*** Miksi Happamuus Voisiko olla perussyy Sickness

Viimeaikaiset uutiset että monet allergiat, sydänongelmia ja ruoansulatuskanavan ongelmia voi johtua happo epätasapaino kehossamme. Mutta mikä on terve tasapaino emäksisiä ja happamia ja miten se saadaan?

pH on mitä mittaa happamuuden taso kehon nesteiden ja kehomme toimivat parhaiten, kun emäksinen ja happo tasapaino on neutraali. pH-tasoilla 0-7 osoittavat happamuus ja 7-14 osoittaa emäksisyyttä. Jotta täydellinen toiminnan kehomme &'; s soluja, ja tästä hyvä terveys, optimi pH olisi lievästi emäksinen käsittelyyn 7.5.

säilyttää hyvä tasapaino pH mahdollistaa kehon &'; s solujen suorittamaan kaikki tarvittavat toiminnot taas kroonisesti happo pH-taso voi vahingoittaa kehon kudoksiin ja lisäävät todennäköisyyttä kätkeminen haitallisia bakteereja, viruksia ja sieniä.

Happamuus kehossamme johtuu mitä syömme. Tärkeimmät syyllisiä happamoivia ruokia ovat:
• eläinten liha
• pastöroitu maitotuotteet
• paistettu tai jalostettuja elintarvikkeita
• vehnäjauhoja
• puhdistetut sokerit

Alkali tuottavat elintarvikkeet ovat:
• hedelmät
• tuoreet vihannekset
• täysjyvätuotteita
• pavut
• elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti kuitua

Voit tunnistaa malli – monet terve-syövät ohjelmat osoittavat aivan sama elintarvikkeet, ehkä tietämättä tarkalleen, miksi ne johtavat parempaan terveyteen.

Tärkein oire liian hapan elin on luonnotonta väsymys. Happo tuottavat elintarvikkeita tuottavat toksiineja, jotka vähentävät imeytymistä proteiinientsyymien ja hormoneja. Tuloksena on väsymys, huono kestävyys, huono lihaskuntoa ja yleinen heikkous.

muita haittavaikutuksia pH epätasapaino ovat:

• Ylimääräinen kaasu ja paisunut tunne
• Epäterveellinen painonnousu elimeksi luo rasvasolujen kuljettaa happo pois elintärkeitä elimiä
• Paksumpi veri mikä voi johtaa lisääntynyt riski sydänkohtaus
• Hidastuminen elintoimintojen luoda hitaus
• Huono imeytymistä vitamiineja nälkää kehon välttämättömiä ravintoaineita
• Myrkyllistä kertyminen elimistöön &'; s solujen

Paras välitön hoito on hydraatti kehon juomalla runsaasti kivennäisvettä. Kova vesi ja veden korkea mineraalipitoisuus on yleensä emäksinen, kun taas tislattua vettä on yleensä hieman hapan, jonka pH on välillä 5,6 ja 7 johtuen hiilidioksidin ilman liukeneminen siihen. (Mielenkiintoinen syrjään tämä aihe on, että tutkimukset osoittavat, ihmiset elävät kovan veden alueilla on vähemmän sydänkohtauksia kuin asuvat pehmeä vesialueet).

vähentää hapon ja poistaa sen järjestelmästä, seuraa detox ohjelma poistaa raskasmetallit, torjunta-aineita ja muita kemikaaleja kehosta &'; s soluja. Sitten alkaa uusi emäksinen-ruokavalio. Saavuttaa hyvä happamuuden, noudata 80/20 sääntö ja syödä 80% ruokavalio emäksinen luettelo elintarvikkeista, ja 20% haposta tuottavien lista. Sinun ei tarvitse olla kehon nesteiden testattiin pH, voit yksinkertaisesti tuntuu paljon terveellisempää ja vetää.
.