Fight Cancer Good Nutrition

Voimmeko poistaa yksi tuhoisa sairauksista tiedetään moderni ihmiskunnan, sairaus, joka on koskettanut kaikki elämäämme tavalla tai toisella? Me kaikki tiedämme jonkun, joka asuu sen, joka on säilynyt sitä tai joka on kuollut sen. Jotkut teistä asun sen ja jotkut ovat ihmeellisesti selvinnyt tästä. Menetin isäni siihen. I &'; m varma jo tiedät mitä &'; m puhumme; Syöpä.

Kun kaikki tietomme ja kaikki tieteellisten läpimurtojen emme ole vielä löytäneet parannuskeinoa tähän heikentävä sairaus. Miksi lääkärit edelleen hämmentynyt ja miksi hoito on niin hirvittävän? Syöpä on sana kukaan ei halua kuulla. Hoito yksinään voi tappaa ja voidaan tyhjennys järjestelmään, niin paljon, että monet ihmiset valitsevat ole hoitoa lainkaan. Emme ole edes mainittu liittyviä kustannuksia syövän hoito, joka voi olla tähtitieteellinen. &Ldquo; tavanomaista hoitoa &"; koostuu kehon muuttaa leikkauksia, kemoterapiaa ja säteily. Kemoterapia henkiä myrkytys kemikaaleja, jotka tuhoaa immuunijärjestelmää ja vaikka kuinka sairas he tekevät sinusta tuntuu syövän voi kasvaa niin nopeasti, että immuunijärjestelmä ei koskaan saa mahdollisuuden korjata itsensä. Jos tiedämme, että nauttiminen kemiallisesti kuormattuna elintarvikkeet ja hengitys kemiallisesti kuormattuna ilma voi aiheuttaa syöpää miksi haluamme laittaa muita kemikaaleja kehomme, jottei se? Kahdesta viiteen prosenttia 350000 ihmistä vuodessa, jotka tehdään sairaalassa kemoterapia kuolee välittömänä seurauksena myrkyllisyyden käsittelyssä itse. Että &'; s 7000 17500 ihmistä liikaa. Kaksikymmentäyksi prosenttia potilailla, jotka saavat suuria annoksia chemo kuolla komplikaationa hoidon. Sinä tai rakastettusi voisi olla osa tätä tilastoa.

Don &'; t tullut tilastotieto! Meidän täytyy päästä juuri tämän pahan ennen kuin se iskee. Syöpä voi olla armoton vastustaja. Yksi tapa, että voimme estää sen ja jopa lopettaa se sen kirjoitusten on pitää kehomme mahdollisimman puhtaana. Puhdista kuluttamalla oikeus elintarvikkeisiin ja pitää kehomme vapaana toksiinien kuin mahdollista. Myrkyt aiheuttavat ärsytystä. Vapaiden radikaalien vaurioita on mitä tapahtuu seurauksena jatkuvasti ärsytystä kehossamme. Näiden vapaiden radikaalien repiä solun &'; n kalvo, ja joissakin tapauksissa, vahingoittaa solu' n DNA-rakenne. Kun DNA-rakenne on häiritään, mutaatio saattaa esiintyä, mikä johtaa muodostumista ja syöpäsolujen kasvun.

Mukaan Dr. Russell Blaylock “ tyypillinen Länsi ruokavalio, runsaasti punaista lihaa, huonoja rasvoja, elintarvikkeiden lisäaineet ja hiilihydraatteja on täydellinen syöpä hautua &" ;.

Taistelu syöpä on sota ja se liittyy elintapoihin valintoja ja muutoksia vanhoihin tapoihin. Vanhentuneiden tottumukset ei ole koskaan helppoa, mutta se voi olla yksinkertainen. Tämä lainaus Dr. Khalid Mahmud tekee paljon järkeä “ Eat Jumala-tehty elintarvikkeita, ei ihmisen ruoka &" ;. Muista vanha sanonta, KISS (pitää se yksinkertainen, tyhmä) nämä sanat viisauden voi suojella sinua tuhoilta syövän vain tekemällä muutamia yksinkertaisia ​​muutoksia jokapäiväisessä ruokavaliossa. Mukaan Dena McDowell, MS, RD, sillä Froedtert & Medical College of Wisconsin Cancer Center on samaa mieltä siitä, että syöminen oikeus elintarvikkeisiin todella auttaa ehkäisemään syöpää. "On vahva yhteys mitä syöt ja onko sinulla kehittää syöpä elämäsi aikana", sanoo McDowell. American Cancer Society ravitsemussuositukset vaatii ruokavalio, joka on yhtä kasvipohjaisia ​​kuin mahdollista.

Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka syövät paljon hedelmiä ja vihanneksia on paljon pienempi syöpien kuin niillä, jotka syövät vähän tai ei mitään. Kasvissyöjä &'; s on suurin syöpä koskemattomuutta ja on noin puolet syöpäriskiin lihansyöjät.

Aloita syöminen vähintään viisi mutta keskimäärin seitsemästä yhdeksään annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Kun jatkat muuttaa Käytät uudelleen ruokailutottumukset Makuhermojanne muuttuu ja hyviä ravitsevaa terveellistä ruokaa maistuu paremmin sinulle kuin kemiallisesti kuormattuna, huonolaatuisia elintarvikkeita.
Syöminen elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti ravinteita on osoitettu ehkäistä syöpää. Haitallisia vaikutuksia vapaita radikaaleja minimoidaan ravinteiden kutsutaan antioksidantteja. Näitä ovat Vitamiinit, C, ja E, kalsiumia ja D-vitamiinia, B-vitamiineja ja foolihappoa, mineraalien seleeni ja sinkki ja beetakaroteeni. Suurempi määrä antioksidantteja kuluttaa paremmin. Mittayksikkö, joka määrittelee antioksidantti arvo elintarvikkeiden kutsutaan orac (Oxygen Radical absorbanssi Kapasiteetti).

Käytä terveellisiä rasvoja, kuten oliiviöljyä ja omega-3-rasvahappoja, joita löytyy kalaa ja vihreä kasvi elintarvikkeiden lähteistä , erityisesti pinaatti, flaxseeds, sinappi vihreät ja levät &'; s. Omega-3-rasvahappojen on osoitettu olevan anti-syöpää vaikutus laboratoriossa.

Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka tukahduttavat vapaat radikaalit. Ne sisältävät bioflavonoids (kasvikemikaalit) että on syövän ominaisuuksia, bioflavonoids päälle vaiheen entsyymien eroon kehomme syöpää aiheuttavia myrkkyjä. Hedelmät ja vihannekset sisältävät myös kuitua, joka sitoo myrkkyjä erittyy suolet, nämä toksiinit ovat sitten ei imeydy takaisin järjestelmään. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka syövät paljon hedelmiä ja vihanneksia on paljon pienempi syöpien kuin niillä, jotka syövät vähän tai ei mitään. Kasvissyöjä &'; s on suurin syöpä koskemattomuutta ja on noin puolet syöpäriskiin lihansyöjät. Tutkijat ovat oppineet, että eri osien kasvien (ravinteita) voi hyökätä syöpäsolut kaikilla tasoilla, mutta samaan aikaan ei ole haitallisia vaikutuksia normaaleihin soluihin. Nämä ravinteita vahvistaa normaaleja soluja niin, että toksiineja tai vapaita radikaaleja voi vaikuttaa näiden solujen estää soluja tulossa syöpä. Tämä on erityisen tärkeää estää merkittävällä tavalla toissijaisia ​​syöpiä, jotka voidaan luoda vanavedessä kemoterapiaa ja säteily hoitoja.

Kurkuma on mauste käytetään useimmiten currya. Se on aktiivinen ainesosa nimeltään curcumin joka on osoittanut vastustuskyky paksusuoli-, rinta-, maksa, suun, ihon ja vatsan kasvaimia laboratoriokokeissa eläimillä.

Jogurtti live probioottien kulttuurien kulutetaan suuria määriä on linkitetty joissain väestötutkimuksissa vähentää syöpäriskiä, ​​erityisesti rinta- ja paksusuolen.

Green Tea on paras lähde katekiinien ihmisten ruokavaliossa, joka sisältää noin kolme kertaa niin paljon catechins kuin on musta tee. Katekiineja löytyy teetä selektiivisesti estävät tietyn entsyymin toimintaa, joka aiheuttaa syöpää ja voi myös korjata solujen aiheuttamat vahingot vapaita radikaaleja. Vihreä tee on osoitettu estävän tai estämään syövän kehitystä paksusuolen, maksan, rinta-, ja eturauhasen soluissa. Tutkimukset tehdään Aasiassa osoittavat, että usein toistuva käyttö vihreää teetä voi alentaa riskiä monia yhteisiä syöpien kuten toistumisen vaiheen 1 rintasyöpä.

Viinirypäleet, varsinkin punainen ja violetti lajikkeet, sisältävät runsaasti resveratrol, joka kuuluu luokittelu kasvi kemikaaleja nimeltään polyfenolit. Resveratrol on osoitettu hidastaa syöpäsolujen kasvua ja estää muodostumista kasvainten imusolmukkeiden, maksan, vatsan ja rinnan.

Lajike on varmasti elämän suola. Kiinnitä huomiota värit hedelmiä ja vihanneksia valitset – vihreä, punainen, keltainen, oranssi, violetti, sininen, ja valkoinen – kuten luonto on täynnä jokaisella on omat ravinteita ja phytochemicals jotka tuottavat täydellisempi ravitsemuksellista hyötyä, kun kulutetaan yhdessä. Ajattele kokoonpano sateenkaaren värejä lautasella; se &'; s enemmän miellyttää silmää ja antaa sinulle hyvän tasapainon phytonutrients jokaisen aterian. Loin NV jotta me kaikki voisi olla sateenkaaren olennainen hedelmiä, vihanneksia, kuitu, probiootit, kurkuma, fytokemikaalit, karotenoidit, ellagiinihappoa, resveratrol, ja antioksidantteja. NV on ORAC arvo on 6880 annosta kohti, että &'; s valtava! NV on kaikki välttämättömiä ravintoaineita tarvitaan estämään puhkeamista syöpä.

Tri. Steve Nelson Synergia Wellness Clinic toteaa “ Jos ihmiset eivät &'; t täydentää, kuluttaa ravinteikas ruokavalio, sovelletaan homeopaattisia hoitoja ja kiinnittää huomiota heidän kehonsa he aikovat jatkaa sairastuvat &" ;. Kukaan ei tiedä varmasti, jos syöpiä koskaan hävittää elimistössä. Kiinni ravinteikas ruokavalio ja täydentämällä NV on niin tärkeä, koska lepääviä syöpä voidaan aktivoida huono ruokavalio. Jos aloitamme nyt voimme parantaa mahdollisuuksia ottaa terve tulevaisuus.

uskaltaisi &'; t se olisi hienoa, jos tulevat sukupolvet voisivat sanoa “ Olipa kerran ihmiset saivat syöpä &"; kuten ajattelemme musta rutto? Aika on nyt tehdä, että todellisuutta.
.