4 merkkejä , jotka paljastavat , miten sleep

< p > Jos sinulla on high-tech gadget , joka tarkkailee nukkua , et voi tietää , jos Käytät uudelleen nukkuminen hyvin tai ei . Esimerkiksi ihmiset uniapnea don &' ; edes ymmärtää ne hetkeksi hengitys , joka keskeyttää niiden nukkua . He saattavat herätä hieman väsynyt , mutta voi tuntua ajatella heillä oli hyvä nukkua yön ennen .
Uni on välttämätöntä yleisen terveyden ja onkeskeinen tekijä seuraavana päivänä energiaa . Joten jos energiaa on ottanut osuman , ja haluat tietää, kuinka hyvin Käytät ve nukkunut , harkita joitakin näistä merkeistä .
< P > 4 merkkejä olet Aren &' ; t univaikeudet
< p > Lue lisää http://www.belmarrahealth.com/4-signs-that-reveal-how-you-sleep/
.   ;