Ymmärtäminen eri tyylejä Massage

Jos harkitset vierailevat paikallisessa kylpylässä kanssa tavoitteena saada hieronta, kannattaa tutkia tätä aihetta sekä olemassa kymmeniä erilaisia ​​tämän parantavan hoitoa. Ymmärtämään, mitä tyylit sopivat eri vaivoihin ja ehtoja, sinun pitäisi pystyä saamaan mahdollisimman suuren hyödyn istunnon että olet läsnä.

Thai-hieronta on yksi laajimmin saatavilla vaihtoehtoja. Se kuuluu lempeä painetta kohdistetaan eri kehon osiin. Pääpaino tämä tekniikka on vapauttamaan jännitystä että sisälle on kerääntynyt elin niin kuin korjata epätasapaino. Yleisenä tavoitteena on parantaa yksilön liikerataa ja joustavuutta. Se on hyvä valinta ihmisille, jotka kärsivät liikkuvuuteen liittyvät olosuhteet.

Shiatsu on toinen suosittu vaihtoehto. Hieroja antaa shiatsu käyttäisi heidän käsien ja sormien käynnistää eri akupunktiopisteitä rungossa. On ehdotettu, että tämä auttaa yksilöä sai hoitoa parantaa kehon energian virtausta. Shiatsu on hyvin tunnettu kyvystään saada aikaan tilaa rentoutumiseen ja rauhallisuutta.

Ruotsalainen hieronta on toinen vaihtoehto tarjotaan eniten kylpylöissä. Se on yleensä ajateltu kuin kohtelu, joka edistää yleistä hyvinvointia. Se liittyy käytön hierontaöljyt että terapeutti käyttää venyttää, hieroa, ja vaivaa lihaksia. Jos säännöllisesti kärsivät paljon rakennettu jännitys ja ahdistus, tämä on vaihtoehto, joka sopii juuri sinulle.

Syvä kudos hierontaa annetaan vaivoista kärsiville lihas vammoja. Esimerkiksi, jos sinulla on ollut osallisena auto-onnettomuudessa, joka on johtanut piiskaniskuvammoilta ja vahinkoa kaulan, selkärangan tai hartioiden, syvä kudos tekniikat voivat auttaa poistamaan tartuntaa kudoksen edistämään parempaa liikkuvuutta ja vähentää kipua.

Kuten syvä kudos, urheilu hieronta olisi keskittyä tiettyihin kehon alueille, jotka aiheuttavat kroonisia ongelmia. Monet urheilijat ja urheilu-ihmiset kärsivät lihasten vammoja, jotka, jos ei hoideta voi aiheuttaa vakavia lasku suorituskykyä. Urheilu hierontaa auttaa yksittäisiä toipua nyrjähtänyt tai revitty lihas lyhyessä ajassa.

kuumakivihierontoja eivät ole yhtä laajasti saatavilla joitakin muita tekniikoita, mutta ne ovat vaihtoehto, joka voi tuntea valtavasti tyydyttävä . Kuten nimikin antaa ymmärtää, tämä hoito kuuluu kuumien kivien saattaminen elin auttaa rauhoittaa ja rentouttaa tiukka lihaksia. Sitä käytetään usein yhdessä muiden tekniikoita, joiden avulla tuoda esiin suuren hyödyn.

Nämä ovat vain muutamia erilaiset hieronnat saatavilla tänään, mutta se ei ole mitenkään tyhjentävä. Lisäksi ymmärtää, mitä hoitomuoto olisi oikea sinulle, sinun pitäisi myös valita hieroja että tunnet olosi mukavaksi. Ennen vahvistaa nimittämistä, se voi olla hyödyllistä Puhuessaan terapeutin suoraan siten kehitetään ymmärrystä siitä, onko heillä oikeus lähestymistapaa ja harkita, jos tunnet olosi mukavaksi heidän koskettaa kehoa.

Kun valitset mistä saa hierontaa, poimia hieronta Springfield mo liiketoiminnan, joka tarjoaa tyyliä eniten mieluummin. Varmista myös, että hieroja on joku olet mukava.
.