Ryhti ja Rakenteelliset Integration

lapsuutemme jotkut meistä ovat kuulleet sanonnan "straiten ylös", "Miten tilalla kehon" ja muita ilmaisuja tarkoitus parantaa omaa ryhti, koska se on slouchy. Käytännössä pyrkineet straiten up on lyhyellä aikavälillä ja perustuu voima siksi muutaman minuutin ryhti palaa lähtökohta. On olemassa useita menetelmiä, jotka toimivat parantamiseen ryhti. Jokainen on eri näkökulmasta, jotta kehon parempi yhdenmukaistaminen. Jooga toimii laajentamisesta nivelet, joustavuutta ja vahvistaa kehon. Nämä elementit mahdollistavat elin on sen keskellä. Vuonna Alexander-tekniikka on keskittyä siihen, miten kallo sijoitetaan ensimmäiseen kaulanikamansa ja suunta harjoittaja antaa asiakkaan kehon. Täällä käsitellään Rolfing tai rakennerahastojen Integration. Tämä tekniikka on kehittänyt Dr. Ida P. Rolf Ph.D. hän sai siihen johtopäätökseen, että "painovoima on opettaja". Painovoima on ala, jolla me kasvaa ja kehittyä. Se ei ole vain voima vastustaa, mutta on mahdollista ottaa oikea asento. Alalla vakavuuden käytämme painovoiman vastus löytää myös keskustaan. Haluamme päästä paikkaan olimme eivät taistelevat painovoima vaan luottaa sitä saada korjata ryhti.
Toinen ajatus on, että tukijärjestelmä, jolla jokainen asia paikka on "kojelauta". Kojelauta on verkosto ohuita lehtisiä sidekudoksen tehty enimmäkseen kollageenia. Tämä verkko on pitää kehon asento mukaan, miten käytämme sitä. Perustuu tätä ajatusta hän kehittänyt sarjan 10 istuntoja. Näissä istunnoissa lääkäri auttaa kehon ja kojelauta palata oikeampi ja tehokas paikka kehon kautta syvän kosketuksen ja erityisiä liikkeitä asiakas tekee. Tämä luo mahdollisuuden merkittäviä fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Ymmärtää, miten tämä on mahdollista meidän täytyy tarkastella tätä olettamus: "ryhti on ilmaus emotionaalista totuutta kuvata henkilön milloin tahansa ja pysyvänä totuus sisemmän vakaumus, jonka hän /hän asuu". Kun olemme onnellisia me yleensä straiten ylös ilmentävät toimeentulon ja tuntemaamme iloa sillä hetkellä. Toisaalta kun olemme yksinäisiä tai surullisia me laahustaa ja lyhentää. Nämä ovat hetkellisiä muutoksia. Kun näemme henkilö, jonka asento on lyhentää voimme kysyä, mitä on kuorma että hän suorittaa hänen harteillaan. Ja jos tämä paino on siellä pitkään se tulee fyysisen totuus mies ilmaisee jokapäiväisessä elämässä.

asento on järjestetty noin keskiviivan puhelu "ydin". Tämä on kuviteltu linja keskellä elin, jota käytetään, kun arvioidaan henkilön asento. Se on myös tunne, että voi oppia tuntea saamisessa rakennerahastojen Integration (Rolfing). Emmett Hutchins, yksi vanhempi opettajien rakennerahastojen Integration sanoo, ettei hän jätä talon löytämättä hänen ydin joka aamu. Tämä sanonta opettaa meille, että voimme oppia, kokemus, siirtää tietoisuutemme ja kehomme kohti linjaa tai ydin. Kun olemme meidän keskustassa mahdollisuus kokea onnea, iloa, rauhaa, rakkautta kasvaa valtavasti koska sisätilaan rungon on enemmän tilaa tuntea sen. Muut "sivuvaikutuksia" ovat helpotus ja vähentää kipuja ja särkyjä, kuten niskakipu, selkäkipu, polvi kipu, jalkojen kipuja ja enemmän. Varhaisessa ikävaiheessa O ja X jalat voidaan auttaa. On helpompi muuttaa ryhti lasten se on pehmeämpi ja notkea kuin aikuiset. Silti muutoksia voi tapahtua missä iässä tahansa. Te ero on, että kojelauta kovettuu. Genetiikka, ravitsemus, emotionaalinen ja fyysinen trauma ja ympäristön saastuminen kaikki vaikuttavat kovettuminen fascial verkon.

Ihmiset tulevat saamaan istuntoon monista syistä alkaen selkäkipuja, niskakipu, skolioosi, parantaa ryhtiä ja lisää. Yksi niistä asioista, joka luonnehtii rakennerahastojen Integraatio on joka ei kohtele ongelmaa mutta näyttää, miten se ilmaistaan ​​kehon. Joten jokainen henkilö saa erityistä huomiota he tarvitsevat puitteissa kehittänyt Dr. Ida P. Rolf Ph.D.

Yhteenvetona asioita, rakennerahastojen Kotouttaminen on muoto korin, joka auttaa henkilö saavuttaa korkeampi tietoisuus hänen ruumiinsa ja sen keskus kautta kosketuksen ja liike joka järjestää fascial verkosto kehon ympärillä sen keskus tehokkaammin, joka tuo mukavuutta ja terveyden paraneminen ryhti ja fyysinen ja emotionaalinen tila henkilö.
.