Lopettaa kutinaa! Suojaa ihoa ekseema!

Oletko kärsivät hilseilevä, kutiava iho rakkuloita ja kuorii? Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa kauhean edellytys elää, mutta totuus on, että ekseema on nousussa. Mukaan National Institute of Allergy and Infectious Disease, 9 – 30% Yhdysvaltojen väestöstä on jonkin tyyppistä ihon ongelma. Ihottuma on yleinen termi, joka määrittelee ryhmä sairauksia, jotka aiheuttavat ihon tulehtuvat tai ärtynyt.

Kuten ihotautilääkäri, minä hoitaa monia potilaita, joilla atooppinen ihottuma, yleisin ihottumaa. Vaikka lapset ovat todennäköisimmin ekseema, jotkut ihmiset edelleen oireita koko elämänsä. Onneksi useimmat ihmiset, Tautia voidaan torjua asianmukaista hoitoa tai lääkitystä.
Atooppinen viittaa sairauksiin, jotka kehittyä allergiat, kuten astma ja heinänuha. Ihottuma on usein perheissä, joilla on ollut samanlainen allergioita ja näyttää olevan perinnöllinen tila. Kukaan ei oikein tiedä, mikä aiheuttaa ekseema, mutta jotkut tutkijat ovat sitä mieltä se liittyy yliaktiivinen vastaus body &'; immuunijärjestelmä, joka reagoi laukaisee myös ympäristön haittavaikutuksilta, vaikeat sääolosuhteet, karkea materiaalit, saippuat, siitepöly, eläinten tai hometta.

Ihottuma on yleensä melko helppo diagnosoida yksinkertaisesti ulospäin ulkonäkö ihoa ja tietäen henkilökohtaisia ​​ja suvussa. Joskus, kun oireet jatkuvat, allergia iho testejä ei tarvita.

Living With Ihottuma

Jos kärsit ekseema tiedät kuinka tuskallista se voi olla kun iho tulehtuu ja ärtynyt. Saatat huomata muutoksia ihon, jotka sisältävät rakkulat, verenvuoto, raaka alueet iholla naarmuuntumiselta, ja paksuuntuminen laastaria jälkeen pitkäaikaisen ärsytystä. Ihottuma on yleisesti aikuisilla sisäpuolella polvissa ja kyynärpäissä, kaula, kädet, ja jalat. Kuitenkin, ihottumaa voi esiintyä missä tahansa kehon aikana vakavia puhkeaminen.

Potilaat tulevat usein minulle, kun oireiden saavuttaa kriittisen pisteen ja raapiminen on tullut sietämätön. Ne ovat yllättynyt, kun selitän että huolehtimalla niiden iho kotona ne voivat vähentää lääkityksen tarvetta. Täällä &'; s miten!

1.First perusasioista … välttää naarmuuntumista! Käytä kylmää pakkaa tai ottaa antihistamiini vähentää kutinaa. Jos tyhjästä tietämättään yöllä yrittää yllään valoa käsineet.

2.Lubricate ihon käyttämällä voiteita kuten vaseliini, voiteet, tai kosteusvoiteita 2-3 kertaa päivässä. Varmista, että kaikki kosteusvoiteita ovat vapaa alkoholin, tuoksuja, väriaineita, hajusteita tai muita kemikaaleja.

3.Muut asioita, jotka joskus pahentaa ekseema oireita ovat:

- Tietyt ruoat kuten maito-, maapähkinät , muna ja vehnä
- Jotkut kankaat kuten villa
- saippuat vahvat pesuaineet, kemikaaleja ja liuottimia autotarjouksia - Äkilliset lämpötilamuutokset tai stressiä, joka saattaa aiheuttaa hikoilua

4.Keep oman kylvyt tai suihkut lyhyt viileämpi vesi. Älä hankaa ihoa liian kovaa ja voitele aina kun iho on kostea.

Mikä hoidot toimivat?

Muut kuin kotihoidon tekniikat on over-the-counter tuotteita kuten kuten hydrokortisonia, jotka vähentävät tulehdusta. Jos asia on vakava, lääkäri voi määrätä reseptiä voiteet tai suun kautta otettavien kortikosteroidien ja joissakin tapauksissa antibiootteja saatetaan tarvita tappaa infektio.

Voit harkita joitakin erittäin hyödyllisiä luontaistuotteet ekseema, jotka eivät tuota sivuvaikutuksia ja ovat helposti saatavilla. Muista se &todellisten tuloste; s aina parasta tarkistaa lääkäriltä ennen käyttöönottoa mitään uutta järjestelmään onko suun kautta tai paikallisesti.

• Probiootit
ovat eläviä mikrobeille, jotka löytyvät ruoansulatuskanavan. Kun otetaan liitelomakkeella ne arvellaan vähentävän haitallisten bakteerien kasvua ja vahvistaa ruoansulatuskanavan. Tutkijat ovat havainneet, että probiootit todella lievittää oireita ekseema lapsilla, joilla on allergioita ruokaan.

• Voiteet ja geelit
tehty yrttiuutteet kamomilla, lakritsi, ja taikapähkinää on tuottaa suotuisat tulokset vähentää oireita ekseema. Tutkimuksessa, jossa verrattiin kamomilla kerma 0,5% hydrokortisoni kerma tai plaseboa, kamomilla kerma oli yhtä tehokas kahden viikon kuluttua.

• Primrose öljy ja purasruohoöljyä
ovat eräänlainen välttämättömien rasvahappojen happo, jonka on osoitettu puutteiden korjaamiseksi ihon lipidien, jotka laukaisevat tulehdusta. Uskotaan, että rasvahapot tämänkaltainen voi auttaa vähentämään oireita ekseema.
Kuten näette on olemassa useita asioita voit tehdä kotona auttaa ihon kuntoa. Jos Käytät Ve kokeillut itsehoidon vaiheet tuloksetta sinun pitäisi nähdä lääkärillesi, jos:

• sinun epämukavuutta muuttuu sietämättömäksi
• olet menettämässä nukkua
• sinulla on vaikeuksia toimivat
• Ihosi on kivulias
• epäilet infektio

Talvi on aika vuodesta, jolloin useimmat ihmiset kokevat flare ups, koska kylmä, kuiva ilma. Don &'; t anna ihon kunto saada paras sinulle. Ryhtyä varotoimiin nyt ja noudata neuvoja annan minun potilaille, kun se tulee kotona itsehoidon. Vaikka Ihottuma on krooninen tila, voit hallita sitä ehkäisemällä ankara ympäristön haittavaikutuksilta ja pitää ihosi hyvin kosteutettu.

Jay Brachfeld, MD

www.vitalmaxvitamins.com
.