Mikä on Jooga elämäntapa?

Mikä on jooga elämäntapa? Osallistuvat joukko joogatunteja joka viikko? Yllään tiukka jooga housut ja joka kerta saat mahdollisuuden, flinging silkkihuiveja valmistettu Intiassa noin hartiat? Jos sanon “ Namaste &"; kun tervehdin joku, tai “ Om Shanti "kun lähden, tekeekö se minusta joogi?

Vaikka kaikki edellä mainitut vaihtoehdot ovat täysin linjassa vastikään syntynyt ja nopeasti laajeneva jooga kulttuuri, jooga elämäntapa tarkoittaa jotain täysin erilaista. Sillä ei ole mitään tekemistä tyyli jooga ihmiset Käytännössä niiden tyyli vaatteet, työn tyypin he ovat mukana, tai jotain muuta, on ulkoisesti perimä villityksiä ja kulttuuri.

Jooga elämäntapa on noin yksi &'; sisäiset arvot: Mitä liikkuu tai motivoi henkilö tekemään, mitä he tekevät? Jooga elämäntapa on myös prosessista: Miten yksi menee noin suorittamista jokapäiväisessä toimia. Tämä henkilö voi olla taiteilija, puuseppä, rakennusalan työntekijä, putkimies, auto mekaanikko, jooga opettaja, tai poliisi. Nämä ulkoiset kuvaukset ovat kuin vuodenaikaa New England – ne ovat jatkuvassa muutoksessa. Ne kuvaavat väliaikainen tapahtuma. Meidän ydin pysyy samana. Meidän ydinarvoja määrittää, keitä me olemme ja jos elämme jooga elämäntapa.

Useita vuosia sitten, olen nähnyt seuraava kohtaus New Yorkissa.

kuuma ja kostea kesä iltapäivällä oli lähestymässä lähellä. Kiireinen jalkakäytävä loistivat vuonna vino auringonsäteet kudonta tiensä läpi korkeat rakennukset. Nuori nainen lastenvaunut pysähtyi kadun myyjä ostaa pullon vettä. Hetken hän päästää irti vaunun kahvan hän pääsi hänen lompakko maksaa. Sillä hetkellä, lastenvaunut alkoi pyöriä alas jalkakäytävä ja kohti ylinopeutta liikennettä.

Yhtäkkiä, teini-ikäinen poika syöksyi pois hänen ja '; Gang &'; kadun ja sprinted kohti liikkuvan vaunun väistelee autoja. Hänen terävät ja kiireellinen ääni “ Watch vauva! Katsella vauva! &Rdquo; nykäisi nuori äiti &'; pään ympäri. Hän tarttui näkymätön ilman kahvaa ymmärtämättä mitä tapahtui, ja juoksi kohti kuljetukseen, joka oli jo laskussa reunan yli jalkakäytävä ja käsiin teinipoika.

äiti murtui itkuun ja halasi poika. Poika hymyili ja pudisti päätään. Hänen ystävänsä kadun alkoi taputtaa käsiään. Useat muut ihmiset liittyivät raikuvat suosionosoitukset. Kadun myyjä hurrasivat ohikulkijoita huomata, mitä tapahtui. Muutaman sekunnin, varattu katu pysähtyi, ja vietetään hetki.

Näissä muutaman sekunnin, aalto rakkauden ja kiitollisuuden rullattu väkijoukon läpi. Jokainen hymyili. Me kaikki tuntui liitetyt. Me kaikki tunsimme myötätuntoinen toisiaan kohti ja United meidän ihmisen tila täällä Maa-planeetalla, riippumatta meidän tausta ja uskomuksia.

Mikä muutti nuoren miehen sprintti kautta liikennettä riskeeraa oman henkensä? Mikä muutti nuori nainen halata poika? Mikä muutti Joukko nuoria teini kehua tätä tapahtumaa?

Monet jooga päälliköiden ja henkiset opettajat ovat määritelleet jooga “ täydellisyyttä toiminta &" ;. Täydellinen toiminta tarkoittaa “ toimintaa, joka hyödyttää jotakuta ja vahingoittaa kukaan &" ;. Se on toiminta juurtunut väkivallattomuuteen ja myötätunto tulevat syvä lähteestä. Kun elämme elämäämme tämän periaatteen mukaisesti, elämme jooga elämäntapa.

Ei-väkivalta, joka johtuu myötätunto, mielletään tärkeimmistä jooga periaate. Se &'; nimi on “ Ahimsa &"; sanskritin ja koskee kaikkea: meidän tekoja, sanoja, ja ajatukset. Gandhi omisti elämänsä Ahimsa. Hän oli suuri joogi ja loistava esimerkki jooga elämäntapa.

on neljä enemmän jooga periaatteet Social käyttäytymisen: totuudellisuus, ei-varastaminen, uskollisuus, ja ei-ahneus; ja viisi sääntöä että henkilön oma käyttäytyminen: henkinen puhtaus, tyytyväisyys, mitä meillä on, hyväksyä kärsimystä kuten puhdistus, itseopiskelua, ja luovuttaminen ego.

Kukaan ei sanonut oli helppoa. Kuitenkin, kun alkaa hiljentää mielesi ja kuuntele sydämesi, luonnollinen tunne myötätuntoa ja väkivallattomuuden herää, ja siellä &'; s ei voi estää sitä. Kaikki muut jooga periaatteiden noudattaminen valintojamme ja luonnollinen jatke alkuperäisestä heräämisen myötätuntoinen ääni oman sisäisen sydämen. Jooga elämäntapa on seuraava askel kehityksessä ihmiskunnan.
.