Power ja tarkoitus Fasting

Paasto on monia hyödyllisiä ehdottaa ja voi tulla monia muotoja. Paasto auttaa puhdistaa kehon ja keskittyä mieli. Paasto antaa ruoansulatuskanavan tyytyväinen levätä ja auttaa myös puhdistaa kaksoispiste. Paasto voi johtaa tilapäiseen laihtuminen peräti punta päivässä. Yksi suosikkini eduista paasto on, että kun olet valmis, makuja ruoka ovat uskomattomia. Maistaa silmut näyttävät henkiin ja tuore terveellistä ruokaa yhtäkkiä paljon painokkaammin kuin makeat tai epäterveellisiä elintarvikkeita. Tämä johtuu siitä, keinotekoisia aromeja ovat ylityöllistettyjä makusi silmut ja murheen ne rauhallisempi makuja luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita.

täynnä nopea edellyttäisi, että yksi pidättäytymään kaikista elintarvikkeista ja juoda ajan. Jotkut nopeasti kaikki ruuan ja juoman vain vettä. Eräässä esimerkissä, Ramadanin aikana muslimit voitti &'; edes niellä omaa sylkeä päivällä valo tuntia; Kuitenkin ihmiset muuttamaan paastonsa koko ajan. Jotkut ihmiset jatkuu neste vain nopeasti saada suurimman osan ravitsemus kautta tärisee tai smoothie. Muut ihmiset vain paastoamaan tiettyjen elintarvikkeiden kuten lihaa tai suklaa.

Minun on kerrottava hauska tarina. Kun olin lukiossa, poikaystäväni kertoi minulle, että hän oli luopumassa purukumi paaston. Ei ole katolinen, ja ei tiedä mitä paaston oli, ajattelin, että hän tarkoitti hän oli luopumassa purukumi pureskella taskussa nukkaa sijaan.

Henkilökohtaisesti ensimmäinen nopea oli vettä vain, hengellisen tarkoituksiin ja kesti 9 päivää. Tuntui hyvältä olla niin paljon itsehillintää. Olen edelleen nopeasti vuosien varrella eri syistä ja pituisia aikoja. Minun pisin oli 22 päivää. Mutta kaikki minun paastot on ollut ihana hyötyä aiheuttaa elintarvikkeiden maun paremmin.

Vaikka lääkärit sanovat, että pitäisi koskaan paastota yli kolme päivää, Raamattu Merkittiin, että Jeesus pystyi paastota neljäkymmentä päivää ja yötä ilman ruokaa tai vettä. Tyypillinen sivuvaikutus paasto on, että saatat kokea savukaasujen kuten oireita arviolta kolmantena päivänä nopeasti kuin kehon poistaa myrkkyjä. Jos et ole uskonnollinen nopeasti, ja nesteitä lukuun ottamatta, on suositeltavaa, että juot runsaasti vettä ja huuhtele myrkkyjä. Kokeile lasillinen vettä puolen tunnin välein. Olen henkilökohtaisesti valita emäksinen ionivaihdettua vettä, koska se on jopa kuusi kertaa enemmän kosteuttava ja kuusikulmainen muoto vesimolekyylin aiheuttaa sen päästä minun soluihin parempi kuin pullotettu tai vesijohtovettä.

lyhyt nopea on täydellinen tapa puhdistaa kitalaen ja aloittaa siirtyminen terveellisempiä. Se on erittäin suositeltavaa, jos yrität tulla enemmän henkistä tai tulee terveempiä.

.
Mukaan Nedalee Ruiz
Nedalee on kirjoittanut Desperate Vanhempien käsikirja
www.DesperateParent.com
Nedalee suosittelee
www.HealingWaterMachines.com enemmän artikkeleita terveyttä ja paranemista.

Copyright © 2007 Nedalee Ruiz
Lupa myönnetty lisääntymään kokonaisuudessaan ainoastaan ​​lukien yhteydet ja kirjailija opintopistettä.
.