4 top parantava elintarvikkeiden parantaa Helsingin system

Se vie enemmän kuin omena päivässä pitää perheesi lääkärin loitolla. Se vie enemmän kuin käsien pesu ja käyttämällä käsihuuhde, liian.

Kuten on käynyt ilmi, se &todellisten tuloste; s lisäämällä ns “ Superfoods &"; &Ndash; tai parantava ruoka – ruokavalio, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa taistelemaan sairaudet, kuten flunssa.

Tutkijat ovat jo pitkään tunnustettu välistä mahdollista yhteyttä aliravitsemuksesta ja sairaus. Esimerkiksi, ryhmä tutkijat kerran havaittiin, että hiiret ruokavalion, joilta puuttuu proteiinin vähentää määrän T-solujen ja makrofagien, sekä immunoglobuliini (IgA) vasta-aine, joka kaikki osaltaan immuunijärjestelmän puolustusta.

Tutkijat ovat havaitsivat myös, että puutteita sinkkiä, seleeniä, rautaa, kuparia, foolihappoa ja vitamiineja, B6-, C- ja E-muuttaa immuunijärjestelmän vasteita. Ja vaikka vaikutus samankaltaisten puutteista ihmisen immuunijärjestelmää Haven &'; t ole täysin osoitettu, viimeaikaisten havaintojen Harvard Medical School, University of Nebraska, Wienin yliopistosta ja kalifornialainen Scripps Research Institute vaikuttavat lupaavilta.
Lue lisää: http: //www.belmarrahealth.com/4-top-healing-foods-to-boost-your-immune-s ...
.