Mitä Stressi sinulle? Osa 3

Onnelliset ihmiset yleensä tuntevat jatkuvasti positiivinen ja iloinen ja harvoin he kokevat negatiivisia tunteita. Negatiiviset tunteet ovat usein nimitystä "matkatavaroiden" ja ovat yleensä seurausta negatiivinen tai traumaattisia kokemuksia ja muistoja, negatiivisia uskomuksia ja negatiivisia ajatuksia. Onneton, häiriintynyt tai huonosti ihmiset usein sanotaan olevan "kuljettaa paljon matkatavaroita". Mitä tämä tarkoittaa sitä, että tällainen onneton ihmiset kokevat painoi tai rasittivat kaikki negatiivisia tunteita tai tunteita ja yleensä nähdä maailman vaikeaa tai ankara paikka olla.

Koska onnettomuus on kurja tai luonnoton tila Toistaiseksi useimmat ihmiset harjoittaa toimintaa, joka luo tarvittavat edellytykset, joilla he tuntevat onnellisempia. Ottaa turvallinen ja mukava koti, muu materiaali omaisuutensa ja varallisuuden tai taloudellista turvaa esimerkiksi ovat varmasti olosuhteet, jotka lisäävät johonkin &'; s onnea. Kuitenkin jopa nämä edellytykset eivät voi suojella sinua onnettomuutta ja kurjuutta tuoma krooninen stressi.
Itse asiassa on havaittu, että traumaattiset kokemukset, kuten väärinkäyttö lapsuudessa estää stressin vastaus kasvun estoon ne osat aivojen tästä toiminnasta vastaaville. Tällaiset traumaattisia kokemuksia todella tukahduttaa geenit näissä osissa aivoja niiden normaalia toimintaa rajoittaa tai pysähtymättä stressi vastauksen. On havaittu esimerkiksi, että tällaiset tukahdutti geenit ovat yleisesti aivoissa onneton, masentunut ihmiset, jotka ovat tehneet itsemurhan ja tiedettiin olleen traumaattinen lapsuuden. Tällaiset lapsuutemme voi siten johtaa elämää krooninen stressi riippumatta ehtoja tai aineellista omaisuutta. Tietenkin krooninen stressi johtuvat tahansa syystä, mukaan lukien perinnöllinen negatiivinen muistoja ja traumaattisia kokemuksia aikana milloin ihmisen elämässä eikä vain onneton lapsuus vähentää tunteita turvallisuutta, mukavuutta ja turvallisuutta, vaurautta ja aineellista omaisuutta tuoda.

Nyt stressaavaa kokemuksia myös yleisesti aiheuttaa ihmisille tulla ahdistunut. Ja ahdistunut ihmiset ovat tyytymättömiä. Kuten ehkä tiedätte ahdistusta eri muodoissaan, on erittäin yleinen tunne-elämän häiriöt kärsimä monet ihmiset ympäri maailmaa. Ja suuri osa niistä luottaa erittäin vaarallinen lääkitys kuten bentsodiatsepiinit. Nämä vaaralliset huumeet eivät ole vain haittaa sinua, koska niiden sivuvaikutuksia, mutta myös traaginen tottumusta tai riippuvuutta aiheuttavia ominaisuuksia. Ahdistuneisuus-ratsastetaan ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia ​​näitä lääkkeitä kokevat usein vaikea ylämäkeen taistelu, kun he yrittävät lopettaa niitä.
On myös havaittu, että yksinäiset ihmiset usein kärsivät stressistä ja valitettavasti usein masentua takia. Ja tällainen yksinäinen ja masentunut ihmiset ovat usein alttiimpia tartunnalle ja sairaus johtuu niiden immuunijärjestelmä on heikentynyt.

Voisin tietysti mennä ja kuvaavat sinulle monia muita stressiin liittyviä ehtoja, jotka tekevät ihmiset kurjaksi ja onneton, olosuhteet kuten Post-traumaattinen stressihäiriö tai Pakko – Oireinen häiriö esimerkiksi, mutta tämä ei kuulu tämän artikkelin. Lähtökohtana on, että on olemassa riittävä näyttö siitä, että stressi ja onnellisuus ovat &'; vastapäätä &'; suhde. Toisin sanoen stressi - täytetty ihmiset ovat tyytymättömiä.
.