Make Your Heart Terve tällä Fruit

Sapodilla on erittäin ihana hedelmiä. Voi nauttia tuoretta ja myös valmistaa juomia. Se oli makea tahmea ja tuoksuva haju tekevät hedelmän rakastetun henkilö. Se oli luotettava on myös uskomattoman ravitsevaa Hyvä sydän Foods.

Hedelmät liha, joka on ulkomainen nimi Achras sapota L tai Sapodilla, chikoo tai sapota Britanniassa on varmasti jo tiedossa Indonesian kansaa. Kun taas Filippiineillä tiedossa, kun tsiko, ja Malesiassa ciku plus kutsutaan Hong xiem Kiinan yhteisö.

Sapodilla tulevat Essential-Amerikassa ja Meksikossa. Kaikki hedelmät on yleisesti viljeltyjä piha kasveja nauttia kaikki hedelmät. Sapodilla on saanut kiiltävä eebenpuu siemen tai mustahkoja ruskea, tasainen ja suuri, ja on myös tuoksu ja mieltymykset sattuvat olemaan legit terveellisen Core Elintarvikkeet.

hedelmä on varmasti suosittu, koska se valintoja makea se oli pyytää koska tämä pitoisuus fruktoosi ja sakkaroosia astetta saavutti 16-20%. Sisältää myös aminohapot, vitamiineja, B, C, kivennäisaineita rautaa, kaliumia ja fosforia ja rasvaa.

Sapodilla hedelmä 100gr sisältää 193 mg mineraalien ja kaliumia ja pieniä kaliumarvot, noin 12 mg /100gr. Monien sisältämiä ravinteita ruskea tuottaa tämä hedelmä on ehdottomasti erittäin hyvä säilyttää terveen sydämen Foods ja verisuonet samoin.

Lisäksi Sapodilla myös sisältää jonkinlainen monia tärkeitä entsyymejä kehon. 100 grammaa liittyvät Sapodilla hedelmä sisälsi kaksikymmentäyksi mg kalsiumia, 12 mg magnesiumia, 12 mg fosfori, 0,6 mg seleeniä, 0,1 mg sinkkiä ja 0,09 kupari.

Syöminen 100 grammaa ruskeaa vehreässä jonkinlainen säännöllinen pohjatyö joka päivä voisi vastata 24,5% kehon C-vitamiinia, joka ei vastata erilaisia ​​mineraaleja kehossa. Siksi C-vitamiini pelaa kriittinen rooli kuparin aineenvaihduntaa, lisätä raudan imeytymistä, jotka toimivat antioksidantteina.

Kuitupitoisuus sisällä Sapodilla on myös melko korkea, joten erittäin hyvä pystyä käsittelemään yhdessä ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten ummetus ja myös ripulia. Luonnollinen glukoosipitoisuuden Sapodilla kykenee voi palauttaa energiaa mahdollisimman pian. Sapodilla voi myös vähentää maha-suolikanavan syöpä, koska tämä hedelmä on kyky sitoa syöpää ruoansulatuskanavan. Sapodilla viljelty tarkoitettu sen hedelmiä. Mutta itse asiassa tämä ainutlaatuinen kasvi sisältää potentiaali vaihtelee. Lehdet, varret, juuret varmista, että sinulla on hyötyä 2 muihin tarkoituksiin on sekä Healthy Heart Foods.
.