Selluliitti vähentäminen - Koti Treatments

Selluliitti on yleisempää naisilla, ja kun he eivät aiheuta vaaraa terveydelle, ne voivat olla hyvin houkuttelevaa. Mitä todella aiheuttaa selluliittia on vielä tiedossa, mutta koska siihen liittyy kertymistä rasvaa ihonalainen kerros ihoa, vähemmän rasvaa elimistössä, sitä vähemmän esiintyminen selluliitti. Useimmat selluliittia vähentäminen menettelyt voivat olla liian kallis, mutta onneksi on olemassa useita kotiin hoitoja auttaa sinua pääsemään eroon teidän raejuusto ihoa.

Liikunta on yksi helpoimmista tavoista ehkäistä ja jopa vähentää selluliittia. Se &'; s myös terveellisin tapa tehdä se! Koska selluliitti yleensä näkyy pakarat, reidet, ja jalat, sinun täytyy lisätä lihaksia näissä osissa kehon. Jooga, pilates, paikallaan pyöräily, ja jopa reipas kävely on täydellinen harjoituksia kohdistaa näille alueille. Enemmän teet tämän tyyppisiä harjoituksia, enemmän päästä eroon rasva talletukset kehon osiin jossa selluliittia esiintyy usein.

Hieronta on myös tunnettu lääke selluliittia. Kun aloitat hieromaan vaikeuksissa oleville alueille, auttaa lisäämään verenkiertoa ja edistää tervettä imusuoniston. Selluliitti on usein liittyy nesteen kertymistä heikon lymfahierontaa. Tekemällä selluliitti hieronta, rasva talletukset voidaan jakaa ja ylimääräinen vesi vapautetaan. Tämä johtaa sitten poistumiseen ruma kyhmyt iholla.

Voit käyttää kahvinporot hoitoon selluliittia samoin. Kofeiini uskotaan lisätä liikkuvuutta, joka auttaa pääsemään eroon rasva talletukset ihon. Sinulla on useita vaihtoehtoja käyttää kahvia syistä kuin korjata selluliittia. Yksi on asettamalla jotkut selluliittia vartalolle käytät kattamaan kärsivillä alueilla, toinen sekoittamalla kahvia syistä suosikki selluliittia poistaminen kerma tai säännöllisesti lotion. Kahvinporot voidaan myös käyttää merilevää, toinen ainesosa ajatellut auttaa pääsemään eroon selluliitista.

Hakeminen eteeriset öljyt voivat myös auttaa pääsemään eroon selluliitista. Jotkut tunnettu eteerisiä öljyjä selluliittia ovat kookosöljy, kataja, sitruunaruoho, jojobaöljyä, avokado öljy, ja greippi öljyä. Eteeriset öljyt toimivat monin tavoin vähentämään selluliittia. Kun imeytyy ihoon, ne auttavat lisäämään verenkiertoa ja huuhtele myrkkyjä pois. Ne voivat myös auttaa eroon kuolleet ihosolut, parantaa tekstuuri ihoa.

Ei ole yhtä ainoaa mallia täydellinen poistaminen selluliittia. Vaikka sinulla on omasi kirurgisesti käsitelty, heillä on mahdollisuus toistumista jonkin ajan kuluttua varsinkin jos et &'; t liikunta usein. Kotiin korjaustoimenpiteitä auttaa paljon selluliitin vähentämiseen, mutta sinun täytyy vain olla kärsivällinen kun odottaa tuloksia, vaikka sillä he varmasti eivät näytä yössä.
.