MSG on uusi Nikotiini Mikä elintarvike teollisuus ei halua sinun Know

Mononatriumglutamaatti, joka tunnetaan myös nimellä MSG, on yhteinen elintarvikelisäaine. It `s myrkyllisiä ja fyysisesti riippuvuutta. Pikaruokaa yritysten ja muiden elintarvikkeiden valmistajat käyttävät MSG kuin "arominvahvenne," jotta kuluttajat tulee "koukkuun" niiden tuotteiden ja pitää dishing rahaa enemmän. Kun ihmiset kuluttavat epäterveellisten elintarvikkeiden sisältävät MSG, he usein lihoa ja tuntea hidas, ja jotkut myös kokemusta "MSG oireisto." Oireet voivat olla päänsärky, rintakipu, sydämentykytys, pahoinvointi, ja muut nummi ongelmia.

Vaikka MSG on yleensä liittyy kiinalaista ruokaa, lihavalmisteita, ja suolaisia, se `s myös usein löytyy liemikuutioiden , purkitettu keitot ja vihannekset, barbecuekastiketta, salaatinkastiketta, ja lähes kaikki muut jalostetut elintarvikkeet syöt. "Mononatriumglutamaatti," tai "MSG" `t todennäköisesti lueteltu olevat tuotteet ainesosaluettelossa. It `s usein naamioitu kalsiumkaseinaatti, liivate, hydrolysoitu kasviproteiinit, autolysoitua hiivaa, hydrolysoitu hiiva, hiivauute, soija tiivisteet," mausteet "tai" luontaisia ​​aromeja. "

Myrkyllistä ansoja
Valitettavasti, MSG ei ole ainoa toksiini Me `re altistuu säännöllisesti. Myrkylliset aineet ovat kaiken ruoka syömme hengitysilmassa veteen me kylpeä tuotteisiin me puhdistaa. Yhteinen myrkkyjä sisältävät PCB ja muut teolliset yhdisteet, raskasmetallit, kloorin ja muiden kemikaalien, muotit, antibiootit, hormonit, dioksiinit ja syöpää aiheuttavia myrkkyjä löytyy lihaa ja maitoa.

imevät myrkkyjä ja tallentaa ne meidän rasvaa. Kun rakentaa paljon myrkkyjä, maksasi tulee hidas ja doesn `t toimivat asianmukaisesti. Tämän seurauksena teidän elimiä lopettaa metaboloivien rasvaa tehokkaasti ja lihoa. Enemmän myrkkyjä keräät, sitä enemmän painoa voit saada. Ja enemmän painat, sitä enemmän myrkkyjä kehosta tallentaa. It `sa viskoosi aikana.

Ihmiskeho on suunniteltu aineenvaihdunta ja" ajaa ulos "toksiinit, mutta koska otamme niin valtavia määriä, kehomme sortua ja voi kunnolla käsitellä ja poistaa kaikki haitalliset aineet me koota.

Yksinkertainen tapoja Detox Life
Se voi tuntua on mahdotonta välttää MSG ja muita myrkyllisiä aineita. Vaikka on vaikea välttää myrkkyjä kokonaan, voit merkittävästi vähentää myrkkyjä kuluttaa syömällä orgaanisen kasvissyöjä ruokia, erityisesti tuoretta ja pakastettua tuotteita, täysjyvätuotteita, palkokasveja, ja muut terveellisiä elintarvikkeita.

Syö Fiber- rikas elintarvikkeita, kuten ruskea riisi ja luonnonmukaisesti viljellyt punajuuret, retiisit, artisokat, kaali, ja parsakaali, jotka tunnetaan "detoxifying elintarvikkeet." Koska luomuruoat viljellään ilman torjunta-aineiden käyttö ja keinolannoitteiden, te `ll ottaa paljon vähemmän myrkyllisiä kemikaaleja. Ja, tietenkin, koska hedelmät ja vihannekset ovat luonnostaan ​​kolesteroliton ja vähän tyydyttyneitä rasvoja, they`re terveellisempää yleistä.

Orgaaniset liha on tuotettu ilman antibiootteja tai kasvuhormoneja; kuitenkin, se ei ole vapaa haitallisia dioksiineja, koska eläimet imevät dioksiineja ympäristöstä ja säilytä niitä niiden lihaa. Kun ihmiset syövät eläinperäisiä tuotteita, ne imevät dioksiineja ja muita myrkkyjä, jotka olivat kasaantuneet eläimet` elimissä. Itse asiassa 95 prosenttia ihmisten dioksiinialtistuksesta tulee punainen liha, maitotuotteet, ja kala. (Institute of Medicine of tiedeakatemian on jopa kehottanut kouluruokailu ohjelmia tarjota vähemmän eläinrasvoja jotta lapset Aren `altistuvat niin paljon dioksiineja.) Onneksi ei ole dioksiinien jyvät, pavut, hedelmät, vihannekset, ja muut kasvisruokaa.

Voit myös auttaa huuhtele myrkkyjä kehosta juomalla vettä, vihreää teetä, ja kun yrttejä, jotka suojaavat maksa, eli voikukka, takiainen ja maito-ohdake. Koska C-vitamiini auttaa kehon tuottaa glutationin, yhdiste maksassa että karkottaa myrkkyjä, voit myös hyötyä syövät sitrushedelmät, kiivi, pinaatti ja muut lehtivihannekset vihreät vihannekset, ja muita elintarvikkeita runsaasti C-vitamiinia (Ja se itsestään sanomalla, että sinun pitäisi pysyä poissa erittäin myrkyllisiä asioita, kuten alkoholi, kahvi, ja savukkeiden!)

puhdistaa elämäsi vieläkin, valitse "vihreitä" siivoojat ja luonnon kauneus tuotteiden sijaan kemiallisia perustuu itse. Yksinkertaisesti ostoksia ja syöminen älykkäämpiä, voit merkittävästi vähentää toksiinien otat.

Ja ostamalla luonnontuotteita ja orgaaninen, paikallisesti kasvanut hedelmät ja vihannekset, you `ll ei vain vähentää altistumista myrkkyjä , you `ll myös auttaa tukea viljelijöitä ja yrityksiä, jotka jo edistävät terveellistä, kestävää elävä. Joka auttaa detox kehon ja omatunto.
.