Thai Hieronta Sciatica

Olin nojaa paljon seinän kuuma ja kostea huone Chiang Mai, Thaimaa. Tuuletin huoneen keskellä ei juurikaan jäähtyä ahdistava lämmön ulkopuolella. Olen ollu &'; t huolissaan lämpöä. Sen sijaan, olin täysin syventynyt siististi piirustus tikku minun haalistua notepad. Edessäni, minun thai-hierontaa opettaja, Jack, oli työskentelevät asiakkaan, hänen tavallista hidasta meditatiivinen tanssi. Joskus haluaisin unohtaa kiinnittää että erikoisliikkeen tai tekniikka koska haluan saada niin entranced kanssa asiantuntija sujuvuutta Jack &'; liikkeitä.

Vuonna 2006 olin onnekas viettää kolme kuukautta Thaimaassa joiden ainoana tarkoituksena hallitsemaan taiteen thai-hieronnasta.

“ Sensing, tunnistus, tunne, &"; oli kommentti kuulin eniten minun muita thai-hierontaa opettaja, Koji. &Ldquo; Voit koskettaa sisälle elimistöön ihon läpi. Kaikki on kytketty. &Rdquo; Koska hieroja ennen opiskelua thai-hierontaa, tiesin, mitä hän tarkoitti. Kuten kosketus terapeutit, me kosketa emotionaalinen ja energinen kehon kautta fyysinen. Perinteinen Thai-hieronta on, että ainutlaatuinen työkalu, joka kuljettaa sen sisällä harvinaista laatua on mahdollistaa lääkärin koskettaa läpi monta kerrosta.

Takaisin Yhdysvalloissa, jatkan intohimoni ja käytäntö Newton Center, MA.

Kun Melanie tuli hänen nimittämistä, voisin kertoa hän oli hieman epäileväinen. She &'; s kokeillut muutamia muita hoitoja hänen selkäkipu. None toimi liian hyvin. Tällä kertaa hänen kipu johtui puristuksiin Lonkkahermon alaselän (ehto kutsutaan yleisesti Iskias). Onneksi Mel, impingement hermo tuli lihasjännitystä eikä pullistumia levy selkärangan. Riippumatta syystä, kipu oli sietämätön ja ankarasti rajoitettu Mel &'; jokapäiväiseen elämään.

kuvasin thai-hierontaa ja yhdistelmää hoitoja olin soveltaa. Hän katsoi minua epäuskoisena. &Ldquo; Mitä tahansa teetkin, &"; hän kysyi varovasti, “ Se &'; s aio pahentaa sitä, on se? &"; Olen varmistanut, että se vain auttaa.

Aloitin juurella. Thai hieronta, uskomus on, että eniten ongelmia keho myös ilmeinen jaloissa, ja voidaan käsitellä myös parantamalla verenkiertoa ja energian virtausta sopiva pisteitä jalkapohjissa.

Olen edennyt työskennellä ulkosivuille Mel &'; jalkojen ja lantion. Päättelin että tiukka hip flexors ja abductors (erityisesti surullisen IT bändi, tai Ilio-sääriluun Band) aiheuttaisi alaspäin vedä alaselän lihakset. Kuten hip jännitys voi altistaa takaisin overstrain ja epämukavuutta.

Mel &'; s jäykkä lonkkanivelten osoittautunut teoriani. Olen keskittynyt vapauttamisesta, pehmenemisen, pidentäminen, ja liikkeelle. Hitaasti, lonkan kudokset alkoi väistyä ja sulaa. Thai-hieronta tarjoaa uskomattoman laajan valikoiman jooga kaltainen venyy ja passiivinen yhteinen liikkeet, jotka keskittyvät lepuuttaa lonkat.

Kaikki juontaa juurensa aikaan Buddha noin 2500 sitten. Kuten muinainen parantava järjestelmä, jonka juuret ovat jooga, buddhalainen henkisiä harjoituksia, ja perinteinen kiinalainen lääketiede, thai-hierontaa yhdistää elementtejä kaikista kolmesta. Se kehitettiin ja harjoiteltu Dr. Jivaka Komaraphat, Buddha &'; n lääkäri ja nykyaikainen.

Niinä päivinä, tohtori Jivaka huolehtisi sairas munkkeja, treenata jännitteitä niiden liitokset jäykkä karu meditaatioharjoituksia. Pääosa työstä munkit vaaditaan keskittyisi pienemmät laitokset, ja erityisesti lantion. Dr. Jivaka, tai isä tohtori, kun hän on vielä hellästi viitataan Thaimaassa, olivat peräisin Intiasta ja käytti tietoa jooga, yrttejä, ja energinen polkuja (meridiaanit) hoitoon munkkeja &'; kipuja ja särkyjä.

Seuraava askel oli käsitellä Melanie &'; s takaisin itse. Tähän mennessä eniten paineita johtuvat lonkat oli lievittää, ja selkälihaksia jo alkanut vapauttamaan sen suojaava kilpi.

huolellisesti, ja hyvin tietoinen kaikista tuntemukset hänen alaselän, Mel luovutettiin vatsallaan, valehtelee alaspäin mahalleen. Testasin ja lämmennyt kudos, ensin varovasti, sitten lisää syvyyttä minun kosketusnäyttö, luotaa ohi pintakerroksiin ja tavoitteena syvälle taustalla sidekudoksen, kojelauta.

suunnitelmallisesti, hain johdonmukainen kitka hajottaa mahdolliset kiinnikkeistä nivelsiteet ympärillä ristiluun ja alaselän. Kävelin ja puristetaan minun peukalot kautta energinen polkuja risteilee ja encasing takaisin, pysähtyen hieman kauemmin aloilla käsin kosketeltava kireys.

Rytmisesti rocking ja keinuu minun tekniikka, kuten on ominaista thai-hierontaa, löysin itseni menossa eräänlainen meditatiivinen tila, voimakkaasti tietoinen asiakkaan &'; s elin ennen minua. Näkemykseni pelaajan tyytyväinen temppu: energinen meridiaanit olin koskematta yhtäkkiä täynnä elävää ja elinvoimainen nykyisen että voisin nähdä ja tuntea. Energia buzzed alla sormiani. Näin kolmiulotteisesti. Oma intuitio teroitettu ja tiesin mitä tehdä, missä koskettaa, miten hengittää.

Lopuksi, minä pidennetty Mel &'; s kaula ja painetaan muutaman rentoutumista pistettä päänahan. Hänen hengitys oli pehmeä ja matala. Hän oli syvästi rento. Laitoin käteni yhteen kiitollisuutta ja hiljaa sanoi lyhyt rukous kaikki opettajat olen saanut ja lukemattomia harjoittajia, jotka, läpi vuosisatojen kuljetti perinne ja säilynyt antiikin paranemista taidetta thai-hierontaa.

Kun meidän istunto päättyi, Mel nousi edelleen varovainen, yrittää aistia vaikutuksia. Hän otti muutaman askeleen. Hänen kasvonsa kirkastuivat. &Ldquo; En &'; t tunne lainkaan kipua nyt, &"; hän huudahti hiljaa, epävarma, jos helpotus on vain väliaikainen. Kehotin häntä ottamaan helpoksi loppupäivän, juoda enemmän vettä, ja kylpyyn auttamaan Lisärentoutumista.

“ Meidän on oltava realistisia; kipu kuvio ja posturaalinen tottumukset, jotka aiheuttivat kipua ovat edelleen olemassa. &"; Nämä olivat viimeiset sanani päivän Mel. &Ldquo; voi kestää meille muutaman kerran poistaa sen kokonaan. Totuus on, useimmat jokapäiväistä tottumuksia ja kehon osia on arvioitava uudelleen, jos haluamme elää täysin kivuttomasti. Jotkut tavat joutua uudelleen kuviollinen. Tämä on prosessi. &Rdquo; Hymyilin. Hän suostui tekemään seurannan tapaaminen.

Onneksi, Mel &'; s kipu liuennut ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Meidän seuraava istunto, korostin samaa jalat-lonkat takaisin rentoutuminen malli houkutella hermostoon rakentaa uudet ja '; johdotus &'; terveen takaisin.
.