Integroitu lähestymistapa Diabetes Tyypin II

Diabetes tyyppi II on yksi nopeimmin kasvavista terveysuhkia Yhdysvalloissa tänään. Se ei vain uhkaa aikuista, mutta lapsemme samoin. Ollakseen synkkä hetki, 20 sekunnin välein joku Yhdysvalloissa on diagnosoitu diabetes. Käsillä diagnoosi tehdään 10 minuutin välein Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Tietenkin molemmat Nämä tilastot synkkä mutta voit nähdä kuka on selvästi voittaa tämä kyseenalainen rotu. Olen kuitenkin keskittyä täällä ei tule olemaan tilastoihin (jotka oli vain saada huomiota). Minua huolestuttaa enemmän kuin mitään muuta on käsitys, että on ero “ rajatapauksia diabetesta ja tyypin II. Jotenkin on väärinkäsitys siellä, että jos yksi tunnistaa itseään rajatapaus diabeetikko he eivät ole alttiita komplikaatioita ja vaara, että hyvin usein mukana diagnoosin ja siksi entinen ei ole vakava terveysuhka. Mielestäni tämä myytti on säilyttäneet koska yhteisen usko siihen, että diabetes on yksinomaan noin verensokeri. Siksi, jos verensokerisi isn &'; t “ että korkea &"; sitten on paljon vähemmän syytä huoleen.

Mielestäni Diabetes on monimutkainen epätasapaino kehossa, johon ei vain verensokerin epätasapaino vaan myös hormonaaliset ja välittäjäaine epätasapainoa samoin. Osa hormonien mukana ovat insuliini, kortisolin, glukagonin ja noradrenaliinin (välittäjäaine vastaava tarkkaavaisuutta ja tarkennus). Olkaamme lyhyesti selvittää asema insuliinia, jotta meidän pisteeseen. Insuliini auttaa moduloida verensokeri (useimmat meistä tuntevat tämän käsitteen). Ajattele Insuliini keskeisenä joka sopii lukkoon monia ovia meidän soluissa. Nämä solut ovat läsnä meidän munuaiset, lihakset, aivot, sydän jne Insuliini avaa oven niin glukoosin voi tulla soluihin muuntamiseksi energia. Ylimääräinen glukoosi varastoituu maksaan tulevaisuuden energiatarpeisiin. Jos Maksa säiliö saa täyden, sitten glukoosi muunnetaan rasvaa ja varastoidaan rasvasoluja. Suuria aterioita ja aterioiden täynnä hiilihydraatteja stimuloi liikaa insuliinin vapautumista. Jos meidän solut jatkuvasti kylpeä korkea he puolestaan ​​voivat aloittaa tuning ja lakata kuuntelemasta Insuliini (insuliiniresistenssiä). Insuliiniresistenssi voi sitten edetä virallisen diagnoosin diabetes. Kuitenkin komplikaatioita monet meistä yhdistävät Diabetes alkaa tapahtua hyvin ennen paasto verensokeri on koholla.

Insuliiniresistenssi nyt pidetään tulehduksellinen tila ja liittyy lisääntynyt sydänsairauksien riskiä, ​​lihavuus, kohonnut verenpaine , Parkinsonin, Alzheimerin, aivohalvauksia ja muita tulehdustiloja. Insuliiniresistenssi edistää myös rakennuksen vatsan rasvaa. Tämä rasva on havaittu tuottavan enemmän inflammatorisia aineita. Nämä luovat enemmän tulehdusta, masentaa immuunijärjestelmän mikä lisää infektioriskiä ja edelleen pahentaa insuliinin ja niin se menee. Pisteeseen, että on tehtävä tässä että Insuliinitaso voidaan koholla ilman vastaavaa lisäystä paasto tasolla glukoosia. Insuliiniresistenssi voi olla läsnä ilman epänormaaleja paasto glukoosipitoisuutta. Journal of Clinical Endocrinology & Aineenvaihdunta vuonna 2004 Vol.90 ehdottaa, että diabetekseen liittyvät komplikaatiot ovat läsnä jopa ilman virallista diagnoosia diabeteksen. Ehdotus on, että glukoosinsietokokeessa voi tarjota lisää arvokasta tietoa. Tämä ei ole vieras käsite. Itse asiassa me teemme tämän tutkimuksen jokapäiväistä raskaana oleville naisille kuin ymmärrämme, että paasto verensokeri yksin voi jäädä potentiaalia glukoosi-intoleranssi. Mielestäni meidän on nyt laajentaa tätä väestössä varsinkin kun meillä on edessämme liikalihavuus, glukoosi-intoleranssi epidemia.

Tarkoittaako tämä, että sinun ei tarvitse olla huolissaan tasosta verensokerisi? Ei tietenkään! Tiedämme, että suuri sokeripitoisuus voi vahingoittaa soluja ja heikentää niiden toimintaa. Meidän täytyy vain olla tietoinen monimutkaisuuden prosessia eikä vain kirjata ne epänormaalit verensokeria. Meidän on käsiteltävä ja tunnistaa diabetes ja insuliiniresistenssi aikaisemmin, jotta voimme maksimoida hoitoa ja vastaus. Meidän hoito lähestymistapa on keskityttävä palaavat tasapaino kehon eikä vain parantaa verensokeri. Ortopedi Dr. Nathan Hill toteaa, että hän usein epäilee diabetesta sairastavilla potilailla, kun niiden kyky parantua on heikentynyt. &Ldquo; Monta kertaa tämä on ensimmäinen aavistus, että potilas on, että hän /hän voi olla diabetes &" ;, toteaa tohtori Hill. Hän jatkaa sanoen, että vastauksen hän saa useimmiten on- mutta minun verensokeri on normaalia. Tämä on hyvä esimerkki komplikaatioiden ennen verensokerin nousua.

Me tiedämme, että liikalihavuus ja diabetes ovat nousussa niin antaa olla proaktiivinen. Hanki kattava arviointi, joka voi sisältää sokerirasituskoe. Tämä testi voi kestää jopa kolme tuntia ja auttaa harjoittaja arvioimaan ei vain verensokerisi mutta myös miten kehosi käsittelee hiilihydraatti kuormitus. Tämä on enemmän kertomista testi insuliiniresistenssiä kuin paasto glukoosia tai jopa HbA1C. Ravintoarvon arvioinnin arvioida mineraaleja ja muita ravintoaineita, jotka ovat sekaantuneet huono veren sokeritasapainon voi myös auttaa yksilöllisiä ja maksimoimaan oman suunnitelman. Koska yhteinen katsoi uskovat, että diabetes ja muut krooniset sairaudet on vahva stressiä liittyvän osan on nyt tuettu kirjallisuudessa, olisi järkevää koota suunnitelman, jossa käsitellään näitä kysymyksiä. Tämä kattava suunnitelma kuuluisi elintapojen muutoksia (liikunta, stressin hallinta ja ravitsemukselliset suunnittelu ja ruokavalio säädöt), täydentää (monet diabeetikot ovat ravitsemukselliset puutteet) ja tarvittaessa (rohkenen sanoa) strateginen lääketeollisuuden intervention. Loppujen lopuksi, kuten isoäitini tapasi sanoa, Don &'; t heittää lasta pois pesuveden mukana.

Lopuksi haluan vahvistaa, että lääkkeitä ja /tai lisiä eivät kompensoi elintapojen muutoksia. Viimeistely tutkimus on osoittanut, että elämäntapa interventiot vähentää diabeteksen yli viisikymmentä prosenttia (> 50%). Jatkuvat esitellä bensiini (pitäen sama elämäntapa) tuleen yrittäessään sammuttaa sitä saa aikaan hyvin vähän.
.