Kuusi tapoja saada Energy Back

Joten, siellä olet, vetämällä patooty yhden harmaa päivä toisensa jälkeen, ihmetellen missä aivosi meni, miksi särky ja jos Käytät ll koskaan tuntuu hyvältä jälleen.

Vaikka lääkäriltä tarkastetaan kilpirauhasen ongelmia, ja hilseilevä verikokeita todella löysi ongelman, luultavasti päätyi tehoton lääke Synthroid tai sen yleinen vastaava. Se auttaa lähes kukaan.

Mutta sinulla ei' t tarvitse olla kilpirauhasen puuttuvan energiaa ja iloa. Ehkä kilpirauhasen &'; s maailmassa satuttaa vuoksi, mitä Käytät ve tehnyt sitä, mutta se &todellisten tuloste; ll toimi, jos annat sen.

Joko niin, tässä on kuusi vinkkejä lopettaa hakkaa teidän kilpirauhasen ja saada lisää tehoa.

• Don &'; syönyt leipää, keksejä, kakkuja, jne – vähintään, ei mitään ostat. Ja ei siksi kaloreita. Kaupalliset leipomot alkoi käyttää bromia, palosuojattu, koska taikina hoitoaine 1980-luvulla, ja bromia on kuoleman kilpirauhasen, joka vain sattuu hallitsemaan aineenvaihduntaa ja energiaa.

Tässä &'; Näin se menee. Meidän kilpirauhashormonin tarvitsee jodia työskennellä Bromi on kemiallisesti hyvin samankaltainen kuin jodi, ja kun se saa kehoomme, se työntää jodi pois tieltä ja kaappaa meidän kilpirauhashormonin. No, väärä kilpirauhasen voi &'; t leikata sinappi, joten Käytät uudelleen paahtoleipää. Käytät uudelleen pumppaamaan hormoni ilman virtaa. Zilch, nolla, nada.

Mutta tässä &'; s Kicker: Verikokeet voi &'; t kertoa todellinen kilpirauhasen päässä tekaistuja kilpirauhasen. Saatat olla vetämällä pohja, mutta testi sanoo Käytät uudelleen hyvä mennä. Vaikka Käytät uudelleen hipoo koomassa. Verikoe on puhunut.

• Ja kaiken sanoin bromia menee fluorin – pata. Don &'; t juoda fluoratun veden. Don &'; t käyttää fluorihammastahnalla. Don &'; t kylpeä fluoratun veden. Don &'; t ottaa fluoridi-pohjainen antibiootteja. Fluoridia; mitenkään, ei miten.

Fluoridi &'; s murha. Ja ei, se doesnt &'; t auta ketään &'; s hampaat; fluoria on kirjava ja heikentynyt hampaat lähes puolet lapset Yhdysvalloissa Siellä &'; ole mitään hyvää sanottavaa fluoria.

• Syö runsaasti proteiinia, kuten punainen liha vähintään joka toinen päivä. Meidän kilpirauhasen osana hormonitoimintaa, viihtyvät proteiini. He asuvat proteiinin. Ne voivat &'; t tehdä se ilman proteiinia. Ja punainen liha on hivenaineita tarvitsemme ja voi &'; t saa mistään muualta.

Mutta (ja miksi on olemassa aina ja ', mutta &' ;?) Don &'; t syödä mitä tahansa proteiinia. Naudanlihan tehtaan tilojen sisältää hormoneja, antibiootteja ja, koska lehmän &'; s luonnoton ruokavaliossa jyviä, paljon sairauksia aiheuttavia omega 6.

Täytyy saada ruoho ruokitaan, ruoho valmis naudanliha – ja maitoa, voita ja juusto – ilman hormoneja eikä antibiootteja, vain joukko omega 3 siunaamaan sukat pois.

• Et &'; halua katkaista rasva joko. Kehomme tekevät hormoneja tyydyttyneistä rasvahapoista. Aivomme tarvitsevat rasvaa toimiakseen. Ja meidän täytyy syödä tyydyttyneitä rasvoja imeä ravitsemus meidän ruokaa. Rasvaa tarkoittaa, ettei ravitsemus.

• Ja sääli &'; tähden, I &'; m rukoilen sinua, Don &'; t syödä soija. Tai juoda soija. Tai laittaa soija voiteet kehon. Vain don &'; t ole mitään tekemistä soija.

Lisäksi masentavaa kilpirauhasen – eli energiataso – soija tulee sokeripala-lohkon täynnä vääriä estrogeenia, joka ryppyile koko hormonitoimintaa – erityisesti estrogeeni, testosteroni ja progesteroni. Haluatko todella tehdä numeron sukuelimiin? Ja kertoa minulle, sir, on se todella sydämesi &'; n halu saada rinnat? No, sitten, soija saa että työtä tehnyt. Tietenkin &'; s pieni ylimääräinen asia eturauhassyövän harkita.

Haluatko enemmän? Soija imee mineraalit ulos kehosta ja aiheuttaa munuaiskiviä, liian. Kuinka hauskaa se on?

Tässä &'; s kova osa: poistaminen soija tarkoittaa välttää jalostettuja elintarvikkeita – pikaruokaa, aterioita useimmat ketjun ravintoloita ja aterioita, jotka tulevat ulos laatikosta.

&bull ; Ottaa laatu vitamiineja ja kivennäisaineita antaa kehon ammukset se tarvitsee taistella hyvän taistelun. Ruoka voi yksin &'; t tehdä kaikkea, joka täytyy tehdä, joten sinun täytyy täydentää. Mutta sinun täytyy täydentää älykkäästi. Poimien kaikki vanhat asia ruokakauppaan doesnt &'; t työtä.

Kesti vuosia selvittää vitamiini /mineraali keikka, joka on luultavasti miksi hypätä ylös ja alas noin ravitsemus näinä päivinä.

Siinäpä se. Kuusi tapoja lisätä terveydelle. Kärki sananlaskun jäävuoren olla varma, mutta vahva alku terveydelle vallankumous.
.