Tai Chi Styles - Löytää oikea One

Jos et ole ollut alttiina kamppailulajeja paljon, se saattaa (tai ehkä ei) yllättää sinut tuntemaan, että taistelulajien taiteilijat ovat erittäin kilpailukykyisiä heidän tyylejä. Harjoittajia, jotka viettävät kaiken aikansa yhdessä tietyn tyylin kamppailulaji lähes poikkeuksetta uskovat tyyli on parempi kuin muut. Epäilen tämä on yleisempää nuorilla - ainakin toivon niin.

enemmän kokemusta (ja viisaus) opiskelija on, mielestäni, halukkaampia ne voivat olla nähdä vahvuuksia muita tyylejä ja haluavat tutkia niitä. Tiedän, että monet taistelulajien harrastajille, jotka opiskelevat kovasti, ulkoinen tyylejä, kuten Taekwando tai Karate monta vuotta kallistua kohti pehmeä, sisäinen tyylejä, kuten Tai Chi löytää parempi tasapaino elämässään.

Bruce Lee oli luultavasti perimmäinen esimerkki taistelulajien taitaja, joka oli jatkuvasti pyrkivät laajentamaan tietojaan. Hän aloitti opiskelun Wing Chun, tyyli Kung Fu (tai Gong Fu), mutta lopulta löytyi se rajoittaviksi. Niinpä hän antoi elementtejä monista muista kamppailulajeja ja sisällytti ne oman tyylinsä ja kutsui sitä Jeet Kune Do. Hänen käsite oli "tyyli ilman tyyli" - kamppailulaji, joka voisi sopeutua ja muutos tyylistä riippuen vastustajan.

Kaikki opettajat eivät ole Tarttuva

Minun kaksi nuorempaa poikaa ovat juuri alkaneet opiskella Wing Chun lähellä heidän isovanhempiensa talon, jossa he viettävät paljon kesän. Tämä on minun nuorin (10 vuotta vanha) poika ensimmäinen todellinen kokemus opiskelusta taistelulajeja, kun hänen veljensä (ikä 14) on opiskellut Seven Star Rukoilijasirkka Kung Fu useita vuosia yhdessä vanhin poikani (ikä 18).

Vaikka mielestäni tämä opettaja on hyvä ja pätevä, olin hieman hämmästynyt sen löysi miten ennakkoluuloinen hän näyttää olevan kaikkia muita tyylejä taistelulajeihin. Hän näytti erottaa Seven Star Rukoilijasirkka kuin ajanhukkaa ja kehui pelaajan joka toinen tyyli että hän on koskaan törmännyt.

En edes puheeksi Tai Chi hänen (vaikka Olen varma, että hän voisi hyötyä siitä). Olen vain mainitsi, että jotkut käsivarren liikkeitä yhdessä Wing Chun muotoja muistutti minua Chi Gung (Qigong) ja hän näytti loukatuksi. Hän voi olla erittäin hyvä Wing Chun taistelulajien taitaja ja opettaja, mutta mielestäni hän on paljon oppimista tehdä elämässä. Toisaalta, niin minä toivon.

Sitä vastoin, poikani "Seven Star Rukoilijasirkka opettaja kotona on opiskellut myös monilla muilla tieteenaloilla ja onnellisesti sisältää osatekijöitä muiden taiteiden hänen opetuksensa . Niiden välissä, minulla ei ole keinoa tietää kuka on parempi taistelija (ja välitä), mutta tiedän kuka on viisaampi ihminen. Yksi enemmän avoimin mielin.

Entä Tai Chi?

Tämä on ollut pitkä ja sokkeloinen käyttöönotto, tiedän, mutta mitä olen työskennellyt jopa on tämä: Tai Chi opettajat eivät poikkea muista kamppailulajien opettajat. On olemassa monia eri tyylejä ja osa-tyylejä Tai Chi. Jotkut opettajat vakaasti ja kertoa, että heidän on paras Tai Chi. Jotkut voivat jopa kertoa heidän on ainoa Tai Chi ja voi tietää olemassa muita tyylejä. Ainoa asia, joka todella on, mikä on oikea Tai Chi sinulle.

Suurin osa Tai Chi luokat opetetaan ovat muunnelmia Yang-tyyli Tai Chi. Tämä on turvallinen ja miellyttävä tyyli useimmille (eräänlainen Toyota Camry Tai Chi) suoritetaan hitaasti, sileä vauhti ilman nopeita liikkeitä tai hyppää.

Vaihtoehtoisesti, tohtori Paul Lam opettaa seminaareissa ja on DVD ohjelma nimeltä "Tai Chi niveltulehduksen." Hänen tyyli Tai Chi on nimeltään Sun (lausutaan "pian") ja on tarkoitus suorittaa hieman nopeammin, mutta on ilmeisesti vielä pehmeämpi, ja erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on yhteisiä ongelmia.

Chen ja Wudang Tai Chi ovat kaksi muuta tyylejä, jotka ovat vanhempia ja vaativat enemmän urheilullisuutta tehdä, koska ne säilyttävät joitakin hyppyjä ja äkillisiä liikkuvuutta, jotka ovat jäämiä alkuperäisestä Shaolin Kung Fu juuret. Nämä kaksi ovat myös vaikeampi löytää luokissa ellei asut lähellä suurta kaupunkia.

joista valita?

On olemassa useita muita Tai Chi vaihtelut (ja muunnelmat muunnelmia) kannattajat, jotka pitävät paremmin kuin kaikki muut. Kuitenkin, aion mennä tukalassa täällä ja kertoa sinulle salaisuuden puristeja ehkä pidä:

[puhutaan kuiskaten]. . . se . . . ei. . . asia. . . [Kauhuissaan gasps järkytys ja kunnioitusta]

Jos sinulla ei ole fyysisiä asioita, jotka vaativat sinua erityisesti ottaa yksi pehmeämpi muotoja, tai olet vakaasti päättänyt tulla maailman suurin Tai Chi Chuan taistelija ja haluat ottaa luokan nimenomaan suunnattu taistelulajien näkökohtia taiji. Sillä ei ole väliä mitä tyyliä opiskelet, koska mitä etsit on tapa käsitellä stressiä paremmin, tyhjentää mielen ja vahvistaa kehoa. Siksi tärkeintä on vain saada siellä ja tehdä se.

Tätä varten sinun pitäisi tietää, että vaikka jotkut onnekas ihmiset voivat yrittää luokan, rakastua se ja jatkaa, että muodostua loppuelämänsä. Toiset joutua kokeilemaan luokan täällä, kokeile DVD siellä, ja sitten, onnea ja kärsivällisyyttä, löytää opettaja tai tyyli, joka toimii heille.

varoitustarinan

Äitini, ennen kuin hän kuoli viime vuonna, oli joitakin vakavia tasapaino-ongelmia ja jalkojen voimaa anemian vuoksi ja muita fyysisiä asioita. Hän päätti omasta yrittää taiji luokka ei ole kaukana hänen asunnossaan New Yorkissa (Asun lähellä Philadelphia, joten en saanut nähdä häntä niin usein kuin olisin halunnut). Hän ei ollut mukava ja tuntui erittäin vieraantuneen koska opettaja näytti jättänyt säätämättä integroida hänet luokan. Hän kertoi minulle, hän oli pelotella, koska kaikki muut opiskelijat olivat paljon kehittyneempiä kuin hän.

Kun hän kertoi minulle tästä aikana eräs käyntien olin hieman levoton. Mikä tahansa kokenut taiji ohjaaja pitäisi keskittyy ensisijaisesti olla varma kaikki hänen opiskelijat ovat mukavat. Kenenkään ei pitäisi koskaan tuntea olevansa eristyksissä, koska ne ovat aloittelija tai ovat jollakin tavalla vammaisille. Ehdotin, että hän yrittää uusi opettaja ja uusi luokka ja jatka kunnes hän löysi oikean, koska taiji oli juuri sellaista toimintaa hän tarvitsi. Olen osoittanut joitakin lomakkeen olin työskennellyt niin hän näki kuinka lempeä se oli, ja hän oli erittäin rohkaisevana ja innoissaan mahdollisuus yrittää toisen luokan.

Valitettavasti äitini sai sydänkohtauksen vain muutaman päivää vierailuni jälkeen ja koskaan takaisin. Kun olin ensi hänen asunnossaan pari viikkoa myöhemmin, huomasin merkintä hänen kalenteri osoittavat hän oli todella Kirjauduin uuden luokan ja opettaja.

Opetus jokaista Tai Chi Opiskelija että Tai Chi pitäisi olla kaikille, riippumatta iästä tai fyysinen kunto, mutta ensimmäisen luokan ja opettaja ei voi olla oikea juuri sinulle. Jos et tunne mukava luokassa tai opettajan kanssa, älä anna periksi tai chi - kokeile eri luokkaa, ja jatka kunnes löydät joka toimii sinulle.
.