Liikkeessä ja Do not Look Back!

“ Ei voimassa suunnitelma on tavoittelemisen arvoinen, jos on luottamuksen puute ja rakkautta itselle. &Rdquo; - Avtar

Minun kolme vuosikymmentä terveyden ja kunnon kenttä ja minun kymmenen vuotta wellness johtaja maailmanmainetta Resort /Spa, Miraval, olen huomannut, että lähes kaikki olen työskennellyt, ylhäältä kuuluisuuksia, liike kumparelasku, poliitikot, säännöllisesti ihmiset, kaikilla oli yksi yhteinen piirre; he kaikki olivat mitä kutsun “ menettää johto &" ;. Ongelma itse! Lähes jokainen heistä yrittivät korjata niiden “ itse &"; kysymys, joka tunnetaan parhaiten “ kieltäminen &" ;, kuuntelemalla joku muu kertoa heille, mitä tehdä sen sijaan kuunnella omia tunteitaan, oma sisäinen ääni, ääni, joka houkutteli vuosia, ääni, joka pyysi heitä hyväksymään ja rakastaa itseään, miten he olivat ensin, jotta mielekäs ja pitkäaikainen muutos. Lähes jokainen heistä oli jossain vaiheessa tai toisella käyttää temppuja, villitys ruokavalion tai liikunnan ohjelmia, jotka luvannut heille elin, joka vei vuotta rakentaa, turhaan; ne kaikki epäonnistui!

Mielestäni muutos perustuu kyky rakastaa itseään voidakseen aloittaa uudelleenrakentaminen asiat saatamme tuntea eivät toimi kuin haluamme. Valitettavat tapahtumat, kuten avioero, työpaikan menettämisestä, taloudellinen kamppailut, voidaan kaikki johtaa sekasortoon kautta äärimmäistä rasitusta ja painonnousua puhumattakaan liuta muita mahdollisia terveyteen liittyviä kysymyksiä. Kauna ja katkeruus, kun joutuu toinen keskittyy mitä pitäisi Done tai ollut. Negatiivinen ajattelu tuo negatiivisia tunteita, negatiivinen fiilis että houkuttelee lisää samaa.

Se &'; Siksi täytyy olla uskoa ja rakkautta ja käyttää niitä kilvet vastaan ​​elämän &'; s arkipäivän haasteita. Katsos, rakkaus ei ole jotain etsit tai jotain opit; rakkaus on sinun luonnollinen olotila. Ongelmana on, että olemme oppineet erottamaan tunteitamme ja meidän tunteita, kuka todella olemme. Me lakannut uskomasta universaalia energiaa, joka pitää ruokinta henkemme ja auttaa meitä edelleen tervejärkinen yhteiskunnassa, joka pitää vaativat pysymme huipulla tämän pelin nimeltä “ Life &" ;. Kuten ystäväni John Assaraf sanoi minulle kerran, “ elämä on kuin ammattilaisurheilun, pelata sitä pro, ei niin amatööri, oppia kaikki säännöt ja noudattaa niitä! &Rdquo;

Teille minä sanon, “ Vauhtia ja Don &'; t katsoa taaksepäin! &";

Tämä artikkeli tai postitse ei ole tarkoitus antaa henkilökohtaista neuvontaa, jotka olisi saatu suoraan terveys terveydenhuollon ammattihenkilö
.