Mitkä ovat syyt oireet ja hoito Migreeni?
Migreeni viittaa neurologinen häiriö johtaa keskivaikea ja vaikea tyyppisiä päänsärkyä. Migreeni on todennäköisesti löytyy naisten verrata ihmiselle. Migreeni on tuskallista päänsärky. Henkilö ottaa migreeni, yleisesti valitus kipua lyödä yhdellä puolella päätä. Aikana kipu henkilö minut tuntemaan ärtynyt koska valon ja äänen. Oksentelu, pahoinvointi, tai herkkyys valon ja äänet ovat oireita migreeni. Ennen migreeni kipu, ihmiset saattavat tuntea aura. Aura viittaa ongelma visio, joka tapahtuu ennen kivun merkki migreenikohtauksen. Cluster päänsärky ja jännitys ovat kaksi päänsärkyä.
Monet ihmiset kokevat, että tietyt elintarvikkeet näyttävät laukaista migreenin tuskaa. Nämä laukaista elintarvikkeet usein vaihtelevat henkilöstä toiseen, joten ei ole mitään asianmukaista luettelo elintarvikkeista, joka koskee kaikkia. Jos tiedät, mitkä ruoat laukaisevat päänsärkyä, niin yksinkertainen ratkaisu on välttää niitä päivittäistä ruokavaliota. Kuitenkin, jos et vielä tiedä, mitkä elintarvikkeet voivat laukaista migreenin, niin se on hyvä ajatus aloittaa kirjautumisen mitä syöt ja myös kun migreenin esiintyä. Näin voit selvittää, onko tuotteita ruokavalio, joka vastaa usein migreenikohtauksen.
migreenikohtauksen todennäköisesti tapahtuu ikävälillä 10-45. Monta kertaa se voi tapahtua myöhemmin iässä. Epänormaali toiminta johtaa syy migreeni. Biologisesti on todettu, että migreeni alkaa aivoissa ja liittyy hermo polku ja kemiallinen. Tämä muutos ei vaikuta pelkästään aivoihin mutta myös reitin kudosta. Tietyt hajuvedet, hajut, valot, melu ja alkoholi ja tupakointi voi aiheuttaa migreenin. Muita syitä migreeni ovat:
On oireita tietää, että vaikea päänsärky on tulossa. Oireita kuten aura tai oksentelua tunne ovat vähän merkkejä migreeni. Toiset oireita ovat:
< li> Kipu viime 6-48 tuntia
Tutkijat hyväksyttävä totta, että alhainen magnesium on suurin syy migreeni, kuten magnesiumia katsotaan olevan tehokas rentouttava kehon. Joten, säännöllinen käyttäen enintään magnesium täydentää voi auttaa lievittämään migreeni kipua. Hedelmät, pähkinät, ja tummanvihreä, lehtivihannekset ovat erinomainen luonnollinen lähde magnesium, joten cocktail hedelmien ja vihannesten mehut on erittäin hyödyllistä lievittää migreenin.
Porkkana mehu yhdistää pinaatti, sokerijuurikkaan ja kurkkua on hyvin hyödyllinen migreeni kivunlievitystä. Yksinkertaisesti käyttää juicer yhdistää 300 ml porkkanamehu pinaatti lehtiä. Lisää sitten jopa 100ml kunkin juurikkaiden ja kurkkua mehut sekoitetaan.
Tuore rypäleen mehu on myös erittäin tehokas migreenin tuskaa. Yksinkertaisesti jauhaa tuoreet, kypsiä viinirypäleitä ja juoda mehua suoraan lisäämättä vettä.
migreeni krapula voi jatkua senkin jälkeen elpyminen eli migreenin oireet olemassa senkin jälkeen, kun kipu on vähentynyt. Tunne henkisesti väsynyt tai tarvitsevat riittävästi unta tai lisääntynyt unen ja niskakipu ovat oireiden migreeni.
.
migreeni ja päänsärky
- Vinkkejä hallita migreenin headaches
- Natural vaihtoehtoja Migreeni Headaches
- Uusi tutkimus Linkit Migreeni ja Impotence
- Migreeni Päänsärky Relief-miten se voidaan estää?
- Toimitusjohtaja Migreeni Pain
- Välittäjäaine ylitäyttö - Migreeni, ahdistuneisuus, masennus, Carbo mielihaluja. Kaikki samaa a…
- How To Stop Päänsärky - Helppo tapoja mitätöidä Pain
- Migreeni Relief Ilman Medication
- Miten Leikkaus Ohje Sinun Migraine
- Luonnollinen keinoja lievittää migreeni Headaches