Cashew-pähkinöitä - paras lähde Ravitsemus ja Terve Diet

On olemassa erilaisia ​​ravitsevia elintarvikkeita maan päällä. Ihmiset ympäri maailmaa käyttävät näitä elintarvikkeita niiden päivittäiseen ruokavalioon, jotta elää terveellistä elämää. Ikimuistoisista ajoista hedelmät on pidetty tärkeänä ravinnonlähteenä sekä ihmisten ja eläinten. Jopa nykyaikana, jolloin teknologia ohjakset korkea on mahdotonta vähätellä hedelmiä säilyttää hyvä terveys. Pähkinät sisältävät runsaasti ravitsevia sisältöä ja voi syödä raakana tai voidaan käyttää eri keittiöistä. Cashew-pähkinöitä, kuitenkin eroavat muista pähkinät monessa suhteessa ja varsinkin ravintoarvoa. Tämän seurauksena nämä pähkinät on tullut suosikki suuri määrä terveyden tajuissaan ihmiset, jotka kuluttavat näitä pähkinöitä säännöllisesti.

tuotanto cashew

Nämä pähkinät ovat nykyään enimmäkseen tuotettu oma hedelmätarhoissa pääasiassa Aasiassa ja Afrikassa. Vaikka tämä cashew puu on kotoisin Koillis Etelä-Amerikan suurin osa tuotannosta cashew nykyään tulee mantereen ulkopuolella. Nigeria, Intia ja Norsunluurannikko ovat suurin näitä pähkinöitä jo nyt, mutta nämä riveissä muuttaa vuosittain riippuen koko cashew tuotos maan. Cashew puu voi kestää noin kolme vuotta tuottaa ensimmäinen mutteri ja voi jopa kestää jopa kahdeksan vuotta taloudellisen satoja. Kanssa teknologian kehittämiseen useita uusia maatalouden tekniikoita on käytetty lisäämiseksi tuottavuuden ja rajoittaa mahdollisuutta tappioilta johtuu hyökkäyksen tuholaisia.

Käyttää cashew

Nämä pähkinät on tullut tärkeä osa useimpien nykyajan ruokakulttuurit. Cashew on kuitenkin yleisimmin käytetään Intian ruokia, varsinkin makeisia ja aavikoilla. Kymmenen prosenttia kehon painosta mutterit tulee tärkkelyksestä niihin sisältyvät. Tärkkelyspitoisuus cashew on paljon enemmän kuin muut pähkinät. Siksi cashew käytetään suuressa osassa Aasiaa menetelmä paksuuntumista nesteen ruokia kuten lihamuhennokset, keitot ja muut aavikot. Kuitenkin ulkokuori näiden pähkinät on myrkyllistä luonteeltaan ja siksi poistetaan ennen pähkinät lähetetään markkinoille. Joissakin Afrikkalainen maissa cashew käytetään myös tehdä kakkuja, jotka koostuvat pääasiassa cashew jauheiden ja perunamuusi. Mehua cashew on laajalti suosittu Etelä-Amerikan maiden.

ostaminen Cashewpähkinä ei ole lainkaan kovaa nykyään. Nämä pähkinät ovat laajalti saatavilla paikallisista kaupoista. Suolatut pähkinät ovat yleensä erityisesti käsitellään ja myydään elintarvikealan yritykset. On kuitenkin tärkeää tarkistaa pakkauspäivämäärä ja parasta käyttää hallintaoikeus jotka painettu paketin ennen ostopäätöksen tekemistä. On pidettävä mielessä, että molemmat suurempia merkkituotteita sekä paikallisesti kaupan tuotteet ovat saatavilla markkinoilla. Siksi ostajat voivat valita monenlaisia ​​vaihtoehtoja. Voi myös tilata pähkinöiden internetissä online ruokakauppaan.
.