Ärtyvän suolen oireyhtymä - Läpimurto Brain Research auttaa sinua parantua IBS

Uudet todisteet aivoista tiede paljastaa, että IBS ei johdu jotain teidän gut, vaan jotakin, joka &'; meneillään aivoissa (tietämättäsi, ja tietenkin!)

Syvällä oman ajattelun aivoissa on paljon vanhempi aivojen kutsutaan “ emotionaalista aivot. &"; Tämä emotionaalinen aivot voimakkaasti vaikuttaa ruoansulatuskanavan sekä hormonit, verenpaine, ja immuunijärjestelmään.

Onko emotionaalinen aivojen aiheuttanut Ärtyvän suolen oireyhtymä? Ja jos se on, mitä voit tehdä lopettaa sen?

Ensinnäkin, emotionaalinen aivot ei kerro ruoansulatuskanavan tuottaa ärtyvän suolen oireita. Se &'; s hieman monimutkaisempi kuin että.

&'; ve kaikki kuulleet “ taistele tai pakene &"; reaktioita. Nämä ovat selviytymisen mekanismeja laukaisi syvällä emotionaalinen aivojen että suojaa sinua ennen kuin edes on aikaa ajatella.

On kolmasosaa selviytymisen reaktio et voi tietää nimeltään "jäädyttää" vastaus. Kun uhkaava tai pelottava tilanne on niin ylivoimainen olet avuton tehdä asialle mitään, sinun jäätyä. Eläimet, jotka jäätyä näyttävät pelata kuollut, on viime hetken yritys aivojen hengissä. Se toimii, jos saalistaja menettää kiinnostuksensa ja menee pois. Ihmisten kannalta, me "kassalle" henkisesti ja emotionaalisesti kun jäätyä vaikka olemme edelleen fyysisesti läsnä.

Vaikka jäätyä reaktio voi suojella sinua hetkessä, se voi suoraan vaikuttaa ruoansulatusta jos et täysin käsitellä sitä kautta järjestelmän ja vapauta traumaattinen vaikutus.

neurologi Robert Scaer syyttää käsittelemätön jäädyttää vaste oireita IBS, fibromyalgia, tuoksuherkkyys, krooninen väsymys, ja migreeni, mm.

Voitteko tehdä asialle jotakin?

Kyllä! Täysin.

Vaikka jäädyttää reaktio tapahtuu vaistonvaraisesti, voit tehdä joitakin kyseeseen vapauttamaan sen vaikutuksia, kohdistamalla tekniikoita.

Yksi mielen ja kehon tekniikka, joka on työskennellyt lievittää IBS oireita on EFT ® , Emotional Freedom Techniques ® ;. EFT perustuu Akupainanta salakuuntelu, on helppo oppia, ja voi itse soveltaa kotona ohjeita puhelimitse tai internetin, mikä tekee siitä täydellisen istuvuuden IBS sairastuneille. Ei pitkiä matkoja kautta liikennettä harjoittaja &'; toimistosta!

EFT voi auttaa uudelleen kouluttaa emotionaalinen aivojen rauhoittua, vapauta jäädytetty trauma eikä käynnistä IBS oireita. Eräs nainen, joka muutti hänen ruoansulatuskanavan ja ahdistus ongelmia EFT sanoi, “ Se &'; s mielialaan ja kehon muuttavia. Se &'; s … ihana! &Rdquo;

Muita hyödyllisiä tekniikoita ovat somaattinen kokeminen (SE), emdr (EMDR), ja Trauma Release Harjoitukset (TRE).

© Tulokset Healing 2010
.