Tehokkuus Martial Arts Training

Halusin keskustella tehokkuutta meidän Kamppailulajeissa koulutusta. Tällä en viittaa talouden liikkeen, joka on liikkuvuuden tehokkuutta. Ajattele tätä “ tehokkuus Training &ldquo ;. Economy Motion on erittäin tärkeä aihe ja joka ansaitsee sen &'; oma itsenäinen keskustelua.

Tehokkuus koulutukseen haastaa meidät jatkuvasti hioa ja uudelleen kaikessa koulutuksen menetelmiä. Meidän on tarkasteltava opetussuunnitelma, strategiat meidän opetusta ja koulutusta, ja sen lähestymistapa torjumiseksi. Se haastaa meidät tehostaa lähestymistapaamme ja ajattelua. Meidän on pois mitään tekniikkaa, joka ei ole realistinen mahdollisuus saavuttaa tavoitteisiin. Jos kysyi opiskelijoita he vastaisi kanssa “ No meillä Aren &'; t koulutus tanssinäytöksessä. &Rdquo;

Emme antoi ylellisyyttä puoli ponnisteluja, dualistinen ennakkoluulottomuutta, tai tilaa virheille. Siksi meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin Tutustu koulutusta valossa torjumiseksi. Samaa ajattelua on sovellettava itsepuolustukseen sovelluksia tai kehässä.

Olen todella optimoida harjoitusaika. Ei ole harvinaista minulle pään ulos kuntosalilla kaksikymmentäkolme minun ilta harjoitus. Työskentely koko päivän, auttaa lapsia läksyjen teossa, jonka jälkeen opetus luokat ja henkilökohtainen koulutus, työskentelee liiketoiminta, ja tietenkin koulutuksen. Tiedän etten ole yksin tässä niin monet meistä ovat todella kiireisiä. Siksi meidän on keskityttävä poistamaan mitään, mikä on vähemmän kuin optimaalista meidän koulutukseen. Voisiko tämä olla yksi merkitys takana “ Hack Away Unessentials &ldquo ;?

Ajattele sitä tällä tavalla .. Joka minuutti panostamme tekniikan tai opetusmenetelmä, joka ei viime kädessä tarjoamaan tulos tarvitsemme on aika hukkaan jotka olisi voitu käyttää entistä arvokas väline. Harjoitellaan vähemmän kuin optimaalisen tekniikoiden luo neurologiset yhteydet ja lopulta refleksi toimia, jotka on oppimaton. Se kestää vain 500 reps alkaa muodostua tapana mutta 2000 rikkoa sitä ja alkaa muodostua uusi.

Kun käytännössä tehottomuutta luot illuusion edistystä, vaikka saatat olla liikkeellelähtöä polku. Käytä perusperiaatteiden kuin kartta ja tietää, missä olet menossa. Me voidaan saada paremmin jotain ja olemme kuitenkin on, että jotain liikkuu meitä yhtään lähemmäksi meidän lopullinen tavoite?

viimeinen kohta I &'; Haluaisitko tehdä, että kaikki tekniikka, jalkatyö, jne. Että ei voittaa vastustaja, ei välttämättä vahingoittamatta, saadaan että vastustaja enemmän aikaa toimia sijaan reagoivat. Tämän pitäisi olla itsestään selvää lausuman; enemmän aikaa vastustaja on enemmän mahdollisuuksia onnistua. Siksi jokainen tekniikka olisi sinänsä pidä potentiaalia lopettaa yhteenotto välittömästi ja ilman vaivaa.

Niille teistä, jotka voi pyytää kysymyksen “ Entä Hyökkäys yhdistämällä? &Rdquo; I &'; ll vastata sitä tällä tavalla, kukin osa olisi pitää potentiaalia lopettaa vastakkainasettelua. Et voi tehdä niin ensimmäinen osa combo, mutta ne pitäisi omaavansa puitteet tehdä niin.

Tämä on yksi monista aiheista, jotka nousivat aikana Sifu Mike Rutter &'; vierailun ja edellyttäen inspiraatiota tähän virkaan. Olemme kaikki jatkuvasti jalostamalla ja se on myös osa prosessia.
.