6 Hullu parannuskeinoja Your yhteisiä vaivoja!

Nämä parannuskeinoja ovat outoja, mutta täysin tehokkaita ratkaisuja hoitaa joitakin yleisimpiä vaivoja.

1. Musiikin voittamaan selkäkipu:

20 prosentin vähennys kipua voidaan kokenut yksinkertaisesti kuunnella musiikkia tunnin ajan joka päivä. Tulokset pitäisi alkaa esitellä itseään jälkeen noin viikon.

Tämä johtuu häiriöitä mielesi musiikkia mikä aiheutti lihasten rentoutumista. Pelkästään virran radiossa ja jättää itsesi rentoutua doesnt &'; t tarjota tällaisia ​​helpotusta kuitenkin. Sinun täytyy valita oman sävelet kokea täydellä teholla. Kuuntelet mieluummin joku muu doesnt &'; t tarjoavat enintään tuloksia.

2. Tekstiviestit lopettaa tupakointi:
Tutkijoiden mukaan jos saat päivittäin tekstiviestejä, jotka sisältävät vinkkejä pelaajan cravings motivoiva sanoja, jotka jaa halu lopettaa tupakointi tai apua tupakoinnin lopettamisessa, niin sinulla on kaksi kertaa mahdollisuus päästä eroon.

Kun olet vihdoin päättänyt lopettaa tupakoinnin, asettaa lopettaa päivämäärä ja kirjaudu sitten backpackit.com. Täällä voit kirjoittaa tekstiviestejä itse ja sitten ovat ne lähetettiin tiettyinä päivinä ja aikoina.

tekstiviestejä voit lisätä sanoja edistämiseksi ja muistuttaa itse, kuinka tärkeä valinta lopettaa on sinulle terveyttä. Sen jälkeen, noutaa puhelimeen ja mene viestiin vaihtoehtoja ja luoda luettelon oman perheen ja ystävien kanssa. Jokainen tupakoitsija on sukulaisia ​​tai läheisiä ystäviä, jotka omistavat hieman kärsivällisyyttä heidän ilkeä ja potentiaalisesti tappava tapa. Lähetä tekstiviesti kaikille niitä pyytävän kannustuksesta teidän lopetus päivän ja päivän, jotka seuraavat.

3. Didgeridoo hoitoon uniapnea:
Didgeridoo on tuuli väline alkuperäiskansojen Pohjois-Australiassa. Se on kuvattu luonnollinen puinen trumpetti tai drone putki. Tätä välinettä käytetään hoitoon uniapnea, väliaikaista keskeyttämistä hengitys aiheuttama velttous kurkun lihaksia.

Pelaamalla aboriginaalien trumpetti uniapnea voi parantua - se sävyjä teidän kurkun ja suun lihaksia. Kun suun ja nielun lihakset vahvistuu, kielen on vähemmän mahdollisuus estää hengitysteitä. Yleisimmin määrätty valinta on jatkuva positiivinen hengitysteiden paine. Se koostuu viettää joka ilta koukussa jopa välineen, joka pakottaa happea alas kurkusta estää sen romahtamisen.

Toinen vaihtoehto hoitoon uniapnea on leikkaus, ja tämä tekniikka on osoittautunut olevan vain 30-60 prosenttia tehokas.

4. Sininen valo voittaa pahanhajuinen hengitys:
altistaminen suuontelon sinisen valon aallonpituuksilla voi auttaa Niille teistä, joilla jatkuvasti pahanhajuinen hengitys. Yrittää korvata hehkulamppuja yli kylpyhuone pesuallas sinisiä valoja. Yhdessä tämän, seuraa normaali kahdesti vuorokaudessa rutiini flossing, harjaus, kaavinta kielen, ja gargling.

5. Botox korjata laajentuneen eturauhasen:

tutkimuksessa todettiin, että Botox voi tarjota uusi vaihtoehto miehille, jotka kärsivät vakavista oireista laajentuneen eturauhasen. Lääkkeellisesti tämä edellytys kutsutaan hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu.

Botox niiden eturauhanen voi antaa 30% parannus näitä oireita. Tämä on tehokas vaihtoehto nuorille miehille, jotka Don &'; halua ottaa pillereitä ja leikkaukseen; molemmat voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat väsymystä erektiohäiriön.

6. Kirsikat palauttaa lihaksia:

Palautuminen julma harjoitus kuluttaa 12 unssia kirsikka mehua. Juominen korkea lasi kirsikka mehua kahdesti päivässä voi antaa sinulle enemmän voimaa ja nopeampaa kivunlievitystä.

Paramount on ajoitus. On parempi olla mehua nostamisen jälkeen tai muun korkean intensiteetin workout.
.