, menossa töihin, viettää aikaa perheen kanssa, kyseenalaistaa motiivit ja muista, että jos olet tyytyväinen tehdä mitä olet tekemässä, ja sinulla on oma etu on, sitten se on luultavasti orgaaninen.
.