Transsendenttinen Meditaatio on sinun Terveys Eri Ways

"Mottomme on" Juna ilman paineita, '", sanoo valmentaja Eyre. &Rdquo; Panostamme muualla luoda menestystä." "Meidän urheilijat pelata" vyöhykkeellä ", koska he asuvat siellä . "Lawrence Eyre on palkittu valmentaja Pioneers tennis joukkue Maharishi School of valistusajan Fairfield Iowa. Mr. Eyre aloitti edelläkävijät joukkue vuonna 1988 ja siitä lähtien on johtanut heidät Final Four Iowa joukkue turnaus 11 kertaa. Hänen kaksikymmentäyksi vuodenaikaa, hänen pelaajat ovat ansainneet 16 valtion mestaruutta. Mr. Eyre attribuutteja hänen pelaajien saavutuksia ryhmänsä käytännön Transsendenttinen Meditaatio
tekniikka (TM), joka luo perustan niiden dynaaminen toiminta ja antaa niille kilpailuetua. Vuonna 1999 ja 2000, alle herra Eyre ohjauksessa, Maharishi Koulu poikien joukkue saavutti ennennäkemättömän: he kiinni peräkkäistä "triple kruunut" voittamalla yhden, kahden ja joukkue tennis nimekettä Iowa IA valtion mestaruutta.

No saatat olla miettimättä: kuinka henkinen tekniikka auttaa urheilija? No TM-tekniikka parantaa suorituskykyä vahvistamalla taitoja keskittyminen, mielen ja kehon koordinaatiota, reaktioaika, nopeutta ja ketteryyttä. TM myös vähentää ahdistusta ja jännitystä mielen ja elin urheilija useampi ohjattava ja kurinalaista ja siksi todennäköisemmin saavuttamaan tavoitteensa.

Urheilijat voivat kokea vaikutuksia unen puutteen ja aikaerorasitus matkustaessaan täyttää ja kilpailuja. TM-tekniikka tarjoaa metabolisen levosta on syvempi kuin uni, jolloin kehon toipua nopeammin matka- ja muut rasitukset. TM-tekniikka myös liukenee stressi että kertyy intensiivinen koulutus, kilpailu ja vammoja ja vähentää palautumisaikaa.

Transsendenttinen Meditaatio
on yksinkertainen henkinen tekniikka, joka on harjoiteltu istuu mukavasti 20 minuuttia kahdesti päivässä . Se on ainutlaatuinen ja eroaa muista tyyppisiä meditaatio, joka ei liity mitään keskittyminen ja mietiskely. Tästä syystä se on helppoa ja nautinnollista sijaan vaikea ja ikävä kuin monia muita meditaatio. On oppinut sertifioitu TM opettaja läpi standardoidun yksi viikko kurssin. On huomattava maksu tietenkin, mutta alhainen korkotaso rahoitus ja apurahat on saatavilla TM liike, joka on voittoa tavoittelematon hyväntekeväisyysjärjestö. Satoja tieteellisiä tutkimuksia vahvistaa edut tekniikka ja se on helppo oppia.
.