Muay Thai Martial Arts

&'; Art of kahdeksaa haaraa &'; on mitä Thaimaan nimi Thainyrkkeily Martial Arts tarkoittaa. Tämä viittaa kahdeksan yhteyspisteiden käytetään pääasiassa: kädet, jalat, kyynärpäät ja polvet. Näitä käytetään lakkoja ja lyöntejä. Taistelija, joka käyttää Muay Thai kutsutaan &'; Nak Muay &'; ja länsimaalaisia, jotka käyttävät tätä tyyliä taistelujen kutsutaan &'; Nak Muay Farang &'; [&Lsquo; Farang &'; merkitys &'; ulkomaisten &';].

Thainyrkkeily kirjaa palata 400 vuotta, mutta sen uskotaan olleen noin paljon pidempi. Luultavasti noin tuhat vuotta. Sen uskotaan on kehittynyt itsepuolustukseksi sotilaiden sodassa, joka oli menettänyt aseensa taistelujen aikana. Vähitellen taidot puhdistettu ja käytettiin viihdyttää hallitsijat ja katsojia festivaaleilla, ja sieltä se oli lyhyt askel tulossa kilpaurheilua sääntöjä.

koulutusta tätä urheilua sisältää kehonhuolto lisätä kuntoa ja sitkeys. Se sisältää kehon painon ja voimaharjoittelun, varjo nyrkkeily, hyppynaru koulutus, kestävyys ja käynnissä. Thai kasviperäisten linimentti vähentää tulehdusta ja tukea liikkeeseen jälkeiset koulutuksen. Tätä kutsutaan &'; Namman Muay &' ;.

On kaksi eri urheilun. &Lsquo; Mae Mai &'; on tärkeä tekniikka, ja &'; Luk Mai &'; alaikäisen tekniikka. Mae Mai, isku yhdestä taistelija seuraa isku hänen vastustajansa puolestaan. Tämä tyyli ei ole enää hyväksi nyky taistelujen ja tänään &'; Luk Mai &'; tyyli on yleisesti käytetty.

On olemassa sääntöjä ja erityisiä hyökkäys ja puolustus liikkuu sallittu kuhunkin &'; kahdeksan raajat &' ;. Ne ovat booli, kyynärpää, potku, polvi ja jalka tökätä sekä clinches. &Lsquo; seinän iskun &'; ja esto on yhtä tärkeää Muay Thai kuin loukkaavaa tekniikoita.

lyönti tai &'; chok &'; sisältää:

* Jab

* Hook

* Swing

* Spinning backfist

* Varsi leikataan

* Cobra

Kyynärpää &'; Ti Sok &'; sisältää:

* Elbow Slash

* Vaaka Elbow

* Uppercut Elbow

* Forward Elbow Thrust

* Käänteinen vaaka Elbow

* Spinning Elbow

* Elbow Chop

* Double Elbow Chop

* puolivälissä ilmassa Elbow Strike

Kick &'; Te &';

* Suora Kick

* Roundhouse Kick

* Diagonal Kick

* Half-Shin puoliajan Polvi Kick

* Spinning Heel Kick

* Down Roundhouse Kick

* Axe Heel Kick

* Jump Kick

* Astu Kick

Polvi &'; Ti Khao &';

* Suora Polvi Strike

* Diagonal Polvi Strike

* Kaartavat Polvi Strike

* Vaaka Polvi Strike

* Polvi Slap

* Polvi Bomb

* Flying Polvi

* Astu Polvi Strike

Jalka Jab &'; Thip &';

* Suora Jalka Thrust

* Sideways Jalka Thrust

* Reverse Jalka Thrust

* läpsiminen Jalka Thrust

* Jumping Jalka Thrust

Toisin nyrkkeily, clinch on sallittua, ja neljä clinch käytetään usein.

* Arm Clinch

* Side Clinch

* matala Clinch

* joutsenkaula Clinch

Lännessä tietoisuus on luotu urheilun kautta useita erittäin suosittuja kamppailulajeja elokuvia ja TV.

Monet Muay Thai liikkuu on sisällytetty nykypäivän Mixed Martial Arts.

Lisätietoja eri MMA

tekniikoita

Käy http://damagecontrolmma.com
.