Miksi sinun pitäisi lopettaa juominen tislattu Water

Jos tislaus on nykyinen vedensuodatusjärjestelmään kotona, se &todellisten tuloste; aika ojaan se ja etsiä toinen. Vaikka suodattamaton vesijohtovesi on mahdollisesti täynnä loisia, taudinaiheuttajia, kloori ja desinfiointi sivutuotteita (DBPs), fluoridi, torjunta-aineet, ja lääkkeet, tislattua vettä päivittäin voi olla paljon uhka samoin.

Miten tislattu vesi vahingoittaa terveyttä?
tislattua vettä muodostuu, kun vesi on keitetty ja haihdutetaan. Höyry, joka muodostuu sitten tiivistyy ja muuttuu tislattua vettä.

Minerals liuotetaan tislattuun veteen. Tässä piilee ongelma.

Juominen tislattua vettä vieroitus tarkoituksiin on suositeltavaa, koska tämän tyyppinen vettä on kyky aktiivisesti absorboida aineita ympärille. Tässä tapauksessa se voi imeä myrkkyjä kehosta ja poistaa ne.

kuitenkin kuluttaa sitä jokapäiväistä voi aiheuttaa nopea menetys elektrolyyttejä, kuten natrium, kalium, ja kloridi), sekä välttämättömiä mineraaleja kehosta. Puutteet voivat aiheuttaa lukuisia haittavaikutuksia, mukaan lukien sääntöjenvastaisuuksia teidän syke ja verenpaine. Käyttäen tislattua vettä ruoanlaitossa voi myös vetää pois ravinteita ja alentaa elintarvikkeiden &'; s ravinteiden arvo.

Koska sen kyky imeä, tislattua vettä voi imeä hiilidioksidia, joten se hapan. Kuluttaminen liikaa se voi häiritä kehon &'; s pH-taso ja nostaa happamuuden kehossa.

Juominen sooda ja urheilujuomat myös altistaa vaaroista tislattua vettä.

terveellisin laji Juomaveden
Kuluttaminen tislattua vettä päivittäin voi auttaa kehittämään kivennäisaineiden puutteiden ja hapan tila. Mitä enemmän ovat puutteellisia hivenaineita kuten kalsiumia ja magnesiumia, alttiimpia olet ongelmia, kuten osteoporoosi, nivelrikko, hypotyreoosi, sepelvaltimotaudin, ja muut rappeuttavia sairauksia.

Tislattu vesi on vain hyvä vieroitus, tai lyhyitä aikoja. Kun tämä tavoite on saavutettu, jatkuu kulutus tämäntyyppisen vesi ei ole enää terve ajatus.

On viisasta tarkistaa muut veden suodatus järjestelmät puhdistaa veden käytät kotona. On suodattimet tarkoitettu juomaveden tai suihkussa, mutta voit myös harkita koko talo veden suodatin yleistä suojelua ja säästää jopa kustannuksia.

Jos sinulla on keinot, se &todellisten tuloste; s parempi juoda “ elävän veden &"; tai vesi uutetaan vuori jouset. Tämä on ihanteellinen pH-taso, että elimistö tarvitsee, joka on 6,5-7,5. Plus, se sisältää eläviä organismeja, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle.

Muut juomaveden lähteisiin voit kokeilla kanssa runsaasti ravinteita ovat kookosmehu ja Juiced vihanneksia. Kookos vesi on hyvä lähde puhdasta vettä ja elektrolyyttejä. Se on myös runsaasti lauriinihappoa, joka on antiviraalinen, antibakteerinen, ja antifungaaliset ominaisuudet. Mehun vihanneksia voi myös poikkeuksellisen ravintoarvo edellyttäen, että mehu torjunta-vapaa, orgaanisia vihanneksia.
.