Terveys Ruokavalion - BRAT, BRATT, bratty Ruokavalio Ruoansulatuskanava Problems

kuulostaa villitys ruokavalio suoraan Hollywood, tämä ruokavalio on todella kehitetty auttamaan erilaisia ​​ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten kanssa maha, ripuli, ja dyspepsia. Historiallisesti määrätään potilaille, joilla edellä mainitut ongelmat, tämä ruokavalio koostuu periaatteessa mitäänsanomaton elintarvikkeita, jotka ovat vähän kuitua - alhainen kuitu suositellaan elintarvikkeita runsaasti kuitua voi aiheuttaa liikaa kaasua ja pahentaa ruoansulatuskanavan ongelmia.

Muista tämä ruokavalio on suunniteltu sopimaan erityiset vatsa edellytyksiä eikä laihtuminen ohjelma.

Mitä BRAT, BRATT tai bratty tarkoittaa?

BRAT on lyhenne banaanien, riisin, omenasosetta ja paahtoleipää. BRATT on banaanin, riisin, omenasosetta paahtoleipää ja teetä. Bratty tarkoittaa banaanin, riisin, omenasosetta, paahtoleipää, teetä ja jogurtti. Nämä ovat elintarvikkeet suositellaan estämään kasvu ruoansulatuskanavan ongelmia ja voi joissakin tapauksissa parantaa niitä.

banaanien
syödä muutaman banaaneja. Banaanit ovat mitäänsanomaton hedelmä, joka voi olla ummetusta, hyvä asia ripulin.

RICE
Syö riisiä. Riisi on mitäänsanomaton ja hyvin siedetty ja todennäköisesti ei aiheuta pahoinvointia.

omenasosetta
Syö omenasosetta. Kermainen johdonmukaisuus omenasosetta laskee helposti, ja se sisältää pektiiniä, joka auttaa lopettamisesta ripuli.

TOAST
Syö pari viipaletta paahtoleipää. Lähes jokainen tykkää paahtoleipää, ja hieman omena hyytelö, se lisää tarvitaan kaloreita potilaalle.

Tee
Juo paljon mustaa teetä auttaa nesteytyksestä.

JOGURTTI
Antaa hyvän kulttuurien /bakteereja, jotka menetetään aikana jaksoja ripulia ja oksentelua.

BRATT ruokavalio

On suositeltavaa, että kaikilla potilailla, joilla maha tai ripuli, jotka ovat edellä ruokavalio lisätä nesteen saanti iästä. Suullinen rehydraatioon ratkaisut tulisi ottaa yhdessä ylimääräisiä nesteitä kuivumisen estämiseksi niin vakava ripuli kuluttaa henkilöt elektrolyyttejä, jotka voivat aiheuttaa vakavia suola epätasapaino mikä johtaa sekavuus, heikkous, kooma ja jopa kuolema. Vältä hiilihappoa sisältävät juomat, sokerinen tai hedelmä- juomia ja liivate elintarvikkeet.

tärkeä asia muistaa, kun tätä ruokavaliota on, että se ei ole kattava ja puuttuu elintärkeissä elintarvikkeita, kuten proteiinia. Joten vaikka ruokavalio auttaa kanssa suolisto-ongelmia keho vielä proteiinia ja se on suositeltavaa myös kuluttaa vähärasvaista lihaa, kuten Turkki tai hemmotella joissakin tofu. Hyvä multi vitamiini tabletti otetaan päivittäin, auttaa myös tällä kertaa.

Näissä nykyaikana tämä ruokavalio ei enää suositella Lastenlääkärit, he suosittelevat lapsi pysyy sen tavanomaista ruokavaliota ja BRAT ruokavalio annetaan lisäksi normaalin siedetty elintarvikkeita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tasapainoinen ruokavalio on säilytettävä kun ottaa ripuli ja sisällyttämällä joitakin BRAT elintarvikkeet kuten omenasosetta (koska sen pektiiniä) se voi lievittää.

lääketieteellistä apua tarvitaan, jos ripuli on edelleen vakava jälkeen 3 tai 4 päivää olemisesta BRAT ruokavaliota ja jos veri tai lima on läsnä ulosteessa.
.