Yleiset Sijoitus Brasilian Jiu Jitsu

Brasilian Jiu Jitsu on maa taistelee kamppailulaji joka korostaa käyttöä eri väittää, pyyhkäisee, hyökkäykset ja puolustukset välillä selvä kantoja. Kannat Tässä artikkelissa on poikkeuksellisen hyväksytään BJJ ja MMA maailmoja ja olisi keskityttävä kaikkien harjoittajia. On erittäin tärkeää olla rento molemmat päälle ja pohjassa kaikkien näitä kantoja ja on muutamia tekniikoita, joita voidaan soveltaa joko osuivat haastaja kuristin tai jättämistä tai vaihtaa paikka hyvä kääntyä itse . Joko niin, nämä asemat ovat emäksisiä BJJ ja olisi tullut hyvin tuttu, kun teet etenemisen kautta BJJ koulutusta.

Sivupainike /Cross-body
Kun alkuun pelata tehokkaasti kulkee turvallisuus hänen /hänen vastustaja ja pelaaja pohjassa ei ole valvontaa huippupelaaja ruumiin ne ovat puolella ohjaus. Side valvonta on yksi huippupelaaja ohjaa ylävartalon hänen /hänen haastaja ja heidän ruumiinsa ovat kohtisuorassa toisiaan. Tämä on määräävä asema huippupelaaja ja voi toimia useita huomautuksia ja kuristimet kuten Kimura, käsivarsi baari, ja pää käsivarsi tukehtua. Lisäksi huippupelaaja voi etukäteen kantaansa siirtymässä vuorelle.

Mount
Yksi määräävä asema BJJ on kun huippupelaaja saavuttaa vuoren asentoon. Tämä asento on kun huippupelaaja istuu pohjassa pelaajan keskiosa. Tämä sijainti mahdollistaa huippupelaaja työskennellä vapaasti kohti monia käsivarsi lukot, lapa lukot, ja kuristimia. Pelaaja pohjassa on yksinkertaisesti yrittää välttää toimittamisesta ja etsii siirtyä vähemmän määräävän aseman joko pakenevat tilannetta kokonaisuudessaan, tai yrittämällä liukua hänen /hänen jalkansa siirtyä puoli vartija asema.

Avaa Guard
avoin vartija asema on pieni ero suljetun vartija, jos ero on pelaaja pohjassa ei ole kykyä lukita hänen /hänen jalkansa ympärille takaisin vastustajan. Jos olet pohjassa auki vartija asennossa, voit työskennellä edetä sijaintisi ohjaamalla asentoa vastustaja ja mahdollistavat itse lukita jalat suljettuun vartija asennossa. Toinen mahdollisuus pelaaja hänen /selällään olisi yrittää murtautua ulos valvonta pelaaja päälle liukastumisen lanteilla ulos ja poispäin vastustaja.

Suljettu Guard
Tämä kohde on kun pelaaja pohjassa makaa hänen /hänen takaisin ja on kyky kääri hänen /hänen jalkansa ympärille takaisin vastustajan. Mahdollisuus kääriä jalat ympärille takana vastustaja voit olla valtaa vastustajan toimia ja voit hyökätä useita pyyhkäisee ja huomautuksia. Jotkut suosittu huomautuksia suljetusta vartija asema ovat kolmio kuristimen, ja käsivarsi bar. Jos löydät itsesi päälle tässä asennossa, se on erittäin vaikea esittää vastustajan, vaikka se on mahdollista. Kuitenkin, sinun pitäisi keskittyä liikkua eteenpäin sijaintisi siirtämällä vastustajat vartija ja liikkuvat puolelle ohjaus, tai mount.

Half Guard
puoliajan vartija on yhdensuuntainen suljettuun vartija kantaa, mutta ero on pelaaja pohjassa vain on taito liittää niiden jalat noin yksi vastustajan jalkojen (vastakohtana ympäri takaisin joka olisi suljettu vartija). Tämä on suosittu kanta ja sitä voidaan käyttää tehokkaasti sekä huippupelaaja johtamalla vartija kokonaan, ja pohja pelaaja voi käyttää tätä asemaa lakaista vastustajan ja kumota asema. Huomautukset ovat hankalia sekä ylä- ja alareunassa tässä asennossa, koska se on vaikea valvoa vastustajan vain yksi jalka.

On monia muitakin muunnelmia näitä kantoja, mutta nämä ovat joitakin yleisimpiä ja perusvapauksien tehtävissä BJJ ja Vapaaottelu. Muita kantoja, jotka ovat olemassa ovat perhonen vartija, hämähäkki vartija, takaisin mount, pohjoinen-etelä, ja monet muut.
.

itsepuolustuslajit

  1. Self Defence Sarjat For Women - Tutustu vahvempi Luottavainen You
  2. Martial Arts for Kids - Never Too Young To Start
  3. Beyond Self-Defense: arvo ei-fyysinen Skills
  4. Itsepuolustus Sarjat naisille: Paras puolustus mechanism
  5. Muay Thai Martial Arts
  6. Aikido: Elämäkerta Sensei Derek Eastman suoraan opiskelija Kenshiro Abbe Sensei.
  7. Saamaan lisää valtaa, luottamus, ja turvallisuutta jotta Muuta todellisuutta Oom Yung Doe, Vuosisa…
  8. Ideoita ihmiset suunnittelevat alkaen Jiu Jitsu
  9. Historia Harvinaiset T'ai-Chi muoto: San Shou
  10. Groundfighting Explored