Miten Ginger voidaan käyttää Remedy Kuivaus vatsavaivoja?

Inkivääri on lukuisia käyttötarkoituksia ja tunnetaan ennen kaikkea lännessä kuin mauste ja aromiaineena elintarvikkeissa. Kuitenkin Kiinassa, se on käytetty tuhansia vuosia lääkinnällisiin tarkoituksiin hoitoon tällaisia ​​ehtoja kuten kuumetta, pahoinvointia, vatsakipua, reumatismi, hammassärkyä, sekä kipuja ja tulehduksia.

Tutkimus on havainnut, että inkivääri on voimakas antioksidantti ja tulehdusta estäviä, yhdessä on tehokas antiemeettinen (pahoinvoinnin). Inkivääri on kuuma ja pistävä luonnossa. Se hyödyttää ruoansulatusta ja parantaa verenkiertoa.

inkivääri auttaa lisäämään pitoisuus amylaasin syljessä, mikä parantaa hiilihydraattien ruoansulatusta. Se myös lisää suoliston lihaskuntoa ja aids ruoansulatusta, erityisesti rasvaisia ​​ruokia. Inkivääri on hyötyä hoitoja vilustuminen, kuukautiskierron kramppeja, ja niveltulehdus. Vuonna kaksoissokkotutkimuksessa tutkimuksessa Brigham Youngin yliopistossa, inkivääri päihitti Dramamine estämään matkapahoinvointia. Muuten, inkivääri ei tarvitse kuoria ennen käyttöä.

komponentit inkivääriä, joiden uskotaan olevan pääasiassa vastuussa sen lääkkeen käyttötarkoituksia ovat gingerols. Inkivääri on raportoitu olevan COX-2-estäjällä. Tutkimuksissa, se on selvä etu lääke- ja over-the-counter aineiden että merkittäviä sivuvaikutuksia, kuten on raportoitu tulehduskipulääkkeiden käytön ei ole raportoitu.

Suositeltava annostus

250 mg, kahdesta neljään kertaan päivässä tai tarpeen, standardoitu sisältämään 5 prosentin kokonaiskasvua pistävä yhdisteitä, näkyvimmin 6-gingerol ja 6- shogaol, tai 4 prosenttia haihtuvia öljyjä. Myös 20 prosentin ote markkinoilla, joka on voimakkaampi. Kuitenkin, tämä voimakkaampi ote voi järkyttää vatsaan jos ei ruoan kanssa. Jos se aiheuttaa mitään ikäviä vatsavaivoja, vähentää annostusta.

Inkivääri voi olla erittäin hyödyllistä kaikenlaisia ​​vatsavaivoja, erityisesti pahoinvointi. Se on testattu matkapahoinvointiin ja on todettu olevan tehokkaampi kuin Dramamine tässä suhteessa. Inkivääri voidaan käyttää myös estämään pahoinvointia, joka voi kehittyä leikkauksen jälkeen tai vähentää pahoinvointia ja oksentelua kemoterapiaa. Inkivääri on myös hyvä maine lievittää aamupahoinvointi raskauden aikana. Se on turvallista käyttää määrinä enintään 1 gramma päivittäin raskauden aikana. B6-vitamiini on suositeltavaa lievittää aamupahoinvointi koska 1940s.Scientific tutkimukset edelleen vahvistavat, että B6-vitamiini voi auttaa joitakin naisia ​​on vähemmän jaksot oksentelua.

Minor ruoka-myrkytys jaksot voidaan yleensä hoitaa kotona levolla ja ehkäisy kuivuminen aiheuttama oksentelu tai ripuli kohta.Koska epämiellyttävää oksentelu ja ripuli ovat, on parasta antaa luonnon kulkea omaa rataansa ja eroon ruumiin haitallisten organismien. Siemailla vettä, laimennettu mehu, tai heikko teetä pysyä sammutettua. Inkivääri tee on hyvä valinta, koska se auttaa tukahduttaa pahoinvointia. Vihreä tee on toinen hyvä vaihtoehto, koska se on antibakteerinen ja immuuni edistäviä ominaisuuksia.

Yhteenveto eduista inkivääri; inkivääri on johtava yrtti tukahduttaa pahoinvointia. Ennaltaehkäisy on paras ruokamyrkytys; jos se on liian myöhäistä ehkäisyyn, saatat siemailla vihreää teetä tai inkivääri teetä ja hemmotella GI-kanavan joidenkin probiootteja.

Voit oppia lisää hyödyistä inkivääri ja miten se voi auttaa sinua masu vaivaa.
.