Vaiheet alkalize System Vital Health

avain Gut Health on “ Tasapainoinen ruokavalio &"; auttaa pitämään järjestelmän alkaliseksi. Tämä auttaa sairauksien ehkäisemiseksi, kuten joidenkin syöpien, ruoansulatuskanavan häiriöt, suolen, & munuaissairaus

Tässä artikkelissa annan sinulle kaikki tiedot, sinun täytyy sisällyttää oikea tasapaino elintarvikkeiden syödä ja milloin, sekä pari namia reseptejä.

ehkäisy tauti ei vain pitää sinut terveenä mutta säästää paljon aikaa ja energiaa kuluu oksentelu

Monta vuotta sitten tajusin olimme hyvin samankaltaisia ​​kasvillisuuden. Kun näin tehtaan happo kunnossa se menisi keltainen, kuihtuvat ja kuolevat. Sama tapahtuu ihmisille, kun niiden järjestelmä koostuu liikaa happamuutta
Koska tajusin tämän ja näki, että jos minä alkaloitiin maaperään kasvien ne takaisin ja tulla terveeksi. Sama koski paljon asiakkaita, että olen nähnyt vuosien varrella, jotka ovat ottaneet ilmoituksen ja panna toimeen syöminen 80% emäksinen hedelmiä ja vihanneksia ja 20% proteiinia ja hiilihydraatteja ja olen nähnyt heidän terveyttään palautettu.

ovat monet tiet Roomaan, meidän vanhempi sukupolvi vannoi että 1 tl omenaviinietikkaa lasilliseen vettä johtuvien helpottaisi vastaan ​​Niveltulehdus ja muita sairauksia. Omenaviinietikkaa on alkalisoiva ominaisuuksia, paljon vitamiineja ja kivennäisaineita ja parantaa IQ. Muut ihmiset käyttävät tuoreen sitruunan puristettua veteen kun syntyvät ja kokea samat vaikutukset.

juominen 2 litraa vettä päivässä auttaa ajaa ulos myrkkyjä ja happamuus järjestelmään ja auttaa alkalize järjestelmään.

sitruunamehua aamulla ja tl sooda lasilliseen haaleaa vettä ennen nukkumaanmenoa on tehokas tapa alkalisoivan ruoansulatuskanavan radan

terveellinen ruokavalio koostuu 80% hedelmiä ja vihanneksia ja 20 % proteiinia ja hiilihydraatteja on tärkeää emäksinen järjestelmä, mutta ruokavalio ei yksin tee sinusta emäksinen jos olet stressaantunut täydellisesti. Olen tavannut monia terveyden tajuissaan ihmisiä, jotka eivät olleet rauhassa itsensä ja kaikki hyvä ruoka tehnyt heille hyvä ollenkaan. Stressi ja kuohunta elämäsi muuttuu parasta ruokaa, että voit syödä osaksi sose happoa, joten sinun täytyy oppia tekniikoita, joiden avulla opit irrottautuminen päivittäistä stressiä ja auttaa tulemaan rauhallinen ja rauhassa.

auringonvaloa. Kalanmaksaöljyä ja kalaöljyt ovat loistava tarjonta vitamiinin

Se saa minut ajattelemaan kerran, että tärkeää terveys voi olla niin yksinkertaisesti kuin pitämällä järjestelmän emäksistä ja myrkyllisiä ja tasapainotus kehon, mielen ja hengen.

natrium, kalsium, magnesium ja Kalium ovat vain muutamia mineraaleja, alkalize järjestelmä. On aivan selvää, että kalsiumin puutteen on universaali ominaisuus kaikkien syöpäsoluja. - Tämä tieto on peräisin Rooli Kalsium biologisissa systeemeissä, Volume I, ja CRC Press Inc. 1985

Tri Joseph G. Richardson, MD, 1909, University of Pennsylvania totesi tutkimuksessa, että käyttö emäksiä oli osoittautunut antaneet pysyvää parannuskeinoa monia syöpäkasvainten. Emäksiä ovat vahvasti emäksiset aineet ja ovat erittäin tehokkaita lihava Liuotinastiat - ne ovat myös tehokkain valua siivoojia kotikäyttöön tänään.

D-vitamiini on välttämätön kalsiumin imeytymisen ja puute D-vitamiini voi olla todennäköisin syy eturauhassyövän miehillä luomisessa puute kalsiumin imeytyminen aiheuttaa siten happo kunnossa. D-vitamiinin puutos on yleisempää talvella, koska oleskelevat in- ovet jopa tavallista enemmän. Paras D-vitamiinin lähteitä ovat ruokavalion ja auringonvalo

Tri. Jonathan Wright suositukset D-vitamiinin saanti on välillä 1600 ja 2000 IU päivittäin ja niin paljon kuin 4000 IU niille yli 40. Sunlight iholla voi tuottaa 10000 yksikköä D-vitamiinia päivittäin. Yksinkertainen auringonvalo voi olla valopilkku parantaa terveyttäsi. D-vitamiini ehkäisee kerääntyy kalsiumin talletuksia valtimoihin. On tunnettua, että kalsium tarvitsee D-vitamiinia, jotta imeytyä.

kulutus eläintuotteiden lisää rintasyövän riskiä ja altistumista auringonvalolle alentaa
rintasyövän riskiä. Niiden välissä, ruokavalio ja auringonvalolle altistumisen selitti 80% kansallisista eroista rintasyövän hinnat.

liikaa suolaa tai liian paljon sokeria oman ruokavalion aiheuttaa kehon erittämään kalsiumia. Monet valmistetut elintarvikkeet sisältävät liikaa suolaa tai sokeria. Stevia on erinomainen sokerin korvaaminen ja voi ostaa useimmissa luontaistuotekaupoista tai voit saada kasvin yrtti lastentarha ja käyttää sitä luonnollisesti.

ottaa 2 lasillista selleri, porkkana paljon kasviksia, vihreä omena ja punajuurta edistää merkittävästi järjestelmään on emäksinen.

Tri Carl J. Reich, MD löysi nämä sairaudet liittyvät asidoosia ja krooninen kalsiumin puutteen.

Tauti voi esiintyä emäksinen ympäristössä. Kaikenlainen niveltulehdus liittyy liiallisen happamuuden. Acid kehossa liukenee sekä hampaita ja luita.

Merkitys hapan ja emäksinen saldo terveys on koska lähes kaikki rappeuttavia sairauksia kuten syöpää, sydänsairauksia, niveltulehdus, osteoporoosi, munuaisten ja sappikivet, ja karies liittyy liiallisen happamuuden kehossa. Vaikka runko on homeostaattinen mekanismi, joka ylläpitää vakio pH 7,4 veressä, tämä mekanismi toimii tallettamalla tai peruuttamista hapan ja emäksinen kivennäisaineiden muissa paikoissa kuten luut, pehmeät kudokset, eritteet ja sylkeä. Näin ollen, pH näiden muiden kudosten voivat vaihdella suuresti. PH sylki tarjoaa ikkuna, josta näet koko pH-tasapainon elimistössä.

Mitä terveystilanne sinulla on edessään, voit seurata edistymistä kohti asianmukaista happo /emäksinen tasapainoa testaamalla syljen PH
Sylki pH Test

pH asteikolla emäksisyys /happamuus

yksinkertainen testi voit tehdä mitata syöpäalttiuteen, sydänsairaus, osteoporoosi, niveltulehdus, ja monet muut rappeuttavat sairauksia.

Miten Sylki pH testi
Odota vähintään 2 tuntia ruokailun jälkeen. Täytä suusi syljen ja sitten niellä sitä. Tee näin uudelleen auttaa varmistamaan, että sylki on puhdas. Sitten kolmannen kerran laittaa sylki päälle pH-paperilla.

Kalsium auttaa emäksinen kehon mutta se on hyvin tiedossa, että kalsium tarvitsee D-vitamiinia, jotta imeytyä elimistöön; voit saada kalsiumia emäksinen tietokoneellesi keitetyt vihreät collards erityisesti, melassia, seesaminsiemeniä, parsakaali, ja tofu.
Magnesium täydentää kalsium samalla tavalla, että kalium täydentää natriumia.
ongelma maitotuotteet on, että ne sisältävät niin vähän magnesiumia. Tämä on yksi syy, miksi maitotuotteet eivät rakentaa luuston terveyden. Paras ravinnon lähde magnesium on vihreät lehtivihannekset, koska kasvit käyttävät magnesiumia tehdä klorofylli. Jotkut kasvit, kuten collards, parsakaali, romaine, petsay ja lehtikaali sisältävät runsaasti sekä magnesiumia ja kalsiumia.
Mantelit ovat erityisen hyvä lähde kalsiumia, magnesiumia ja E-vitamiinia Almond maito käytetään joskus korvikkeena lehmänmaito. Mantelit, cashew ja hasselpähkinät ovat kaikkein ravitsevia pähkinät. Edgar Cayce usein suositellaan näiden kolmen pähkinät monia terveyttä.
Täydentää ruokavaliota tuoreita hedelmiä ja kasvismehut. Hoitona syöpään, jotkut lääkärit suosittelevat yksi 8 unssia lasi tunnissa jokaista herääminen tunti päivässä. Emme voi koskaan syödä määrä ravitsemus juomme näitä mehuja.

7 hyvää syytä - Miksi se on tärkeää saada tasapainoinen PH kehosta:

pH-paperi olisi muuttuu siniseksi. Tämä tarkoittaa, että sylki on hieman emäksinen hyvällä pH 7.4. Jos se ei ole sininen, vertaa väri kaavio mukana pH-paperilla. Jos sylki on hapan alle pH 7,0 odota kaksi tuntia ja toista testi.

Saat pH-paperi useimmista kemisti kauppoja vain kertoa avustaja, jonka haluat tarkistaa pH. Muuten voit ostaa pH-paperia laboratorioiden toimittajilta puhelinluettelosta tai uima-allas laitteiden toimittajat. Haluat kapea pH-paperi kykenee mittaamaan pH-tasoilla 4,5-8,5. Kun olet terve pH veri on 7,4, pH: ta selkäydinnesteen on 7.4, ja pH syljen on 7.4. Siten pH syljen rinnasteinen ylimääräinen solun neste ... pH testi sylki edustaa parhaiten yhteen ja useimmat lopullinen fyysinen merkki ionisen kalsiumin puutteen oireyhtymä.

pH ei-puutteellinen ja terve ihminen on in 7.5 tummansinisestä 7,1 sininen lievästi emäksinen vaihtelee. Vaihtelevat 6,5 sinivihreän joka on heikosti hapan 4,5 vaaleankeltainen joka on vahvasti hapan edustaa valtioita lievästi puutteellinen voimakkaasti puutteellinen, vastaavasti. Useimmat lapset ovat tummansininen pH 7,5. Yli puolet aikuisista on vihreä-keltainen pH 6,5 tai alempi heijastaa kalsiumin puutteen ikääntymisen ja elämäntapa vikoja. Syöpäpotilaat ovat yleensä kirkkaan keltainen pH 4.5, varsinkin kun pääte. Nämä kertomukset on esitetty, "Kalsium Factor - Tieteellinen Secret of Health ja nuoriso" Robert R. Barefoot ja Carl J. Reich, MD

Minerals negatiivisen sähkövarauksen ovat houkutelleet H + ioni. Näitä kutsutaan hapan mineraaleja. Happo mineraalit ovat: kloori (Cl), rikki (S), fosfori (P), ja ne muodostavat suolahappoa (HCI), rikkihappo (H2SO4), ja fosforihappoa (H3PO4). Mineraalien positiivisen sähkövarauksen ovat houkutelleet negatiivisesti varautuneet OH ioni. Näitä kutsutaan emäksisiä mineraaleja. Ravitsemuksellisesti tärkeää emäksisiä mineraaleja ovat kalsium (Ca +), kalium (K +), magnesium (Mg +), ja natrium (Na +). Voit selvittää, elintarvike on happamia tai emäksisiä, se poltetaan ja tuhka sekoitetaan veteen. Jos liuos on hapan tai emäksinen sitten elintarvike on nimeltään happamia tai emäksisiä. Tuhka on mineraalipitoisuus
1.Proper rasva-aineenvaihduntaa ja painonhallinta - kun elimistö on sen luonnollisessa emäksinen valtio, painon ja insuliinin tuotantoa normalisoituu. Alkaloidaan keho toimii niin hyvin pudottamalla ylipaino että monet ihmiset laihtua vain syömällä enemmän emäksistä elintarvikkeita ja lisäämällä alkalizing täydentää ruokavaliota.
2.Proper kalsium käyttöaste - keho tekee mitä tahansa säilyttää tasapainoinen pH, mukaan lukien huuhtoutua tärkeitä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, kaliumia ja natriumia kudoksista. Jos haluat säilyttää emäksisyys, kehon ensimmäinen menee natrium sitten kalium, ja sitten kalsiumia. Se kirjaimellisesti huuhtoutuu kalsiumia luut, jolloin luut huokoinen ja hauras. Tämä on merkittävä tekijä sekä osteoporoosi ja nivelrikko.
3.Appropriate kolesterolitasoa tasapainottaa pH auttaa ylläpitämään kolesterolitasoa jotta plakkia ei muodostu.
4.Prevent syöpä kehittää - syöpäsolut viihtyvät happamassa ympäristö, ja hukkuvat emäksisessä yksi. Syöpäsolut yksinkertaisesti voi selviytyä emäksisessä ympäristössä!
5.Proper elektrolyytti toimintaa ja tehokas sydämen toiminta - Oikea elektrolyytti toiminta on olennaista tasapainoinen energian tasoilla.
6.Smooth verenkiertoa - alkalisoiva auttaa poistamaan plakkia verisuonia , suonet, ja sydänkudoksen.
7.Healthy hapen virtaus - alkaloidaan verenkiertoon aallot myrkkyjä kudosten ja estää ennenaikaista vanhenemista.
Lue lisää: http: //juliedoherty.net/alkalize-your-system-for -elintärkeää-terveys /
.