Acid refluksi Elintarvikkeet- Miten luonnollisesti Cure acid refluksoidaan kanssa oikea Foods

Ruoka voi tehdä sinusta tuntuu kuningas tai se voi tehdä sinusta tuntuu vanki. Kun kyseessä on happo refluksi, eri elintarvikkeet tekee sinusta tuntuu vanki. Oletko koskaan tuntenut vankina oireita närästys? Miljoonat tehdä!

Acid refluksi, jota kutsutaan myös närästys tai refluksitauti (GERD), on sairaus, joka voi vaikuttaa nuorin vauvojen vanhin vanhuksille. Itse asiassa, se on dokumentoitu, että yli 25 miljoonaa amerikkalaista kärsii happo refluksi päivittäin. Ja noin puolet sairastuneille eivät hakemaan hoitoa heidän sairaus ja elää kurjuudessa. Onnekas uutinen on, että voit luonnollisesti parantaa happo refluksi kanssa oikea happo refluksi ruokavaliota suunnitelma.

Tiedätkö mitä elintarvikkeita aiheuttaa happo refluksi? Tiedätkö, mitä elintarvikkeet auttaa parantamaan ruokatorven ja alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES), joka parantaa syy GERD? Onko refluksi pahenemassa kauemmin yrität sivuuttaa tätä ongelmaa?

Ehkä se on aika aloitat luonnollinen happo refluksi hoito, johon elintarvikkeiden syöt.

Pitäisikö minun käyttää Acid refluksi Reseptilääkkeet?

Useimmat sairastuneille jotka etsivät apua käyttöön reseptilääkkeitä kuten Prilosec, Prevacid tai Nexium auttaa torjumaan heidän ongelmansa. Yleensä nämä lääkkeet auttavat oireiden hoitoon kaksi viikkoa, mutta pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kehon tuottamaan ylimääräinen määrä happoa. Selitän.

Kun olet käyttänyt näitä lääkkeitä for14 päivinä, keho alkaa tehdä gastriini. Gastriini on hormoni, joka kertoo vatsasi tehdä enemmän happoa. Samalla enemmän happo on ongelma, se on pieni ongelma verrattuna riskiä sairastua syöpään ruuansulatuskanavassa. Jos olet ottanut näitä lääkkeitä, huomaat lihavoituja varoitus; älä ota yli 14 päivää (2 viikkoa)!

Ja on olemassa toinen vaihtoehto? Ei oikeastaan! Jotkut pyrkivät ulos kirurgia mutta suurimman osan ajasta se on tarpeeton, koska yksinkertainen happo refluksi laihduttaminen vinkit ovat yleensä yhtä tehokkaita.

Täällä on 5 vinkkejä, että voisi vapauttaa teidät tästä taudista.

5 Acid refluksi Laihduttaminen Vinkkejä

1. Mitä ei syödä!
Aion aloittaa todennäköisesti suurimmista syistä närästys. Tässä muutamia elintarvikkeita, jotka laukaisevat se: suklaa; sitrushedelmät; mausteinen elintarvikkeet; rasvaisia ​​ruokia; ja paistettuja ruokia. Voisin suositella pitää päiväkirjaa huomata kertaa ja elintarvikkeet, joita ovat mahdollisesti aiheuttaneet purkaus. Huomaa kuvio muutaman viikon.

2. Pehmeitä ruokia!
Aluksi happo refluksi ruokavaliota hoitoa, suosittelemme syöminen pehmeä elintarvikkeiden ensimmäisinä päivinä (2-3 päivää) hoidon tehoa. Tänä aikana, ruokatorven ja LES pystyy tekemään enemmistön paranemista. Vältä kaikki rapeita elintarvikkeita, jotka voivat naarmuttaa ruokatorven samalla pilkottu.

3. Vesi!
Sinun pitäisi aloittaa juominen korkea lasi vettä jokaisen aterian jälkeen. Suosittelemme syö 5 pienempää ateriaa päivässä toisin kuin 3 isoa ateriaa. Vesi auttaa puhdistamaan LES niin se sulkeutuu tiukempi, eivät salli kaasuja ja happo vuotaa ylös ruokatorveen aiheuttaen kipua.

4. Pureskella!
On tapana kannattaa aloittaa nyt! Sinun pitäisi pureskele ruokasi mahdollisimman perusteellisesti ennen nielemistä. On olemassa monia etuja, kuten: tuki ruuansulatuksessa; vähentää ravinnon kulutus; estää närästys; ja lopulta auttaa sinua laihtua.

5. Omenat!
Tässä on yhteinen happo refluksi luonnon korjaamiseksi joka on työskennellyt tuhansia asiakkailleni. Isäni käsittelee myös tämän korjaamiseksi sivuillamme.

luonnollisesti Cure acid refluksoidaan tänään!

Mitä meidän luontaistuotteita lääkärin sanottavaa omenaviinietikkaa ja hunajaa? Mitä meidän tuhansia asiakkaita sanoa mitä luontaistuotteet toimii? Oppia Barton Publishing Inc. on mullistanut Natural Health maailman tutkimukseen perustuvaa, lääkäri-hyväksytty Luonnollisesti Cure acid refluksoidaan raportin, tutustu turvallisia ja valvottuja verkkosivuilla tänään! Sivustomme myös premiers video, joka voi muuttaa tapaa ajatella happo refluksi.

happo refluksi ruokavaliota

Joe Barton haluaisivat auttaa sinua luonnollisesti paranna acid palautusjäähdytin yksinkertaisia ​​ja tehokkaita oikeussuojakeinoja. Hänen taattu, tutkittu ja lääkäri-hyväksytty Acid refluksi Remedy Raportti on saatavilla täällä.

Luonnollisesti Cure acid refluksoidaan
.